情感困難者的三大通病

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nnnnnnnnnnnnnnn作為一名情感諮詢師，每天會接到很多各色各樣的諮詢，包括我身邊的親戚朋友也會問我一些戀愛婚姻上的問題。越來越發現發現，其實大多數中國人並不懂得談戀愛，甚至在感情中有些低能。他們各自的情況各自不同，但我總結出情感問題比較嚴重的人都會有類似以下三個特點。

1.情感需求很大

情感需求其實和個人人格的穩定性相關。而大多數戀愛睏難者在這方面是比較差的，或是受自我成長經歷的影響，或是受社會壓力的影響。他們對於感情的依賴感很強，遠遠強於對自身的關注。你可以經常看到他們大晚上發些很煽情的文字，他們也很愛看這方面的雞湯，他們對待感情方面會有一些特別極端的想法，要麼不愛，一旦愛了，就會陷得很深，產生對對方的強烈依賴。因為這些人本身屬於安全感缺失，所以他們會從目標身上無休止地去索取安全感，具體表現就是想要試圖去控制對方的一切，很容易在感情中進行猜疑，一旦得不到對方的反饋他們就會歇斯底里。他們的關注點永遠在對方身上而忽略了自我建設，但事實上建立自身的核心吸引力才是開始和維持一段感情的根本。

2.戀愛經驗偏少

尤其是在中國社會，雖然隨著輿論的解放，戀愛低齡化已經成為了新的趨向。但在這個過程中勢必會存在兩極分化，這是一個很有趣的社會現象，任何事物在從一個極端向另一個極端過渡的時候，都會經歷兩極分化的過程，當前中國經濟其實也是如此。那這個兩極分化的直接表現就是人和人在戀愛這件事上的經驗很不平衡，有的人從初中甚至小學開始戀愛，長著么大戀愛次數十幾次幾十次，我一個大學一個同學據他口述有談過27個女朋友，尤其是在知乎上，天天有人吹各種十人斬百人斬；相反同樣也有人到二十七八歲被催著結婚的年紀，還沒正經談過一次對象。那這就形成了典型的馬太效應，戀愛經驗多的久而久之就會養成一種社交直覺，知道在兩性相處過程中什麼情況下對方是什麼意思，這個時候要怎麼表現能去提升雙方的關係，因此找對象戀愛對他們來說是一件簡單輕鬆的事，而那些缺乏經驗的，他們根本就不懂什麼戀愛技巧，他們對戀愛的印象僅僅停留於一些影視作品，或者是雞湯文之類的上面，他們覺得愛情理應是那樣，結果真的遇到什麼問題就懵逼了。比如有的女生看韓劇，韓劇裡面經常一個套路就是灰姑娘與白馬王子，女生看完就覺得卧槽我也要找個這樣的男朋友，導致很多女的自己條件一般，但試圖把擇偶標準定的很高，脫離現實。在這裡也提醒一下大家，電影可以看，雞湯可以讀，但這些媒體的出發點是傳播，是自己賺錢，所以很多時候為了製造效果都會很偏激，如果你全盤去接受的話，是沒人會對你負責的。很多事情，只有你親身經歷過，才知道究竟是怎麼一回事。當然我也不是鼓吹說讓大家說不負責任多去談戀愛，但起碼你可以有意識地嘗試多去和異性接觸，多反思總結一些問題。

3.思維習慣主觀

這點也是很多人的通病。有的人找我諮詢，上來就是老師他怎麼怎麼樣，我對他這麼好他還不懂的珍惜或者有的會說，談戀愛不就應該怎麼怎麼樣么。那這種思維方式的話其實是很糟糕的，因為在思考問題的時候完全是建立在自身的主觀思維下，但戀愛是兩個人的事情，你不可能單純用自己的思維模式去衡量對方。這個話題說開了就是人是一種群居動物，你處在社會當中你必須與人接觸，與人接觸就避免不了觀點的碰撞，每個人的經歷不同處境不同，自然會有觀點上的不同，比如你從小家裡窮慣了，你覺得經濟條件是戀愛的很重要的指標，但你有個朋友家境富裕，上海三套房，她就覺得經濟條件不是那麼重要，以後收收房租就能養活自己，那你沒錯，其實她也沒錯，只不過你們兩個人狀態不同，才產生不同的觀點。這個時候就需要互相包容，保留你自己的觀點，也尊重別人的觀點。如果說你一定要說老子天下第一，誰不服我都不行，那要麼你自己有這個實力，要麼你就是個傻逼。戀愛當中也是如此，小到晚上吃烤肉還是吃火鍋，大到結婚先買車還是先買房，這種矛盾無處不在，很多人在小事上沒有這種客觀地去面對和解決問題的能力，就會導致在感情中缺乏理性，從而激發後續一系列的矛盾導致感情破裂。