關於一顆檸檬

這是一道最簡單的美容養顏又瘦身的女生必備品 補充VC 預防感冒

晨起空腹飲用效果最好 胃酸過多 體質寒性的人不宜

準備以下工具 所有玻璃製品都來自IKEA (喜歡IKEA的程度就是從武漢把這些瓶罐背回家都不喊累)

1.檸檬裹上兩層食用鹽 用溫水洗凈 有效去除檸檬表面的果酸(其實我也不知道到底能不能去除 看很多美食知者都get了此方法 可以試試)

2.檸檬擦乾後兩頭去蒂

3.切成薄片 (這是一道送命題 看我超炫的刀工 差點切到手 哈哈)

4. 把檸檬片平鋪在玻璃罐底

(最底層加了一點白糖 為了好看 結果並不好看而且還不容易化開 攤手)鋪一層檸檬加入一勺蜂蜜

再鋪一層檸檬再加入一勺蜂蜜

5.鋪完整個檸檬後再加入一大勺蜂蜜封頂 用勺子壓緊後蓋好蓋子放冰箱保存(天氣這麼冷 可以不放 而且就一個檸檬和家人分享很快就沒了)

6.簡單的蜂蜜檸檬就做好啦 (用完的東西記得清理乾淨放回原處 )

最後 就可以喝上一杯酸甜可口的檸檬水啦

(泡水的溫度在60—70攝氏度 這樣檸檬的維生素C在酸性條件下耐熱性較好 不容易流失)

By the way

蘋果自帶相機拍攝

濾鏡InstaSize Instagram Foodie

檸檬容器 IKEA考肯附蓋罐

蜂蜜容器 IKEA雷科玻璃杯

白糖容器 IKEA365+系列

其他 來自我家

學會了嗎


推薦閱讀:

TAG:美食 | 生活 | 宜家家居IKEA |