香川丸龜半馬：上半年最精彩的日本半馬比賽

好成績的誘惑，促使每年都有眾多大牌跑者慕名來跑丸龜半馬，今年的精英陣容更是群星璀璨。

繼去年11月上尾半馬以整體水平史上最高轟動世界之後，今年上半年最令人期待的日本半程馬拉松賽事，非2月5日舉行的丸龜半馬莫屬。

和位於埼玉縣的上尾市一樣，丸龜也是個城市，位於四國島北部香川縣，在該縣城市中排名第二。

奧運馬拉松女子前九來了仨

論歷史，丸龜半馬遠比開辦30年的上尾半馬悠久，迄今已滿70周年、辦到第71屆。只是它歷經全馬、35公里和20公里路跑等沿革，直到20年前才改為半馬賽事。

由於賽道平坦，這一國際田聯銀標賽事還以容易出成績著稱：

• 亞洲女子紀錄1:07:26，就是由福士加代子（Fukushi Kayoko）於2006年在此地創造。

• 日本大學生男子紀錄1:00:50也誕生於此。2014年出自駒澤大學名將村山謙太（Murayama Kenta）的這一成績，在日本排名史上第四。

• 最強公務員跑者川內優輝（Kawauchi Yuki）的半馬PB 1:02:18，同樣是在丸龜跑出。

• 2015年，蔣介文在這裡以1:03:46打破台灣半馬紀錄。

今年丸龜半馬的口號就是：「Make Personal Record Possible」。好成績的誘惑，促使每年都有眾多知名跑者慕名而來，今年的精英陣容尤其群星璀璨：

女子頭牌是來自巴林的衛冕冠軍基爾瓦（Eunice Kirwa），這位肯亞出生的選手是當今亞洲馬拉松一姐，戰績相當輝煌：

• 2016里約奧運會馬拉松亞軍；

• 2015北京田徑世錦賽季軍；

• 2014亞運會及名古屋女子馬拉松冠軍。

她也是半馬常勝將軍，最近五場比賽戰無不勝，包括去年的丸龜和岐阜清流半馬。迄今她跑過20場半馬，僅有一次錯失前兩名，最好成績就是去年在丸龜奪冠的1:08:06。

美國名將弗拉納根（Shalane Flanagan）實力其實稍勝一籌，只是耐熱能力可能不如基爾瓦。她和師妹克雷格（Amy Cragg）今年都接到邀請。

這兩位里約奧運馬拉松女子第六和第九名，半馬PB分別為1:07:51和1:09:50，均創造於2016年聖迭戈搖滾半馬，只是沒有被主辦方收錄。

澳大利亞人威靈斯（Eloise Wellings）是2015年冠軍和上屆季軍。她同樣征戰過里約奧運會，獲5000米第九和萬米第10——在那場「史上最偉大的萬米比賽」中，她以31:14.94刷新PB。她的半馬最好成績是1:09:29。

東道主女子精英之一，是22歲美女小將岩出玲亞（Iwade Reia），PB是2013年創造的日本青年紀錄1:09:45。（下圖右二為岩出在去年橫濱女子半馬）

另一位早川英里（Hayakawa Eri）正是去年聖迭戈搖滾半馬季軍（1:14:10），35歲的她PB 1:10:13。

實力最強的卻沒有出現在上圖，此人是2016日本實業團半馬比賽冠軍清水美穂（Shimizu Miho），PB 1:09:41。

其餘日本女子特邀選手的實力，也都在1小時12分以內；半馬首秀者則萬米進32分或5000米進16分。

英國帥哥vs.箱根群英

男子實力榜第一，是衣索比亞紀錄58:47的保持者Atsedu Tsegay。問題是他自從2015年10月里斯本半馬（1:02:39）之後就未再參賽，目前的狀態要打一個大問號。

排名第二的肯亞人Kenneth Kipkemoi最好成績59:01雖然躋身史上半馬15強，可惜運氣太背：六度跑進1小時，卻從未拿過半馬冠軍！

另兩位肯亞高手Abraham Kipyatich和Bernard Kimani都不容小覷，他們近年分別跑出1:00:03和1:00:05的好成績。

除了東非精英，還有一個我們熟悉的歐洲名將：英國馬拉松帥哥兄弟中的弟弟霍金斯（Callum Hawkins）。

這位24歲的里約奧運會馬拉松男子第九名（並因此成為首位入選倫敦世錦賽的英國選手），今年1月在大愛丁堡國際越野賽中表現亮麗，成為7年來跑贏莫法拉的第一個英國人。

去年10月在「大蘇格蘭跑」半馬，他以1:00:24刷新PB和賽道紀錄，成為史上半馬跑第二快的英國人（僅次於莫），時隔23年為英國首次奪回這一賽事的冠軍獎盃。

但讓他鬱悶的是，上周初剛傳來消息：這一成績被認定無效——因為賽道短了將近150米。這次他無疑希望證明，自己確有60分的半馬實力。

精英榜上的東道國高手更是令人目不暇接：

• 日本5000米紀錄13:08.40保持者大迫傑（Osako Suguru），1:01:47；

• 日本10000米紀錄27:29:69保持者村山紘太（Murayama Kota），以及他的孿生兄弟、前面提到的日本大學生半馬紀錄保持者村山謙太；

• 2012年全日本實業團半馬冠軍宮脅千博（Miyawaki Chihiro），1:00:53；

• 箱根驛傳東洋大學名將設樂啟太（Shitara Keita）、1:01:12和設樂悠太（Yuta）、1:02:52倆兄弟。

• 箱根驛傳前五區「山神」神野大地（Kamino Daichi），1:01:21。

以上這些選手，都有可能衝擊10年前佐藤敦之創造的日本紀錄1:00:25。

此外還有多位箱根驛傳小將：

• 青山學院大學的田村和希（1:02:22）、梶谷瑠哉（1:04:12）；

• 駒澤大學的西山雄介（1:02:43）；

• 早稻田大學的太田智樹（1:02:48）；

以及分別出征倫敦和里約奧運會的老將山本亮和石川末廣、去年黃金海岸僅次於川內優輝的日本人第二高田千春等等。

霍金斯橫掃非洲、日本對手

周日上午10時35分，比賽在香川縣立丸龜田徑場鳴槍。

一過起點，英國帥哥霍金斯就當仁不讓地衝到前方，前10公里領跑第一集團的則是肯亞人Abraham Kipyatich。

第一個5公里用時14分20秒，平均配速2:52——已經算相對較慢，因為第二個5K就提速到14:07，均速2:49！

此時第一集團只剩10人，包括Kipyatich、霍金斯、肯亞人Kipkemoi、來自2016全日本高中驛傳冠軍隊倉敷高中的肯亞留學生Joel Mwaura，以及大迫傑、神野大地、設樂裕太等四名日本選手。

10公里用時28分28秒——半馬60:01的節奏，這足以打破日本和蘇格蘭紀錄（賽道紀錄是10年前肯亞人創造的59:48）。

折返點過後的第13公里左右，霍金斯和Kipyatich加速甩開其他人，以42:37通過15公里標誌，領先追兵16秒之多。按此配速，足以跑進60分鐘。

越戰越勇的英國帥哥緊接著又是一個加速，一舉解決掉Kipyatich。20公里用時56:55——60:02的節奏。他第二個10公里用時28:27，比第一個剛剛創造的10K個人最好成績又快一秒！

最終他用時60分鐘整撞線，成功刷新PB和家鄉蘇格蘭的半馬紀錄。「我對自己的時間感到開心，但與此同時也有些失望，因為我只差那麼一點就可以破60分。」馬拉松PB 2:10:52的他賽後坦言。

第二至四名埃塞人Tsegay、肯亞留日高中生Mwaura及其同胞Kipyatich，則以1:00:58至1:01:00完賽，形成雙重秒殺。

在跑在最前面的日本選手中，青山學院大學的田村和希第一個掉出日本紀錄配速；隨後設樂悠太也漸漸落後（他將此役當作月底東京馬拉松的一次實戰訓練），比賽於是變成大迫傑和神野大地兩人的PK。

大迫率先加速發難，但神野技高一籌，以一個反擊甩開對方。不過，要破日本紀錄已經無望，只能退求突破61分。

大迫、設樂和田村也都跑進62分，成功改寫PB：前二者分別以1:01:13和1:01:19完賽，田村則以1:01:56一雪今年在箱根驛傳跑崩的恥辱。

另一個將在東京首戰全馬的市田孝（Ichida Takashi）超過村山，以1:02:23獲得第11名，在2017新年驛傳冠軍隊旭化成中排名第一。村山兄弟沒進前15名。

基爾瓦成功衛冕

女子方面，在美國人弗拉納根臨陣缺席的情況下，基爾瓦一上來就攻勢凌厲，5公里僅用時15:35，比Florence Kiplagat 2015年在巴塞羅那創造世界紀錄1:05:09時還快3秒，較位居第二的克雷格更領先30秒之多。

10公里31:37，此時美國人已被拉下44秒，福士加代子創造的賽道紀錄在望。

可惜折返後基爾瓦開始掉速，第3個5K 16:21，要追平福士的紀錄仍有一線希望。最後一個5公里她又慢了一點。後兩個5K，克雷格將差距一點點縮小32秒和26秒。

基爾瓦最終以1:08:07輕鬆獲勝，比去年只慢一秒，這一成績排名今年世界第三。

她也成為繼2012年倫敦奧運會馬拉松冠軍Tiki Gelana（2012、2013年二連霸）之後，又一個蟬聯丸龜桂冠的女將，距三度奪冠的福士加代子（2006-07，2011）只剩一步之遙。

克雷格晚20秒過線，收穫亞軍並將PB縮短1分23秒，這一成績排名美國史上第四。

日本的松崎璃子（Matsuzaki Riko）在最後衝刺階段以3秒優勢絕殺一路同行的去年日本半馬女子第一清水美穗，首秀跑出1:11:04的好成績，排名第三。

其他日本精彩賽事

順便說下，有跑友發現，春節前後的一個多月——從1月16日到2月18日，中國馬拉松比賽完全停擺。而在春節不放假且跑步市場更成熟的日本，這段冬春之交仍是比賽旺季。

僅在2月5日這一天舉行的高水平比賽，就有著名的別府大分馬拉松和神奈川半馬等等。

在橫濱舉行的神奈川半馬，來了另一撥箱根牛人。結果東洋大學三年級生竹下和輝（Takeshita Kazuki）以1:02:41獲勝，前七名均打破由青山學院大學四年級生一色恭志（Isshiki Tadashi）保持的1:03:01賽道紀錄。

一色自己也是這七人之一。上周三為備戰東京馬拉松剛拉了個全馬（2:28:10）的他，這次以1:02:58收穫第六。

在大分縣別府市舉行的那場全馬也很精彩，中本健太郎（Nakamoto Kentaro）以2:09:32戰勝衣索比亞對手奪冠。

這位2011至2013年日本最優秀的馬拉松選手之一，是第一次嘗到冠軍的滋味。

當年他曾在世界大賽中收穫不俗戰績：2011世錦賽第9名，2012年奧運會第6名，2013年世錦賽第5名，還曾兩度跑進2:09，可惜2013年在別府大分創下2:08:35的PB後便一蹶不振。

這次中本總算東山再起，在這場倫敦世錦賽的選拔賽中，創下今年迄今日本最好成績，有望和四年前別大馬老對手、去年底在另一場選拔賽福岡國際馬拉松跑出2:09:11的川內優輝一同出征倫敦。

而在一周前（1月29日）舉行的大阪半馬中，23歲的大阪府警察芝田俊作以1:03:05獲勝並打破賽道紀錄。

這位專修大學畢業生在大三那年因傷未能實現入圍箱根驛傳的夢想。2015年當上警官之後，去年7月他才加入警察田徑隊，恢復全面訓練，月跑量上升到八九百公里。

原半馬PB還是大學時代創造的1:06:12的芝田，最終擊敗半馬實力在61分左右的實業團高手，將PB大幅縮短3分多鐘。他的下一個目標是：升級全馬，爭取跑進東京奧運會。

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