普通人如何制定新年計劃?
就是不要制定。
反正制定了也沒有什麼用,因為你也不會去執行。
當你把你想的東西寫下來的時候,就是你忘記的時候。
俗話說,好記心不如爛筆頭。這句話是針對知識類的東西,對個人計劃管理不適用,除非你能夠記得每天拿出來看一下,但是問題是你連拿出來看一下都不記得,還說什麼記得自己的計劃。
當你寫完你的計劃時,你大腦會感到一陣快感,會想這下終於完成一件事了,有這張紙幫我記在了,我以後就不用再想了。
因為人的大腦一旦對某件工具產生了依賴,潛意識會認為我可以依賴這個工具,這個工具會幫我,所以我不用記得。
而當你沒有列出來的時候,你心裡會一直想著它,總感覺有件事未完成,時不時會想起。
當你沒辦健身卡的時候,你會想起來我要天天健身,一旦辦了,辦的那一瞬間超有快感。然後幾乎就想不起要健身了。
所以,如果你不是什麼偉人或者毅力超強的人,不列計劃、在心裡想著它,反而還能幫你做成這件事。
那應該怎麼想?
記得大方向就好,不要太細化了。
對於偉人來人來說,是要細化的,因為偉人的目標是要不折不扣達成的,必須細化以隨時檢查。
對於普通人,如果太細了一旦有細節沒做到位會讓你非常有挫敗感。比如我以前定了計劃我今年要看十本書,我就不會定每個月要看一本,每個星期要看百分之幾十。因為一旦有哪個星期或者哪個月沒做到,心裡會恐慌。就算年底只看了八本,也沒關係呀。
連看書都不是我的大方向,我的大方向是獲取新的知識和思維方法,所以我既可以看書也可以看看相關電視,所以我不看書看電視的時候,我也覺得在實現我的目標。
比如你的大方向就是要賺錢。那努力工作也是賺錢、炒股也是賺錢,開黑的也是賺錢。就不要規定加班要加幾個小時,跑黑的要跑多少公里。
而且,我們都是普通人,也不需要制定太宏偉目標,制定一些小目標,讓生活幸福快樂就好了,不是嗎?
我新年的計劃就很簡單。
吃飯走路的時候不要玩手機。
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