Ellen：28天從改變別人到改變自己

01

想改變別人的人，才是最需要改變的人。

一口氣連續參加了少華兩期整理術的訓練營，是被少華的課程深深地吸引著。回頭再去讀過《人生五章》，會有不同的解讀和意義。

從物品的整理到關係的整理、從情緒的整理到思維模式的整理，從整理中——

一步步看見自己、剖析自己

學會愛自己、愛家人！

這是少華整理術的精髓，也是吸引我的地方。

一輪輪的整理中、逐步轉變自己舊有的思維模式、建立新的思維模式，像是重生新編織了一張網、和諧美好和喜悅。

讀萬卷書不如行萬里路，思想也是如此，我們的思緒總是如脫韁的野馬，不為自己所掌控。

想的多做的少，不僅是孩子，我們不也是這樣嗎？

02

行動才是一切的開始，更是改變的開始。

如果你讀了那麼多的書、上了那麼多的課、學了那麼多的東西，仍然擺脫不了舊有的思維模式，那就是去：

干 活！

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從整理物品開始，讓每一個物品都有自己的專屬空間、用後歸位，這樣就會讓亂糟糟的家裡變得乾淨、整潔、有序，心情自然愉悅起來。

通過基礎的物品的整理，延伸到家庭關係的整理，這個過程是很自然的一件事情。

在整理的過程中，在整理家人的物品時，自然就有了溝通，有了交流。

做到尊重、接納和而對，關係自然就會在潛移默化中得到改善。

這個結果真的很神奇！

04

整理其實是環環相扣、層層遞進、反覆練習的一個過程，更是一個螺旋式上升的過程。每一次的整理，都會有不同的發現和突破。

而情緒的整理不像物品的整理一樣，看得見摸得著，情緒不分好壞，但是會給我們帶來很多困撓。

怎樣讓我們快速調整自己的情緒呢？

少華推薦的零秒思考、思維導圖，從深度和寬度給我們一個很好的方法，簡單粗暴、為我所用。

它的目標只有一個：愛、喜悅和平和

讓我們遇見更好的自己，做好自己

05

舊的思維模式固執地存在於我們的頭腦當中，根深蒂固，更是一種執念。

就像整理物品一樣，清空-篩選-分類-收納-捨棄

我們的思維的整理也是分五步走：清空-分類-探索-傾訴-和解

推翻、重建，這個過程很艱難也很痛苦，但是，很高興，我已經邁出了第一步。

感恩少華、感恩群內的小夥伴的傾聽和陪伴，這一切都源於愛！

整理是一場勇敢者的遊戲

讓我們面對自己、遇見更好的自己！

這28天里每個人的收穫都不同

如果你也想改變，請戳

向死而生的［整理］思考 |第3期訓練營UP

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