話嘮的裝備史-保護神的好基友

在話嘮的裝備清單裡面似乎沒有襪子這一項，這是因為在我看來，襪子其實就是鞋的一部分，二者密不可分，所以當我們講完鞋以後，勢必會聊到襪子。

與很多人的直覺不同，其實襪子的重要性絲毫不比鞋低。襪子抵半雙鞋，這是我一直對新手們強調的。

記得小時候要是夏天出門玩的話，基本是旅遊鞋加絲襪子（當然啦，不是那種到大腿的那種，想歪的自覺去面壁）。包括到現在很多人依然還是這個觀念，這種運動的時候會出汗，還是盡量薄的襪子比較好，絲襪是最薄的，所以最好。哪怕是運動襪，也要選薄的，其實在戶外，這個觀念恰恰是錯誤的。

我曾經見過一個哥們，買了雙很好的鞋，結果穿了雙低幫的運動襪上山，因為覺得低幫的襪子涼快啊，結果第一天晚上就發現腳踝磨了一圈泡... 更有些妹子穿著絲襪上山，結果么，呵呵咯。這就是血淋淋的例子，然而現實中包括很多領隊，在強調裝備的時候，都會忽略掉這一點。

襪子的最基本作用就是保證舒適性，什麼是舒服，踩上去軟才是舒服啊。所以襪子當然是要越厚越好。有人一定會問，那熱，悶怎麼辦？？？其實我想說，又不是讓你平常在家的時候也穿這玩意，而且運動的時候你哪裡還會有注意力注意到你的腳悶，熱。到了休息的時候，略微脫鞋放鬆一下就好了（腳臭的就是悶死也不要脫啊，這個是公德問題...）

而且如果是好的鞋，皮子的材料好，透氣性好，基本上悶腳就是一個偽命題。而透氣性差的鞋，你就算穿再薄還是會悶，更本就沒有意義。並且戶外環境大多數環境溫度比較低，悶腳，個人認為只是個一廂情願的想法罷了，以我這麼多年的經驗來看，基本沒有聽到有人抱怨襪子太厚了悶腳的，倒是嫌襪子太薄腳痛的不少。

舒適性只是襪子比較顯而易見的作用。但襪子另有一個非常重要的左右， 就是防止腳起泡。相信玩過戶外的娃基本都有腳起泡的經驗，而作者這麼多年的戶外經歷中，卻從未有過腳起泡的經歷（不乏各類長線）。腳起泡的根本原因是腳上的皮膚和鞋發生摩擦，時間長了，就起泡了（無論你鞋帶綁得多緊），而襪子可以緊貼腳面，襪子本身和腳面不產生摩擦，而是襪子和鞋產生摩擦，所以就避免了起泡。而絲襪類似的東西本身就在鞋裡滑來滑去的，起泡也不足為奇。而襪子太薄，長時間的行走會讓襪子失去彈性，再加上腳汗，會讓襪子內表面變光滑，從而變成腳和襪子摩擦，這樣也非常容易起泡。當然，鞋子不合適也很容易起泡。

當然，有人還會說襪子還有減震功能，我只能說，大概有一些吧。減震功能主要還是靠鞋底的設計來完成的。

那麼，襪子到底要多厚？我給的答案是越厚越好（當然，不是指內增高那種效果）。基本上你在戶外店裡也會發現，越貴的襪子越厚。並且現在好的戶外襪設計並不是均勻厚度的，通常在腳底，特別是足弓部分會特別厚，而外腳背部分相應則會薄一些，便於透氣。

當然啦，厚襪子還有一個功能就是保暖啦。畢竟但凡是上了海拔的，只要不是大夏天，基本都還是會比較冷的，而且腳離心臟遠，回血功能比較弱，保持溫度當然是非常重要的。

另外，襪子的材料也很重要，最好的襪子材料不是棉，而是羊毛。

運動的時候多多少少會出汗，純棉的一濕難受且不說，不易干更容易起泡，這和戶外服裝里貼身衣物少有純棉的是同一個道理。羊毛的襪子一會很舒服，二不易吸水，貼腳的一面可以保持乾爽的感覺。當然，羊毛也不是萬能的，最主要就是貴。所以還有一些化纖材料也應用在襪子中，大家熟知的coolmax就是很靠譜的選擇。

說了這麼多，下面我們來小結一下： 戶外選襪子一般就兩個要點，厚，高幫。千萬不要為了好看穿船襪，前面那個哥們就是血淋淋的教訓啊。一般運動襪可以么？個人覺得一般的運動襪最多撐半天，然後舒適感急劇下降，運動負荷越大，堅持的時間越短。而別人在趕路的時候你坐在那換襪子總是一件不太妥當的事吧。所以個人建議還是買好一點的戶外襪子比較好。

以前的時候，戶外襪子的選擇比較少，而且基本沒有山寨，這讓我們少了很多選擇。通常比較正常襪子基本要150到200塊左右，即使在國外買換成人民幣也要這麼多。貴的三四百也很正常。由於我國襪子產量豐富，導致普通襪子便宜到簡直不能忍（地攤十塊三雙的耐克之流）所以大家對於花個幾百塊錢買雙襪子這麼驕奢淫逸的事情在心理上還是不能接受的（說明大家都是節約的好少年）。

但是現在便宜的襪子的選擇也比較多了，雖然國外好的襪子還是要二三十歐，但是國內很多低端的戶外襪已經開始低於50塊了，所以拋棄十塊錢三雙的地攤貨吧。要是穿了不合適的襪子腳上磨個泡可就不划算了對不？

襪子和鞋是相輔相成的，只有兩者都選對了，才會有比較舒適的行走體驗。其實很多時候戶外並不想很多人想像地充滿了血腥。之前兩個朋友1個月走了790公里的路程，在我的推薦下搭配了比較好的鞋襪，最後全程走下來都沒有出血泡。所以在這上面多花些錢是完全值得的，你覺得呢？

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