嚴重遺精，一個月七八次，舌頭中間有裂紋，該怎麼辦?

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我是一個手淫6年的人，從17歲到23歲，我的青春就是與手淫為伴，開始時幾乎是一天一次，後來是幾天一次，導致身體嚴重傷害。意識到自己不能在手淫，意識到這樣下去會腎衰竭，對不起愛我的父母，以後還要贍養父母。於是開始戒色，到現在戒色兩年，期間做八段錦和站樁，也吃了中藥，然而除了身體比以前好些外，癥狀還是沒有恢復。然不手淫了，但是頻繁遺精兩年了，每月都是八九次，或者更多。現在的癥狀；頻繁遺精，嚴重脫髮，前列腺，早泄，大便粘連不成型，排便困難，手心出汗，尿分叉，思維反應慢，陰莖根部靠近大腿哪兒有時候間歇性的疼痛。現附上舌苔照片一張（照片有點噁心，希望大家諒解）
這兩年的頻繁遺精，就像惡魔一樣，在我的生活中揮之不去，讓我變得憂鬱，總是回憶過去，害怕將來，無名的壓力壓迫著我。我該怎麼辦，我每天都堅持鍛煉，可是每一次遺精就打擊我一次。在此我懇請大家都來說說，幫幫我，不管是身體上的，或者是精神上的。小弟在此謝過了。
感謝各位知友的解答，不勝感激，真心感謝，和祝福各位身體健康，闔家歡樂。
這是現在的舌苔2016年六月八號。下面是一個老醫生的方子，

謝邀

看中醫，吃中藥

看著像是寒濕，資料不全，不好說具體是什麼情況

強行戒色不如不戒，《得心集醫案》裡面有一個醫案說的比較不錯，分享如下

潘紹輝，得淋濁病，溺則管通艱澀，莖口時有敗精溢出，凡利濕清熱、養陰制火諸法，久治不效。視其形肥年壯，溺出渾濁，停久底有膏積，據此精溺同出之症，絕非小腸濕熱。細思溺管與精管，外竅雖同，而內竅各別。若果濕熱壅塞溺管，則前葯豈無一效者？此必少年欲心暗萌，或房勞強忍，精血離位，忽而不泄，古雲如火之有煙焰，豈能復返於薪哉？其離位之精，出而不出，日久必聚為腐穢膠濁，且牽引新精妄動，故溺欲出，而敗精先阻於外，是以管痛艱澀也。若不急驅精管腐濁，徒然滲利尿管，豈非南轅北轍乎？爰擬宣通竅隧瘀腐之法，以牛膝、桃仁、黃柏、山甲、金鈴、遠志、琥珀、白果、鹿角屑，合煎服之，穢濁果通，尿出如眼膽子大者六七粒，每粒紅白相間，更有精裹血者，共服四劑痊癒。須知精道之濁，亦有腎虛不攝之症，然必滑而不痛耳。

別看戒色吧那些嚼剩下了，有時間學學醫學知識，無論中醫西醫，自凡學過一點也不會被這些不學無術的人牽著鼻子走。此外，你的情況和這個有些類似，建議找一個口碑和效果比較好的中醫師。以在下愚見，你這個情況，相比手淫來說，戒色對這個病的貢獻更大一些

中醫醫學生路過

稍微看了一下前面幾位答主，感覺那位說陰虛濕熱的老兄應該是比較靠譜的

從舌相上看題主舌紅少津，舌根黃，舌面有裂紋，理論上可認為是陰虛內灼，津液虧虛。

至於遺精方面，考慮題主先前有過度手淫情況，有可能屬於房勞過度，陰不制陽，相火妄動，腎不固精

至於其他看上去像是伴隨證……不好說

治療方嚮應該是滋陰補腎，固精止遺

方就不說了，在下還不夠格（笑）

另外，在下認為手淫多半是閑的，題主應該多做些有益於身心健康的活動

下載app 「麥田男孩」

照著那上面的做。

漢·張仲景《傷寒論》

「夫失精家，少腹弦急，陰頭寒，目眩發落，脈極虛芤遲，為清谷，亡血，失精。脈得諸芤動微緊，男子失精，女子夢交，桂枝加龍骨牡蠣湯主之。」

清·葉天士《臨症指南醫案》

馬，陰精走泄於下，陽氣郁冒（神昏）於上，太沖脈衰，厥氣上沖，陡然癇厥，陰陽既失交偶，內隨陽掀旋，陽從汗泄矣，宜遠房幃，獨居靜室，醫治之法，從陰引陽，

從陽引陰，大封大固，以蟄藏為要，百日可效，經年可以復元。

淡蓯蓉、五味、遠志、茯神、芡實、建蓮、生羊腰子。

明·吳球《席上輔談》

」木瀆吳姓者，病精滑，百葯勿療。或授以一術，但以脅腹縮尾閭，閉光瞑目，若石壓之狀，即引氣自背後直入泥丸，而後咽歸丹田，不計遍數，行住坐卧皆為之，仍服保真丸。及半載，顏色悅澤，病不復作矣。此術亦可以療頭風。「

僅供參考。

年紀輕輕的，不遺精才不正常呢，一周三次性生活就好了，這不是身體的病，是你心理的病+濕氣重，多吃辣椒等祛濕的食物調節一下就好了

慢性前列腺炎屬中醫「淋濁」範圍，其病位以肝腎、膀胱、下焦為主。多為虛實夾雜，實在濕濁，虛在腎。濕熱不化下注膀胱，故尿道灼熱，小便渾濁，此為之實；腎虛外府失養，故腰酸痛，腎虛固攝無權，則精微脂液下流，故尿道常有乳白色分泌物淌出，此為之虛。治療宜滋陰降火，散瘀化濁為主。本方以炙龜板、生地、丹皮滋陰降火；覆盆子、益智仁、菟絲子、懷牛膝滋補肝腎，使肝腎同調，氣、陰、精同補，以解決虛的問題；金錢草、燈心草、琥珀散瘀化濁，是截斷、扭轉病情發展之關鍵，當力求祛邪務盡；而蒼朮、山藥、豆蔻則調補脾胃。故此方具有滋陰降火以解毒，健脾益腎以固本，活血化瘀以軟堅，清熱利濕以化濁的功效。如以此方加減，配成丸劑，緩緩圖治，更易被患者接受。

　　加減出現早泄、遺精，偏於陰虛選加女貞子、枸杞子、黃柏、知母之屬；陰損及陽，宜加仙靈脾、巴戟等葯。

你的vx多少呢，想跟你聊聊，有相同癥狀

樓主現在怎麼樣了好了沒有

哥們你現在好了嗎我也是舌裂紋求教看了好長時間也沒好

我跟你一樣啊，14歲頻繁sy一年後開始遺精，到現在遺精一年，可能是身體先天不良吧，現在遺精一次精索和前列腺炎癥狀就加重一點，搞得有點絕望了。本來只是遺精，一年後遺出來這麼多病，還好年輕暫時不是很重。

好了嗎

這個月直接手淫了十次，不知道怎麼戒，越戒越戒不掉。

意淫暗傷精，怎麼說呢·，女人多了，反而能抑制意淫，見怪不怪。

提綱忍尿，能降低你的淫慾。

有沒有西醫大夫給說說啊，這看上去真像艾滋病併發症口腔念珠菌感染啊。樓主你沒嫖過娼約過炮吧？

夫失精家，少腹弦急，陰頭寒，目眩發落，脈極虛芤遲，為清谷，亡血，失精。脈得諸芤動微緊，男子失精，女子夢交，桂枝加龍骨牡蠣湯主之。

當然，癥狀不全，還得具體分析。

用力刺激如下穴位看看：太溪、三陰交、陰陵泉、照海。看看疼不疼。肯定很疼就使勁刺激把。搓足底湧泉穴。每日10分鐘。

朋友，你可能是無神論者，也可能是宗教信仰者，我首先要跟你們說的是，不管你們有沒有信仰，請一定要相信因果報應，千真萬確。下面我整理一下思路，先簡單的說一下自己的經歷，與君共勉。

之前的邪淫經歷也不必說了，往事不堪回首，知道錯了就要改，我主要說一說下定決心戒邪淫以後的事吧。

剛開始確實有點難熬，雖然不看了，腦子還是在胡思亂想，越不想反而越是想起來那些畫面，很是難熬，不過堅持下也就過來了。大概是戒了一個多月的時候吧，就開始頻繁遺精了，真的是非常頻繁，經常是好幾天連著的那種，那段時間真是生不如死，然後不得已，只能把情況告訴父母，然後就是去看中醫，碰上好的大夫確實管點用。但是還是於事無補，與此同時自己也在在戒色吧瘋狂的尋找著治療頻繁遺精的方法，然後找到了飛翔哥的固腎功，然後每天堅持早晨100 中午200，晚上200的做，也是，是管點用，但是還是止不住的遺，而且精關越遺越松，有時候白天並沒有意淫，但晚上還是照樣遺。本來身子就不好，這樣越來越虛，弄得我都想自殺了，不過幸好我害怕疼。。。。沒能如願。

然後就是這樣渾渾噩噩的過了幾個月，直到有一天我無意中看到了一位前輩發的帖子，我在這裡真心的謝謝他，@專門做事的人是我按照他的方法做，成功的擺脫了頻繁遺精，雖然現在只是十天沒遺。可能有的戒友無法理解，才這麼短時間沒遺很高興么？其實我真的很開心，因為我之前基本可都是天天遺的啊！這個方法我直接複製一下這位前輩帖子裡面的幾句話，大家看到就全明白了

以下是他帖子里的原話:「我突然有一天明白了，如今的網路信息如此的發達，一句話一篇文章發出去，可以有無數的人可以看到，在網路上造惡，造善是分分秒秒，非常容易的事情，而且簡便易行！網路的特點是信息傳播速度快，傳播範圍量大！一個人如果發送一些不良的信息，讓無數人看到產生的惡果是非常嚴重的，造惡是非常迅速而且後果很嚴重的。但是也反過來，一個人要迅速的扭轉自己的命運，也是可以在網路行善啊！？想到這點，樓主就從一年以前就開始在網路上發著戒除擼管的帖子，成千上萬的人看到以後而改變了對擼管的看法，甚至更深層次的人有接觸到佛法，從而開始學佛了！樓主的人生也來了個一百八十度的大轉彎，功德和福報卻是增加了非常大，非常多。數不清的罪業也慢慢開始消掉了。」

看到這段話的時候我真正的開始仔細思索。我，自打戒色幾個月起，再沒看過那些亂七八糟的東西，白天也盡量分散自己的注意力，止遺的中藥也天天喝，固腎功天天做，而且我對吃的也注意起來，不怎麼吃肉，每天都是吉祥卧，嚴重的時候我天天睡覺綁腿。基於這些情況下為什麼我還是遺精？呵呵，我彷彿突然開竅了。明白了。這就是邪淫的報應！是，幾個月沒邪淫了，不看黃色的東西了，但是之前好幾年的邪淫行為就這麼一筆勾銷了嗎？錯了，有報應的。苦不堪言的報應。自己犯下的錯，不能躲避！不能逃脫！必須自己承受！沒有人能幫你，這是你自己種的惡果，只能自己吃下！但，承受是承受，就沒有辦法能減少或者是徹底消除這報應的方法嗎？有的，這方法只有一個，那就是行善。放生，印戒邪淫的書（例如壽康寶鑒），在網上發帖子勸人行善，勸人戒邪淫，盡量能讓更多的人看到，相信。那你的功德就大了。我自己認為，勸一人戒邪淫，相當於救人一命！勸千萬人戒邪淫，就是就千萬人的命。這是大善啊！但樓主認為，自己在做這些善行的時候，千萬不要抱著是為了自己才這樣做的想法，要一心一意的為他人著想，真心的希望人們都幸福快樂，心向光明，遠離邪淫，那才是極好的。

樓主我一般轉載文章都是從戒邪淫論壇里轉的，同時在李毅吧和魔獸世界吧發帖子，直接複製文章，一段一段的發，爭取能讓更多人看到，還要注意的是自己在轉載文章之前應該要先看看文章的內容，不要讓人看了以後容易起淫念，比如有些前輩以前的邪淫經歷，這個是要注意點的。這個方法就是修『心』，修自己的心，修他人的心，讓心永遠朝向光明。戒色先修心，然後就是修身了，平常不要久坐，身體不好的多散散步，體質好的就慢跑。有機會去健身房辦個卡什麼的，不是非得為了大強度的磨練自己什麼的。只是養養身體，增強體質，慢慢的就會好起來的。

另外就是給頻繁遺精的戒友們的幾點經驗了。

1.最主要的，勸人行善，勸人戒邪淫。如果有人對你惡語相向，不要理他們，隨他去好了

2.不要抱著我是為了自己，我為了增加福德之類的思想，要為他人著想，希望大家都過得好

3.不要意淫，黃色的東西一點都不要看，徹底遠離。朋友在一起時，不要討論有關這方面的話題等等。

4.固腎功堅持做，因為它不禁止遺。拉筋什麼的對身體很有好處。是很好的功法，兩手攀足固腎腰，古人總結出來的經驗，很好！

5.盡量吃素，少吃肉，吃肉慾望會增加，對遺精更是不好的，我有這個經歷。

這是那位前輩的帖子鏈接戒擼最直接最有效的，可以快速治好腎虛的方法之王！！！！_戒色吧_百度貼吧

萬惡淫為首百善孝為先斷惡修善，從力戒邪淫、孝順父母開始淡泊以明志，寧靜以致遠規其行,凈其心.強其身.篤其志

最後願大家早日戒除邪淫，往生極樂

我有個大學同學幾乎每天手淫幾次，不到大三就得了前列腺炎，人看著也非常非常猥瑣，女同學都怕的那種。還是戒了吧。