放下手機，一切就會變好的

但是我的睡眠在近來幾天得到了質的提高，就因為我的小小舉動——不帶手機上床。

我入睡確實存在某種問題，可能 是思緒太過飽滿跳躍，我以前睡不著就會拿起手機，有時開始刷知乎，有時打開豆瓣看書，有時刷BBC紀錄片……以為玩累了就睡著了，沒想到玩了一會手機之後連看書可以看一晚上，我還以為我是真的要在睡覺上折磨一輩子了。

我朋友還和我講，一個人磕了腦袋連睡都不用睡了，精神也照樣飽滿。我說「要是我腦袋壞了也就給你欺負」。

在睡不著的人的眼裡，睡覺這件事就是大事了。

也沒想到竟然如此容易，把手機丟在桌上就輕易睡著了，翻來覆去睡不著拿起kindle就不知不覺入睡了。

要知足。

小時候八點倒頭就睡，明白了更多的道理這卻成了難事。人是越活越難的嗎？

今天寫作課的考試得了96分，也不枉我熬夜寫的，但是 下午的論文 就不那麼好了，同一個老師怎麼差別那麼大，我通宵寫的也五六百個字，一字一字擠，現在想想也是痛苦啊。找文獻找了 半天，讀了也小半天，寫的倉促，拖延出快樂來了。

這不，現在也養成了高中 的習慣，慢吞吞起床，以前踩7點鐘的點，現在踩8點鐘的點，倒也沒有絲毫違和感。我真羨慕睡美人啊，她被喚醒的那刻肯定氣死了。

明天千萬不要遲到哦！我的讀者朋友們，遲到的都是好漢啊！（你是妹子 就不要遲到了，擔待不起）