你要多麼努力，才能顯得毫不費力

最近這句話在工作坊、在課程中、在閑談中不斷被引用，講師培訓中不斷強調丹田發聲、眼神、手勢、站姿等基本功練習要天天練，不間斷，「一天不練自己知道，兩天不練師傅知道，三天不練全世界知道」。如同郭德綱講的，相聲入門很容易，誰都可以說兩句，但是一旦進門之後就是一座看不到頂的山，然後一生都在爬山的路上。生活學習不都是如此嗎？做父母不也是如此嗎？誰都可以做，但一旦用心，想做好，發現就是一座看不到頂的山，一直在路上，你的孩子每一天都不一樣，你們的生活每一天也都不一樣，我們需要學習和成長的內容也每天不一樣呀。

不過一定是這樣的，你越努力就越輕鬆，當我們看到那些輕鬆自如的在自己擅長的領域裡綻放的人，一定要看到這背後他付出了多少努力。

我們第一批家庭關係指導師中有傅聰老師的名字，我們的第一批親子閱讀指導師中有她的名字，我們的范米粒答疑平台導師中有她的名字，我們的金米粒直播間中有她主講的課程，我們的父母成長群的導讀顧問中有她的名字，我們的米粒線下約中每周四上午都是她的主場。當我們在羨慕傅聰老師的淡定從容，中正有力的時候，能否看到她付出了多少努力。

傅聰和我相約成長是2015年的1月，那時她的大女兒十歲、小兒子不到一歲，全職媽媽在家帶孩子，沒有老人幫忙，全靠自己。焦慮困惑也是常態，這一年多的時間，她應該是參加學習最多、堅持閱讀最多、行動踐行也最多的閱讀推廣人之一。每次邀請她分享她都毫不推辭，她會選在早晨6點鐘做分享，因為那時孩子沒有起床，她也會選在晚上10點以後分享，因為那時孩子睡覺了。我有時會說，對不起，影響你的休息了，她回答我，這個時間平常也是我閱讀和學習的時間，只有這個時間屬於我的。

下午的現場學習她常會帶著兒子來參加，兩歲多的兒子總是能積極與我們配合和互動，真的讓我們看到學習過的媽媽帶出來的孩子就是不一樣，更看到帶孩子一點也沒有束縛住她學習的心和腳步。同修的婧芳說了一句，「從傅聰身上我知道了那些有時間和精力去做很多事的人都是能夠足夠嚴格管理自己的人」

真的，我們看到傅聰讀繪本、分享、答疑都輕鬆自如，讚歎之餘更加感受到：「你要多麼努力，才能顯得毫不費力」傅聰，我們同伴成長20年、30年、40年……

附上范米粒平台上傅聰老師的一個答疑：

問：每次給孩子讀書的時候，孩子都好像沒什麼反應，或者有時候他一個人在旁邊迅速的翻完，然後就合上書籍說看完了，或者說我不讀了，請問有什麼好的方法培養孩子的閱讀興趣嗎？（男孩，兩歲）

答：孩子兩歲，媽媽就開始注重孩子的閱讀，這一點真的值得肯定。父母重視閱讀的態度，就在告訴孩子，閱讀是一件很重要、很好的事。 兩歲的孩子會坐不住、迅速翻完書，有時候不大願意讀了，這很正常。這麼小的孩子，他的注意力持續時間是不會很長。這是孩子正常的生理心理發展特點。只要讓孩子每天都接觸到書，哪怕幾分鐘也行，堅持這麼做，慢慢地，孩子注意力持續的時間會越來越長。 另外也請媽媽／爸爸覺察一下，媽媽／爸爸讀故事的方式是不是很專註呢？還是一邊讀故事，腦子裡一邊想著別的事呢?讀故事的時候媽媽／爸爸是喜悅的狀態嗎？讀故事的時候，是低、慢、尾音上揚、繪聲繪色地讀的嗎？掌握了讀書的方法，也更容易吸引孩子哦。如果不大知道怎麼把握讀書的方法，歡迎你參加范米粒family平台的兒童閱讀微課，或者是線下的米粒約，都能給你有效的指導。 謝謝！