拯救你的干發尾油頭皮，看這一篇就夠了
關於頭髮的保養問題，玲小瓏經常遇到的問題就是頭皮很油，一天不洗頭髮就油膩到會貼著頭皮。洗得多了，發尾又幹得不行，每天掙扎在洗頭與不洗頭之間，簡直是災難。
所以玲小瓏請來了浴室達人Lily，幫有同樣問題的姑娘們解決這個大問題。
為了上班能迅速地打理好出門，我必須經常燙染頭髮，加上經常熬夜加班不規律的作息，頭皮油發尾乾的情況特別明顯，有時候一天不洗頭，頭髮就癢得不行。現在自己的時間好不容易充裕很多了，終於可以好好拾掇起自己，其實平時的我基本不會化妝，但是一頭亂糟糟的頭髮卻完全無法忍受。
想到自己從著手準備做「浴見」這個品牌開始，到現在其實也已經兩年多了，如今我的頭髮再不是一頭枯草了，面對這個尷尬的問題，終於覺得自己也有些發言權了，結合了一些專業的朋友給出的意見，跟大家談談這種干發尾油頭皮兩難問題的方法。
| 頭皮油，發尾乾的形成原因
發尾幹頭皮油其實是不同的兩種發質情況，我們應該分開來對待它。其實在很多專業的洗護沙龍，頭皮和頭髮都是分開來對待的，就我們平時常用的洗髮水、護髮素，其實就是最基礎的頭髮分區護理的。
洗髮水是針對頭皮的清洗，護髮素是針對發尾的養護。
1.頭皮出油是一種皮脂性問題，跟臉部的油脂一樣，這是一種皮膚的自我保護屏障。
很多的朋友都覺得自己是油性頭皮，於是一味地給自己選用的都是功能上強調去油類型的洗髮水，甚至有的女生還選用許多男士洗髮水，覺得更加清爽。但是這樣的做法一般的後果都是頭皮出油的時間間隔越來越短，有的甚至半天就必須洗一次頭來維護頭髮的乾淨。
2.沒有設置正確的水溫，也是導致頭髮容易出油或乾燥的原因之一。
冬天大家都喜歡用很熱的水洗頭，但其實水溫過高，反而更加會刺激頭皮的油脂分泌，並且讓乾枯部分的髮絲水分更容易蒸發。建議一年四季都應該選擇用溫水（40℃左右）來洗頭，以免讓頭髮油發尾干這種情況一直伴隨。
3.愛吃甜食和油炸的食物，也是導致頭皮容易油膩的原因。
甜食、油炸的食物和動物的內臟都是高GI的食品，這些食品不僅僅是你變胖的元兇，還是頭髮容易出油的罪魁禍首哦。
如果你跟我一樣是屬於這一類的發質，看完這篇文，我相信你會在一條通往健康頭髮的道路上，走得很愉悅的。
lily很想來跟你們分享一下，我是如何拯救這個尷尬的發質的，搬個小板凳來喲～
選對洗護產品很重要，怎麼用更重要！
頭皮也是皮膚的一種，千萬不能忽略它，要像愛你的臉蛋一樣認真地對待它哦。專業的頭髮護理師告訴我，有一種最簡單的，用來初步判斷自己是不是屬於乾燥發尾且油性頭皮的方法，當你洗完頭後，會覺得自己的頭髮總是打結、有靜電或者沒有光澤，那麼你大致就可以判斷自己的頭髮是屬於乾燥發質；而如果你的頭皮在洗完頭後三個小時之後就開始泛油，那麼你就屬於油性頭皮了。
lily的建議是：
首先選用一款不含硅的控油洗髮水（只是洗髮水哦，不是護髮素一套哦）。然後就是極其關鍵的第二步！
我們需要將洗髮水和自來水按照1:1的比例灌入一個起泡瓶，起泡瓶在無印良品或著某寶都能淘到啦。
用起泡瓶的原因是，洗髮水的本身的清潔原理就是用它打出來的泡沫的超細分子將頭皮表面的污垢帶走，但是我們平時用洗髮水最常見的用法就是把洗髮水倒在頭上然後對頭髮進行揉搓起泡。
這樣做有兩個缺點，第一是不好控制洗髮水的用量，洗髮水一般只需要用來清洗頭皮，對發尾的清潔一周一到兩次足矣，而我們平時對洗髮水的用量幾乎都遠遠超過了清潔頭皮的需要。過多的洗髮水的使用，更容易造成頭皮表面油脂的過度清理，更容易讓頭皮過油。
第二是徒手打泡不充分，洗髮水容易有殘留。殘留的洗髮水會堵塞頭皮的毛孔，這也是造成頭皮易出油的原因。
第三步就是選擇一款保濕的護髮素，注意避開發根進行塗抹。需要衝水的護髮素塗勻於發中之後，由上往下用指腹慢慢地進行按摩，均勻抹上全髮絲之後等待數分鐘，再進行沖水；而免沖水洗的護髮素塗抹於乾燥的發尾處即可。
lily自用：cr海鹽頭皮清潔霜、milbon細軟發質護髮素、卡詩無硅油控油洗髮露
雙重發質的你，梳頭比洗頭更重要
洗完頭髮後並不是就萬事大吉了哦，要想有一頭飄逸健康的頭髮，梳頭是更為關鍵的一步。多少好頭髮都毀在了一把塑料梳子上，一梳掉一大把這樣糟心的日子我是再也不想回去了。
說到了老本行，科普當然不能少了。經常在生活中被問到，我是xx發質我適合用哪種梳子呢？這裡簡單地說說市面上幾種不同類型的梳子。
1. 塑料梳子
摩擦力大，容易產生靜電，這對頭髮的毛鱗片來說絕對是巨大的傷害。
2. 木質梳子
不太容易產生靜電，但有的表面不夠光滑，容易刮蹭到毛鱗片，所以木質梳子不能選普通小攤上粗製的木梳，一定要選擇一把打磨光滑的。
3. 角質梳子（如牛角梳）
很不錯，可以有效的減少靜電，觸感清涼光滑，對毛鱗片的摩擦很小。
4. 寬齒梳（方頭大板梳）
更適合頭髮厚實且較長的女生，但一定要選用優質的天然橡膠氣墊梳，才能有效地避免靜電的產生，可以減少毛鱗片的磨損。
最重要的來了，這裡要著重推薦的是豬鬃梳。
5.豬鬃梳
豬鬃是一個很神奇的物件，以前很少在國內的市場上接觸到，後來lily開始注重自己的頭髮問題以後，我的護髮師給我推薦了豬鬃梳，回去將信將疑地用了一段時間，頭髮簡直像做了拋光打蠟一樣，特別的有光澤。
這可是我和工作室所有姑娘的真愛梳，護髮師還告訴我，這是將我頭皮的油脂順著豬鬃的毛鱗片梳到了我的發尾，豬鬃的毛鱗片結構跟人的毛鱗片結構極其相似幾乎可以說是一樣的，所以它能做到這麼神奇的「乾坤大挪移」的功能。
在國外，很早就開始用豬鬃來護理頭髮，如果有天然的護理產品為什麼要選擇化學的辦法呢？
在這一點上，我覺得大家都必須知道，再好的化學產品對頭髮進行的護理其實都是治標不治本的，這跟喝中藥有些相似了，中藥藥效不如很多抗生素見效快，吃的量劑還很大，但是大家只聽說過對西藥有賴藥性的吧。這一劑安利，我覺得可以妥妥得吃下！
雙重發質的女生可以像我每天必須走的流程一樣，用寬齒防靜電梳將頭髮梳開，然後將頭髮吹乾至七成左右，用豬鬃梳將頭髮細細地按摩式地緩緩梳上幾分鐘，幾次之後，就能發現自己的頭髮真的會變得特別有那種健康的光澤感。
lily自用：bathfeeling氣墊大板梳，全豬鬃梳（頭髮較少的女生或者男士用）、豬鬃尼龍梳（頭髮較厚較長的女生用）ps：（一定要推薦自家的，lily很有自信絕對不輸任何一線大牌，做梳子，lily是認真的）
這是洗護油頭皮干發尾的最最重要的兩個步驟，其他一些平時可以注意的生活小習慣也是可以幫助大家改善這種雙重發質的呢。
例如少吃甜食和油膩的高GI食品、用干發帽包裹濕露露的頭髮而不是用毛巾放肆搓干、燙染後的特殊護理、頭髮也得注意防晒等等。
如果大家對這樣的問題有興趣，lily以後也會就這些跟身體護理有關的問題跟大家討論哦，想要有一頭健康的頭髮最重要的還是要少燙染，勤護理，貴在堅持。
玲瓏App用戶@櫻桃白娘子：我頭髮是細軟型的，從來沒用過豬鬃毛質地的梳子，總感覺這種梳子梳完整個貼頭皮，是不是更適合發質硬的人？
Lily：豬鬃材質的梳子梳頭會讓頭髮有光澤，但確實梳頭會有些服帖，不過豬鬃材質並不是只適合發質硬的人，豬鬃梳子更適合頭髮比較油或者頭皮油發尾乾的人使用。因為它會將頭頂的油脂直接帶到髮絲上形成天然的護髮素。
玲瓏App用戶@啾啾：一直有一個疑問，到底要不要每天梳頭？以及梳幾下？聽過一種說法是，每天要梳年齡的倍數。
Lily：關於是否可以每天梳頭：中醫講，每日梳頭百下不僅可以促進血液循環，還可以預防感冒、腦動脈硬化、腦血栓以及偏頭痛和失眠等多種問題。無論男女老少堅持長期梳頭會對身體產生極為有利的良性效應。但是一定要注意梳子的材質以及堅硬程度。
關於梳頭的次數，其實每天沒事的時候就可以梳幾下，現在大家這麼忙，連放鬆梳頭的次數都要被規定的話反而會成為一種任務了。只要稍稍梳熱就好了。
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