紀念腰間盤突出一周年

是的，我患有腰間盤突出。其實這個病，我有點難以啟齒，為什麼說難以啟齒，我慢慢說，別急。

15年初的時候，我在一家廣告公司工作。這家廣告公司，是創業公司，領導都是來自搜狗百度的大牛，因此從來不缺業務。

但這對於我來說，並不是什麼好事。為什麼說不事好事？因為不論我干多少活，干多長時間，對於我來說，都是一樣的，薪水沒什麼變化，頂多發點項目獎。而我，就得無償加班。

有時候公司會人性化一點，加班的時候，給個加班餐，比如：call個鴨子、黃燜雞、串串、麻辣香鍋什麼的。

我呢，就被公司給緊緊的拴住。平時加班到10點，是常事。有時候，10點下班，就是幸運的。而不幸運的時候，就得加班到晚上12點，1點，2點。甚至通宵，睡在公司，第二天醒來繼續幹活。

在廣告公司的時候，我對於周末的概念並不是很清楚，因為偶爾周六還要來上一天班，或者周日。如果哪天能10點前下班，我能高興到半死。

這就是一個廣告人的日常。第一個月，我是抱著熱情去工作，第二個月我是懷著疲倦去工作，第三個月我是帶病去工作，這個病就是腰間盤突出。

是的，我在廣告公司第三個月的時候，就患上腰間盤突出了。患病的原因很俗套，我要一天10個小時甚至15個小時坐在工位上工作。起初並不是很嚴重，只是左側腰部有點疼痛，彎腰很困難，以至於平時累了，困了，不敢趴在工位上睡覺，都是躺在會議室睡。

如果能在工作上得到回報，即使患上病，我也認了。但廣告公司不一樣，因為你要比稿，有時候你忙了好幾天，接連通宵，到比稿的時候，屁也沒拿回來，白忙活一場。

但是你還得幹活啊，你還得寫文案啊，你還得想創意啊，你還得服務甲方爸爸啊。有案子的時候，你得跟個兒子似的去幹活啊。這裡要改的時候，你還得聽話的去改啊，一個文案改個40次最後換回最初版是很正常的啊，你加班到深夜，打車回家，看著三環四環幾乎沒車的時候也是很正常的啊。這就是北漂啊。

說到這裡，我最恨滴滴打車，你們市場部的員工真傻逼，我曾經一個稿件，改51次，最後還是讓我用最初搞，你知道如果早這樣，我可以提前3個小時下班嗎？你就這麼喜歡霸佔別人時間？你是傻逼么？

但是，你沒辦法。

有時候一個案子，忙活幾天，最後沒比下稿來，會很失落；有時候一個文案，甲方要求改上十幾次的時，會很自卑；但換回最初稿的時候，又很憤怒。這很正常，這就是廣告公司的日常。

終於，我在第四個月的時候受不了了，無休止的加班，無休止的改文案，無休止的幹活，沒有假期，隨叫隨到。

我辭職了。

我帶著腰間盤突出，裸辭了。

我剛辭職的時候，腰間盤突出還不是那麼嚴重，我還可以去搬重物，還可以行走，還可以拉屎。不要覺得奇怪，就是拉屎。

後來的一個月里，我沒有找工作，我想好好的休息一下，想讓自己的病慢慢康復。在這之前，我有去醫院，也拍了核磁共振，醫生是我朋友，他對我的建議就是好好休息，多卧床，多運動。

但我沒聽，除了多卧床。

所以報應就來了，三個月後，我的腰痛加重了，很難彎腰，基本不能搬重物，就連一個大件的快遞我都搬不了。這還是我在網上買的一個微波爐。

當我意識到嚴重後，我就開始運動了，也開始多卧床了，但沒有任何用，腰間盤突出依然循序漸進的加重。有時候躺在床上，想要下床的時候，都無法痛快的起身。我要先側身趴在床上，然後一隻腿先下去，才能從床上站起來。

最疼的時候，我甚至要先趴在地上，然後屈膝跪下，才能起來。穿褲子的時候，我一定要靠著牆才能穿上，因為有時候一次穿不進去，就有可能站不穩，然後刺激到腰椎，那酸爽，嘖嘖。鞋帶我從來沒解過，不敢解，因為沒人給我系。

因此，我休息了將近一年，沒有工作，只想把病養好。但世事總是不如意的，腰突還是加深狀態，沒有任何好轉的跡象，到後來，以至於坐骨神經痛。

這個就比較嚴重了，我連坐著都難受了，除了站著躺著，我只要做其它運動，那種直達神經的疼痛，無法描述。那時候，都有輕生的念頭。

我最疼的一段時間，是今年年初。疼到什麼地步？我之前回答過一個問題你所經歷最羞恥的事情是什麼？ - 大面的回答，我回答，我灌腸真的是因為腰間盤突出拉屎太疼的原因。

這是真的，最疼的時候，我坐在馬桶上，都無法大便。我只要一使勁，從腳步到腰部的疼痛真的能讓我想放棄生命，這就是腰突加坐骨神經痛。次數久了，我就想到一個辦法，拉不出來，我就灌腸，效果很好，有一種腰突離我而去的感覺。反正大便的問題解決了。

接下來的日子裡，我不斷跑步、卧床、跑步，坐著沒超過過一小時。果然腰突有所好轉，坐骨神經也沒有那麼痛了。到這時，我才可以坐在電腦前寫寫字。

但這個時候，我已經將近8個月沒上過班了，沒什麼收入，只有支出，看病，對抗者北京高昂的房價。在我將近把自己積蓄耗的差不多，不用再灌腸的時候，我才去投簡歷找工作。

終於不上班10個月後，到了現在的公司。

值得高興的是，我現在是在甲方，是半個國企，公司同事還不錯，也沒有那麼忙，相比較廣告公司來說。

其實有時候暗自慶幸過，終於不在廣告公司了，我終於也可以虐乙方那些傻逼了，雖然在乙方的時候總認為甲方是傻逼，反正到底誰是傻逼我不想知道，但想到不用受虐，就是開心。

因為我現在的公司確實讓我很輕鬆。

不過遺憾的是，我現在腰突沒有痊癒，偶爾還會犯病，有時候還得灌腸，但相比以前那種緊繃的生活節奏，我現在舒服多了，我可以合理的安排時間，合理的運動，合理的去健身房。

接下來的日子，我打算利用自由的時間，慢慢鍛煉。腰突會痊癒，八塊腹肌也會有的。
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