中二讀心歷險記（連載22章：讀心，就是傾聽自己+世界+對象）

今天談話的時候，讓我自己聽自己+聽周圍的世界+聽對方的語言，比例是50%+20%+30%。我稱為「美好的聰2016傾聽版」。這樣傾聽我很不累，並且眼睛會周圍看，有時看對方，有時看窗外的樹木。

老是看著對方，我會累的。經常會看周圍的好美。

老是聽著對方，我會累的。經常會聽自己的。

之後，我和對方的對話非常流暢，並且當對方說話時，我一點心都讀不出，當對方停止說話時，我就突然讀出對方的心了。（想起《全職獵人》貪婪大陸篇里崗在一個有兩種氣泡和馬的地方修鍊，崗要抓到馬，就要避開兩種相反性質的氣泡，紅氣泡過來時要高度集氣彈走它，白氣泡過來時要完全放鬆彈走它。空氣中兩種氣泡密布遊走，崗在前進時必須完全學會隨時高頻轉換高度集氣及完全放鬆）。我今天的狀態就差不多是隨時高頻轉換高度集氣及完全放鬆，當我這個樣時，就可以解決之前幾章里寫的讀心老是累的問題。

另外，這次談話中，有半分鐘我傾聽自己的心比重大了，所以對方這半分鐘說什麼，我不知道。不過我並不必須知道內容的連貫性，當這個時候，隨時以重新開始的狀態接入，不影響我的對話，到時我接上回應的東西都很不錯。

並且，我有個假設：不必要總是關注對方和傾聽對方。其實有沒有這個可能，對方和我在這個地方很安全，安全到一定的狀態，他可以自由做他的，說他的。我不必要每秒每分都看見他聽到他感受到他。我的刷新、刷屏率就可以不斷漸漸延長，變成精力更有效地關注他。把關注的時間和頻率轉化成質量和準確。

提到準確，我覺得準確很重要。比例說，那個家長問孩子的情況，我不急著回答他，也不急著指導他要怎麼做。我和家長制定了有針對性的判斷計劃，要完成判斷的真相，才開始動工。之前什麼前進都不做。

關注，並不是必須貫穿始終。