假期團聚時刻，多關心彼此的健康更重要

又是一年國慶黃金周，和往年一樣樣的節奏：零晨高速大堵車，景區人山人海，各種吐槽。費勁周折總算回到了老家，在外打工闊別父母兄長多年的你，此刻一定正在享受著濃濃地親情。和父母聊聊天，談談工作生活；和發小聊聊大城市的見聞。

對於三四十來歲說的人來說，父母的衰老實際上我們根本無法察覺。我們在外打拚的過程中，父母們的身體也在漸漸地發生變化，畢竟不比年青時候了。一些疾病也正悄然出現在他們的身上，大多數是早期的，慢性的，再經過一段歲月的積累則將爆發成急性的。我們作醫療這行的，經常在住院部見得大量患者基本都是這樣的：一生病就是急性，重症。得馬上住院搶救。實際上主要的原因還是我們中國人的傳統觀念：不注重預防與保健。實際上只要具備一定的基本保健常識，有很多疾病是可以及早發現治療的。我們今天就簡單說一下，兩類疾病，也是我們相對了解與熟悉的。一個是睡眠呼吸暫停綜合症；一個是慢阻肺。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症

這個就是我們通常說得打呼嚕了，不過不一樣的地方在於：這種打呼嚕會伴隨著呼吸暫停的發生，同時身體的血氧飽和度開始下降，也就是說一晚上的睡眠過程中，身體總是處在「缺氧-有氧-缺氧-有氧」的情況，體內產生大量自由基，自由基是加速身體衰老的。另外，不時的呼吸暫停破壞睡眠，對身體各器官產生危害。對於老年人來說，中風、心臟病的機率大大增加，同時高血壓，糖尿病等慢性病也與它高度有關。所以回家時，一定要注意父母親戚這方面的問題，OSA這種疾病是最容易被廣大朋友忽視的了，它本身似乎不嚴重，但是由它導致的各種疾病隨便冒出一個，都可以立馬讓一個家庭陷入癱瘓。當你突然發現正在和父母聊著天，結果他們竟會不自然的犯困，犯瞌睡；或者說，晚上睡覺你在隔壁房間也可以聽到一高一低的呼嚕聲，還時不時的沒有聲音，那麼就要引起注意了哦！OSA的呼嚕聲不是均勻的，時高時低，一會兒就沒有了，然後再來一聲更響亮的。

慢阻肺

這個疾病聽著就比較坑爹的。慢阻肺以「發病率高、致殘率高、死亡率高」著稱。據最新的全國慢阻肺流行病學調查顯示，我國成人患病率為10%，即全國約有1億名慢阻肺患者。中國40歲以上人群發病率達到9.9%，40歲以上，如果符合「長期吸煙、活動後氣急、咳嗽咳痰三個月以上」三條中的任意一條，就應該去醫院進行肺功能檢測，確認是否已經患上慢阻肺。

我們的父輩相當多的是資深煙民，所以更要引起察覺與重視。你在外面打拚，他們在家裡任由自己的健康磨損。

慢阻肺治療的總原則是：

（1）糾正威脅生命的低氧血症，使SaO2（氧飽和度）>90%；

（2）糾正威脅生命的呼吸性酸中毒，使pH>7.2；

（3）治療原發病；

（4）防止和治療併發症。由於慢阻肺患者急性加重期病情嚴重，常並發心力衰竭、呼吸衰竭，甚至肺性腦病，因此一旦病情急性加重，應到醫院就診，由呼吸科醫師進行診治，必要時住院治療。

一般出院後，如果被診斷為慢性呼吸衰竭，I型呼衰是低氧血症；II型呼衰是既有低氧血症，又有高碳酸血症。針對這兩種不同的呼衰，一般醫生會建議：

I型呼衰：採用家用制氧機，每天不少於8小時的吸氧時間來糾正低氧血症。也就是通常說得氧療.

II型呼衰：由於患者無法靠自己的力量把二氧化碳排出體外，特別是夜間睡眠時。這就需要使用呼吸機來幫助患者排出二氧化碳，從而達到控制高碳酸血症的目的。或者制氧機和呼吸機結合使用。

兩類呼衰倘若不治療與控制的話，極可能再次引起患者急性複發，一複發就需要立即住院。國際上，對氧療的益處是公認的；雙水平呼吸機在糾正二氧化碳瀦留方面也是公認的最好的辦法。兩種家庭治療方法在海外已經很普遍，大大地降低了急性發作的次數與頻率，減少住院次數，節省了大筆的醫療費用。

沒有什麼比健康更重要了。我們賺再多錢，買再大的房子，開再好的汽車，倘若沒有健康的身體，我們甚至根本沒有辦法享受這一切。不是嗎？這兩大類疾病也是我們最為熟知的了，所以請大家在享受親情的同時也一定要多關注親戚朋友的健康狀態。

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