教你?如何忘記前任

背景

生活不是拍電視，爛醉如泥的第二天醒來身邊也不會躺著個小鮮肉。

放棄幻想 承認被甩

沒人比你更清楚這一點了，只是你不肯承認。但這無濟於事。早日放棄幻想 早日獲得新生。

• 他/她 不會回來了

• 你們分手，不是因為你不夠好，所以沒什麼不好承認的。36碼的水晶鞋，對37碼的腳來說，再美也災難，而這不是水晶鞋也不是腳的錯。而且更多情況是，他根本就是假冒偽劣的玻璃鞋，配不上你。

拉黑一切 不再關注

你以為拉黑和燒掉信物都是泄憤嗎？部分是，但重要的是強迫自己不再接受任何關於 ex 的信息。

• 微信微博拉黑、退掉你們同在的群，這些都容易想到。

• 電話號碼刪了么？淘寶旺旺好友刪了么？支付寶好友刪了么？Instagram 取關了么？大眾點評好友刪了么？一起辦的什麼健身卡賣了么？

• 該燒的燒、該還的還，找一個共同好友幫你還就行了。

你的問題在於太閑

改變一些生活方式，也給自己結交新（男/ 女）朋友的機會

3.1

運動永遠是有效的、治癒的。尤其是處於大自然環境的長跑、登山，找到和自己身體相處的方式，也就找到了和自己相處的方式。

3.2

健康飲食，富含歐米茄-3脂肪酸的食物對抗低落情緒是有效的，海魚和堅果 都有。不過也不用太刻意，新鮮蔬果就對了。

3.3

這是最好改變自己、開始學習新技能的契機。比如一直想學沒有學的 跳舞、編程、第二外語。建議報個學習班或者加入一個興趣群，不僅互相監督。而且換個環境學。

3.4

有異性沒人性的那些，這次是你戴罪立功的機會了。多花點時間和朋友們在一起吧。那些非得對人好才行的人，煲湯烤蛋糕打圍巾什麼的，都送朋友吧。

3.5

tip

如果你之前沒法理解一個人旅行有什麼樂趣，這時候也不要指望花幾萬出去一圈就能「散散心」，這根本沒有改變你的生活方式，也不能讓你成為更好的自己。

但是你可以的，不是嗎？

不是沒有配圖，所有的圖片：jpg gif 點十次才有一次傳成功，大家關注教教我微信吧還是！！！！

下面的關鍵詞，4 不 4 都很誘惑？表錯過

開會｜ 演講高手 ｜ 隱形人 | Chrome插件 | 年下攻｜ 辭彙量 | 宮頸癌｜ 撕逼｜ 私處健康 | 見家長 | 聊天 | 印象筆記 | 電腦中毒 | 撩漢 | 合法證據 ｜讀書 | 滅蚊 | 說謊 | 頭像 | 睡姿 | Instagram | 不做自己 | 接吻｜電腦降溫 | 小視頻| 周一恐懼症 | 還價|寫郵件| 說不| 雞血 | 點菜 | 截圖 | 瀏覽器 | 大長腿 | 棉條| 網盤 | Ins | 歡樂頌 | 剪刀 | 攝影 | 啪啪啪 | 迪士尼 | 大姨媽 | 眼罩 | 撩妹 | 表白 | P照 | A4腰 | 朋友圈 | 拉黑 | Mac | 網劇 | 自慰器 | 領帶 | 絲巾 | 路痴 | 洗衣 | 頭髮 | gay | 同性戀 | 避孕 | 打掃 | 權力的遊戲 | 出櫃 | 通訊錄 | 裸睡 | 百度 | google | 醫療 | 找回iPhone

關注教教我（微信號: YouTeachMe）夏天裡的應季技能 get

推薦閱讀：