有通過運動瘦胸成功的女生嗎？

02-01

有沒有瘦胸成功的女生，可否傳授經驗？
我覺得胸還是平一點好看，可是跑步好像沒有效果......
鑒於問題會招仇恨我還是匿了

跳繩，少量鹽酸奶，藍心湄瘦胸方法（自行搜索）乃瘦胸三大利器，非得再加一個就是瘦背。親測有效，雖然胸又大了回來（因為胖了回來……）但是瘦胸成功之後不要讓自己變胖就好了。小胸穿衣服真好看！

減肥之後胸會小一些。我就是屬於先瘦肚子和大腿，最後才瘦胸的。但瘦得多了胸會小一個cup.

我就是啊 [莫名的優越感]

姐妹們聽我說敲黑板:/ 沒有胸大的人只是因為你太胖啊！

姐們140斤的時候C罩還呼之欲出

125斤的時候胸就變成了B 其實我還是覺得太大繼續瘦成A吧這年頭胸大都成了庸俗的象徵畢竟我想成為潔白無瑕的蓮花呢

謝邀。首先「瘦身先瘦胸，長肉先長臉」這句話在我身上完全應驗，而且瘦身過後其他地方肉又長回來了，唯獨胸還是後來那麼小。對你我就不知道有沒有效果了。其次，我胸小，實在不想再小下去了。（知足吧，哥們，您這問題是要被萬人唾棄啊）求摺疊。

我覺得這個要看個人體質……我減掉12斤以後罩杯從D升到了E……

跳繩!可以瘦胸，但是要堅持!

瘦了一個罩杯加底圍，跑步

肯定可以。我就是

相信我，跑步一定會有效果的。

前提是，你其它部位也跟著瘦下來了。

以我為例，以下是我跑步結合控制飲食2個月前後的對比圖：