從鳳姐身上了解自戀的好處

信鳳姐，得自信，這句話是真的。從一方面來說，對於習慣從平凡無奇、甚至比自己差的人身上找自信的我們而言，鳳姐毫無疑問會成為大家堆砌自己自信之塔的一塊堅硬的方磚，因為我們覺得：「鳳姐這麼差勁還自我感覺良好，她有病 ，我比她正常多了！」，我這樣挺好。

然而從另一方面去看，會發現在網路信息化大量淹沒我們生活的今天，鳳姐從出名到現在已過去7年多的時間，她承受了那麼多別人丟過去的情緒垃圾，那麼多的謾罵、嘲諷，仍然保持著一種「我是最好的，我值得擁有最好的！」的狀態，在好多同期的網路紅人已經不知去向時，她身在美國，卻能獲得《鳳凰新聞》的專欄主筆邀請，微博粉絲達580餘萬，2015年，在蛇精臉網紅遍天下的今天，還能在網紅排行榜中獲得第14名的排名。微博上的粉絲評論也漸漸從「你好醜啊！」「你快滾吧！」等等這些惡毒的言語，變成了「你很棒」，「我們都很喜歡你！」「我們都支持你」，可以說大眾現在才開始在真正意義上領悟到了「信鳳姐，得自信」的真諦。

很多人對於鳳姐這種「過於自信」的狀態是頗有言辭的，有心理專家稱這叫自戀型人格障礙，小編倒覺得這並無不妥，這種高度自信背後，是自我價值感高的一種表現，她在努力做自己，從她的專欄文章里也可以看出她條理清晰的思維，我們今天要了解的是，這種自戀的狀態，到底能給我們帶來什麼好處？

自戀不是貶義詞

我身邊出現的「高度自戀」的第一人，是一個同學，她把自戀做到了最好的效果：普通樣貌、普通身材、普通成績，但是令從小接受「謙卑」教育的我驚訝的是，她打從心眼裡覺得自己很不錯，常以「漂亮的女人」自居，為自己買漂亮的衣服，漂亮的鞋子，給自己找開心的耍事，就算遇到一位在大家看來是絕不般配的高富帥老公，她也常常覺得，「姐姐那麼優秀，配這樣的老公真是綽綽有餘！」。很少看到她因為某一件事情煩惱超過半天，即使面對誤解，面對責罵，也絲毫不影響她自戀的程度。她一方面自戀著，一方面又接受自己的普通， 她會說「我有點胖，穿這樣的衣服比較好」「我皮膚黑，要多防晒」「我好吃懶做，但是我開心」……目前工作、生活、家庭她好像每樣都挺順心如意。

是不是跟鳳姐很像？是不是看著她們這種開心的狀態自己也感覺很開心？她們身上這種「姐姐就是最棒的！姐姐就是值得被愛的！」氣質深深的吸引著我。

自戀不是貶義詞，是自我價值感高的一個表現，不是我們通常理解的孤傲、瞧不起人，或者通過貶低別人抬高自己的自戀，而是自己深愛自己，對自己好，明白自己獨一無二的價值，我的漂亮有可能不是大眾接受的漂亮，但我仍然會愛著自己；

另一方面是尊重生命的不一樣，接納自己的不完美，清楚每個人都有缺點，對自己也有清晰的認識，不因別人的情緒懲罰自己，少了外界的負性困擾，用更多的精力去追求自我價值更好的實現。

自戀的好處

前面說過，自戀是自我價值感高的一個表現，這裡的自戀等同於高自我價值感，

——收穫真愛

「自己都不愛怎麼相愛？」王菲《給自己的情書》里的歌詞，小編一直當做座右銘。自戀的人，才知道怎麼去愛自己，對自己好，清楚明白的知道真愛是什麼？而不是因為這個騎著白色驢子的偽王子給我送了花，對我說了甜言蜜語，滿足了我不知道怎麼愛自己的需求，或者別的什麼亂七八糟的需求就匆匆把自己交代了，也就減少了在不必要的人身上浪費的時間，讓真愛來得更快一些吧！

——遠離煩惱

煩惱的一部分來自於想去滿足周圍人的要求，想把自己變成符合大家要求的狀態，大家喜歡的形象，只有大家喜歡我，我這個人才是有價值的。自戀的本質是足夠自我價值感，而自我價值是在足夠的安全感和獨立性建立起來的基礎上發展起來的。我清楚的知道自己的價值，能權衡自己哪些能做到，哪些做不到，有喜歡我的人，也接受有不喜歡我的人存在，我沒必要去滿足周圍那些不必要的需求，坦然地拒絕不合理的需求，煩惱自然就少了。

——事業成功

哈哈，說的是不是有點大了？自我價值感真的有那麼神奇！有好的自我價值感，有清楚的自我認識，能勇敢的做自己。

舉個栗子：

A. 低自我價值感的小明喜歡做警察，卻為了滿足父親的需求，很不情願地做了醫生，他能成為一名出色的醫生嗎？這樣能叫事業成功嗎？

B. 換做高自我價值感的小明，他肯定明白自己最想當警察，也知道自己為什麼想做警察，不會為了滿足父親，或者甲乙丙丁的願望委屈自己，一切都很清晰，內在的驅動力也很強，要做到事業成功，困難嗎？

更重要的是高自我價值感的人，對於成功與否也有自己的標準，而不是人云亦云的以別人的成功要求自己。因為他們不需要，或者沒有那麼迫切地需要通過別人的肯定來找到自己的價值。

自戀的好處還有很多，看看鳳姐或者這個同學就知道，她們永遠看上去都不會很煩惱，過著多數人羨慕的生活。誰不想這樣呢？先從培養高自我價值感做起吧。因篇幅有限，關注我們，下期我們會告訴大家，怎麼建立自己的高價值感，或者培養孩子的高價值感。

文/王原草