標籤：

【冰糖燉雪梨】助你養血生肌

01-31
現代醫學研究證明

梨有潤肺清燥

止咳化痰

養血生肌的作用

與冰糖同用

增強潤沛止咳作用

可治療唇乾咽干

材料：雪梨1個、冰糖3粒、枸杞10粒

1、雪梨洗凈1/4處切掉頂部

2、用勺子或摳挖工具將雪梨內核挖掉

3、放入冰糖、枸杞、適量的水，填充1/2的內腔，即為侵沒冰糖和枸杞為宜

4、將雪梨頂端放回，放入熱水的蒸鍋，蒸半個小時

一碗養血生肌的

冰糖燉雪梨 就做好了

——————————————————————————

這裡分享的你不僅都能學會

還能將自己會的分享給大家

如果你有拿手好菜

就投到食源道場 專欄吧！

想要學會更多美食！微信搜索食源道場 關注吧！

推薦閱讀：

TAG:美食做法 |