日日都是讀書日

02-01

本文首發於微信公眾號章魚讀書。

我其實是今年才知道 4 月23 日是「世界讀書日」。在我看來，這似乎不是閱讀的光榮，反而證明閱讀在今天的處境，略顯尷尬。

我們之所以為某個特定的行為來定一個紀念日，往往是因為在我們的生活中，這種行為往往是缺失的，至少還不夠。有「世界糧食日」，恰恰是因為這個世界上還有饑荒的存在。而我們卻沒有專門要定一個「吃飯日」。百度了一下發現已經有「世界呼吸日」了，果不其然是中國媒體發起的，畢竟好好呼吸，已經漸漸成為奢侈品了。

我們不應該在一天關注閱讀，然後在另外 364 天忽略它。理想的狀態，應該是想吃飯一樣，每天三頓，而不必專門定個日子，大家一起來呼籲吃飯。

雖然一直在說書籍是精神食糧，其實和真正的物質食糧相比還差很多。而解決的辦法其實也很簡單，就是真正將書籍看成物質食糧，用吃飯的態度來讀書，怎麼好好吃飯，就怎麼好好讀書。拓展開來，大概是以下四點：

第一點，是「飲食規律」。

如果每天吃飯的時間不規律，我們很難保有一個強健的胃。上一頓暴飲暴食，下一頓直接忽略，怎麼看也不是健康的生活習慣。每一位營養學家，都會建議我們要吃飯要規律。

閱讀也是一樣，一個成熟的讀者，應該爭取每天抽出固定的時間來讀書。用習慣驅動自己，讓自己在不經意間，變得更美好。至於這段固定時間的長短，我認為反而不必可以求多，說句實話，能保證每天讀書的時間和吃飯的時間一樣長就可以了。

第二點，是「營養均衡」。

碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、微量元素，我們每個人都力求自己的飲食結構盡量多元化，以保證我們攝入足夠豐富的營養物質。

閱讀也是如此，我們的閱讀結構太單一，就會讓我們難以保有對閱讀有始終如一的熱情。過度追求趣味性，最終會讓我們疑惑閱讀能否讓我們變得更美好；過度追求實用性，最終又讓我們的閱讀體驗變得日益枯燥，最終難免想逃離。

閱讀的優勢，就在於他在各個領域，都能高效地為我們傳遞信息、體驗和經驗，無論是理性的還是感性的。所以，如果你在生活中，攝入的書籍種類越多，如果你將閱讀帶入你生命中的領域越多，你才會越來越體會到書籍為你帶來的改變，你才會更加相信閱讀、依賴閱讀、熱愛閱讀。

第三點，是「堅持運動」。

要想練出健美的肌肉，離不開大量蛋白質的攝入。可是想單單依靠吃牛肉就能吃出八塊腹肌，那純粹是在做夢。

閱讀也是如此，我們經常會有的一個誤解，就是將閱讀當做終點，認為把書翻完就完。而這就像只吃飯不運動一樣，不會讓你變得更健康。閱讀以外，你還需要更多。

閱讀很棒，但不是萬能的，也有自己的局限性。好書就像地圖，為你指出一條明路，幫助你更快到達自己想去的地方。但是，地圖不能代替你走路，看得再多，你還依然站在原地，只有真正邁開你的腿，才能一步一步接近自己想去的終點。

閱讀藉助「行動」，讓你的外部狀態發生改變。

我另有一個偏激的觀點，閱讀本身只是理解作者意圖的過程，理解得再透徹，那也並不是你的。而只有通過「輸出」，才能真正將書中的思想，內化到自己的知識體系中來。

在學校，我們學到的理論，要通過做題來消化；在社會，我們了解的道理，要通過做事來消化。機械地記憶，只是囫圇吞棗，只有將書中所得真正變成自己的行動，才算完全消化。

閱讀藉助「輸出」，讓你的內部狀態發生改變。

經常聽見有人抱怨，為什麼讀過很多書，感覺自己沒有變化，聽過太多道理，卻依然過不好一生。和抱怨吃了牛肉，為什麼沒有腹肌的人是一樣的，他們都缺少了關鍵的一步，行動。

第四點，是「享受美味」。

另一方面，很多時候，我們吃東西就是為了享受味道，而不是執著於這盤宮保雞丁能幫助我增加哪些營養元素。很多時候，我們吃東西，很單純的就是因為它好吃。

閱讀也是如此，如果能不執著於「開卷有益」，也追求「開卷有趣」，我覺得在境界上就更上了一個台階。

這並不是與之前的論述矛盾，更多是拓展。我們永遠在營養和美味之間，平衡自己的飲食，我們也不妨在「有益」和「有趣」之間，找到自己的閱讀的平衡點。

寫了這麼多，其實只是想說，閱讀並不高於生活，也不低於生活，它應該就像吃飯一樣，成為生活的一部分。用吃飯的態度去讀書，讓日日都是讀書日。

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