男抖窮，女抖賤，職場社交中，你還敢抖嗎

前天老王去參加一個活動，碰到一位不知姓名的人不停的抖腿，讓人感覺有些煩，但出於尊重，老王也不好說，只好換一個位置。

老王煩的原因不是因為煩這個人，而是煩抖腿的動作，讓人心裡無法接受。

說到抖腿，我們看看抖腿綜合症的定義吧。

抖腿是一種綜合征，叫做抖腿綜合症，抖腿綜合症（Restless Legs Syndrome），是指生活中有一部分愛抖腿的人，他們只要一坐下來，腿就開始不停地上下抖動，但診斷抖腿綜合征，患者必須滿足4個條件，要與一般喜歡抖腿的現象區分開來。

患有抖腿綜合征的人具備：

1、患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解。

2、患者靜止不動時這種不適感覺就會加劇。

3、這種不適感覺在患者運動起來後就會好轉。

4、癥狀在夜晚比在白天更嚴重，會影響患者的睡眠。

既然知道了什麼叫做抖腿綜合症，老王就來分析一下引起抖腿的原因：

1、抖腿是被壓抑的某些願望。

2、抖腿是一種自我評析緊張感的動作。

3、抖腿是一種惡劣的行為習慣。

4、中醫說抖腿是精氣不足則抖腿。

5、俗話說，抖腿是一種自卑、內向的表現，古有「男抖窮、女抖賤」的說法。

6、…….

特別是職場社交中，抖腿會讓人感覺心裡不適，令人煩感，一下子對對方沒有興趣了。有抖腿不良習慣的朋友，一定要注意自己這種細小的行為，並加以克服和改正。

改掉抖腿的習慣，應從以下著手：

1、樹立自信心，做事情要不亢不卑。

2、剋制自己，如感覺緊張，用自我暗示的方法去減壓，保持鎮定。

3、多與人溝通，鍛煉自己的膽識，讓自己強大起來。

不管是在職場，還是在和親朋好友在一起，一定要注意自己的細小行為，特別是在職場社交或商業場合，一定不要抖腿。也可能因為你一個抖腿的細小動作，會導致一個談判的破裂等。

抖腿只會給我們減分，讓他們變得更加不自信。克服壞的習慣，從細節著手去克服。

版權聲明：本文屬「獵頭老王」原創內容，如您想轉載本文，請加老王的微信：（13383848297）獲得授權，否則舉報到你會哭，還要追究法律責任！

獵頭老王系頭條號簽約作者

想認識老王，請點擊查看