痛經是會呼吸的痛，她流在血液中來回滾動

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在了解痛經之前，首先要知道月經到底是怎麼回事。

是這樣的，在卵巢正常排卵後，卵泡周圍組織形成黃體

黃體的作用呢，主要是分泌孕激素和雌激素，這兩種激素讓你的子宮內膜增生長厚。因為排出去的卵子萬一受精了，受精卵種植到子宮中生長需要一片沃土，而黃體的作用就是分泌激素為子宮受孕培植一片沃土。如果排出去的卵子沒有受精的話，那麼子宮內膜就白準備了，黃體也沒有存在的必要了。如果沒有受孕，黃體功能從排卵後的9-10日開始退化，到排卵後第14日就會開始萎縮。

黃體萎縮之後子宮內膜就失去了激素支持，子宮內膜會開始崩解脫落，於是就形成月經來潮。從你青春期第一次月經來潮開始，子宮內膜周而復始的進行分泌增生，剝離脫落，時刻為你的受孕做著準備。而你，卻單身多年妹有男朋友是不是太對不起她了，科科。

在月經來潮前，女性體內的孕激素和雌激素達到最低狀態（原因見上述），這個時候的女人就像是離開了水的魚，易怒，焦慮，抑鬱，情緒不穩定，這就是傳說中的經前期綜合症。所有不要再怪女人來個大姨媽就脾氣不好太矯情了，她的經前暴躁全是激素紊亂的鍋。

月經期間呢，部分女性子宮內膜前列腺素升高，造成下腹部痙攣性脹墜痛（關於痙攣性疼痛你可能不理解，分娩也是痙攣性疼痛哦，所以這種痛和生孩子痛性質是一樣的），伴有噁心，嘔吐，頭暈，乏力等，這就是我們說的痛經。

那麼痛經到底有多痛呢？作為一個常年重度痛經患者，我來給你們分享一點人生經驗。

即使一個成年女性，已經和自己的大姨媽相處了十幾年，她也無法準確估計何時會來第一滴大姨媽，有時候計算著生理期快要到了，理所當然地先墊一塊防患於未然。誰知道墊了四五天大姨媽就像是一個傲嬌的客人，久等不來，就當你準備撤出那片讓你不舒服的衛生棉時，那個姍姍來遲的客人冷不防的一下子來了，這個時候你只有祈禱你沒有剛好在野外沒有穿白褲子。

時常清晨中從一片血泊中醒來，伴隨著下腹的墜脹感，身下是一片鮮艷的紅，一整套貼身衣物，床單被墊都要全部都要洗，夏天還好點，冬天，冰涼刺骨的涼水會讓你的血管急劇收縮，從手一直蔓延到小腹，然後你的痛經就稀里嘩啦的加劇了。什麼，你說不洗？早上換下來，晚上再洗就洗不掉了哦。那用熱水洗？血液中色素成分是蛋白質，只要一碰熱水立馬就凝固洗不掉了哦。

前列腺素，血管加壓素，內源性縮宮素這些造成你痛經的罪魁禍首，讓你的子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血缺氧，這種痛就像是有人把你的子宮掏出來，跟擰濕衣服一樣一下下擰緊，鬆開，再擰緊。

這種劇痛讓你痛不欲生，呼天搶地。又像是有人有人拿著一把又長又利的尖刀，從你的下體直接穿透到你的子宮，然後沿著你的神經一點點地撒鹽粒，那種極度銳利的貫穿痛，一波一波地從大腦皮層傳到你的小腹，全身上下都失去了知覺一般，只有小腹才能感到劇烈的痛，讓你生不如死。

最可怕的是由於盆腔充血會壓迫到膀胱和直腸，膀胱和直腸受到這種壓迫刺激會讓人尿意便意頻繁，你可以來想像一下大冬天的坐在冰涼的馬桶上小腹一邊忍受著劇烈的貫穿痛卻尿不出拉不出一邊尿意便意強烈的那種極度生無可戀的感覺。

喝點熱水，捂個暖水袋就能讓我的前列腺素不分泌了嗎？雖然熱水喝暖水袋能讓我冰涼的手腳感到些許暖意，但是大夏天的30幾度的氣溫，你還讓我喝熱水捂暖水袋你就是不愛我好嗎？本來痛經就讓我四肢厥冷，全身冒冷汗，喝點熱水會讓我再出一身熱汗。想像一下，炎熱的夏天你手腳冰涼的抱著一個暖水袋，肚子上蓋著一層厚被子，一邊熱得出燥汗，一邊痛得冒冷汗，身下還要墊一層棉花墊子，姨媽還時不時呼啦一下子，子宮被人一下下地擰緊鬆開再擰緊，你

疼不疼，

疼不疼。

即使身體上遭受著巨大的痛苦，生活中的雜事也避免不了，推脫不開，明天有個知名教授要來講課，你去不去？明天有必須你參與進去的工作，你請不了假，怎麼辦？

流血流淚也要上，拼死拼活也要衝！

每當這個時候就開始懷疑人生，這輩子投錯胎了當女人，不是當女人有多不好，只是多長的這個子宮讓女人多遭了多少罪！這個時候要是身邊沒有人照顧陪伴，極容易陷入情緒崩潰，開始忍不住矯情，我是不是要註定要孤獨一生了，我怎麼這麼慘啊，憑啥我沒有男朋友啊。

大姨媽不是自來水，你能控制流量，有時候一節課剛開始，就呼啦幾下子，浸透了整塊姨媽巾，怎麼辦？再比如，你剛洗好手換好手術衣上了台，突然間波濤洶湧地滿溢，怎麼辦？如果你正和非常重要的客戶談著事情，你優雅地端坐著抿了幾口咖啡，然後嘴裡的溫熱就轉移了下體的溫度感受，待回過神來，已是一片汪洋肆虐，怎麼辦？

有無數個來大姨媽的工作日坐下了就不敢再站起來！！！

最難熬是三更的深夜，身邊的人都睡下了，只剩下自己孤獨無助地面對著劇烈的痛。意識模糊似睡非睡，身體卻格外清醒，下腹劇烈的消耗著你身體的熱量讓你容易飢餓，彷彿被擰成麻花一般的絞痛蔓延到腸胃，餓到胃痛但一點也不想吃東西。痛得難忍了很想狠狠地大罵一聲這個世界，卻又只能翻個身把絞成一團的腹部壓在身下，抓著冰冷的床欄猙獰地掙扎，再發出幾聲痛哭到無力的悶哼。

很多男人都對女性痛經抱著懷疑和不以為然的態度，都說「能有多痛啊」「喝點熱水啊」「拿個暖水袋捂捂啊」「不要矯情啊」，對此我只想說「分手吧」。

我想大概所有的男生應該都喜歡衛生巾廣告片里的那種女生，青春活潑，充滿朝氣，似乎永遠不會痛經，來著大姨媽時候都能笑得那麼燦爛，還能跑步騎自行車，爬山打羽毛球。

而不是我這種女生，傷春悲秋體弱多病敏感多疑，文藝起來不切實際，痛經起來哭天搶地。

早已沒有了當年成為女強人或女超人的英雄情結，如今的理想只是保持自己喜歡的狀態，調理好自己的身體和情緒，或許這也算是我曲折而豐富的人生經歷中的一段，那些在深夜痛苦過、掙扎過、彷徨過、自憐過，也堅強過的，痛經歲月。

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