喚醒你的女性能量，做完整的女人

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黃騏：你可能會好奇，女性能量是什麼？我們如何喚醒它？如何運用它？它能為我們帶來什麼？

我想說的是，在是一個女人之前，我們先是一個人，是一個生命。我們每一個人都是宇宙生命能量獨一無二的顯化。這個世界上沒有任何一個人完完全全地像你，以前從未有過，以後也不會有。對於這個獨一無二的你，你了解多少？你知道自己的喜好嗎？了解自己的想法嗎？你有什麼夢想？你渴望什麼？你面臨著哪些掙扎？你又有哪些難過和害怕？

也許是時候看看自己了，是時候感受一下自己。我邀請你試著撫摸自己的手，好好地看看它們。它們是你的一部分，你熟悉嗎？你了解它們的情緒和喜好嗎？再去撫摸一下你的雙臂？它們是什麼感覺？它們喜歡你的撫摸嗎？你喜歡和它們聯結嗎？ 再去感受你的肩膀，它們疲憊嗎？有壓力嗎？你願不願意輕輕地愛撫它們，或者輕輕拍拍它們，對它們說：「謝謝，你們辛苦了。」 還有你的脖子，它支撐了你這麼久，你可曾感謝過它？ 再去撫摸你的頭皮，頭髮。你了解你顱骨的形狀嗎？你熟悉髮絲的觸感嗎？ 還有你的面部，你能否試著撫摸它。它裸露在外，承受著一切評判，因為你不自覺地用別人的眼睛看自己。你的眼睛、鼻子、嘴巴、顴骨、額頭，都是獨一無二的，它們在一起，組成了獨一無二的你。所有的評判都是後人添加的。無論你如何評判自己，你的眼睛都在為你看，你的耳朵都在為你聽，你的鼻子都在為你呼吸，為你聞，你的嘴巴都在為你說話，為你品嘗滋味。對於這一切，我們是否就已經足夠感恩了呢？我們身體的每一個部分，都在傾盡所能地愛我們，為我們工作，而我們卻從來沒有對它們說過謝謝。

現在，可以把你的雙手移動到你的胸口，去撫摸你的胸膛，還有你的乳房。你了解自己的乳房嗎，你了解它的觸感、它的形狀和顏色嗎？身體是屬於我們的，我們去了解它們，絲毫不是一件羞恥的事情，我們應該因此感到欣慰。

很少有女性喜歡帶著愛撫摸自己的乳房，我們會下意識地將它和色情淫穢相連結。但乳房實際上是生命的源泉之一，它代表著抱持和養育。不管你的乳房是什麼樣子，是大還是小，是圓還是扁，我們難道不應該為自己有能力抱持和養育而感到感恩和驕傲嗎？你能否在心裡對它說：「我看到了你。我感謝你。」

現在你可以將手輕輕滑到你的軀幹，去感受五臟六腑。即使是在你睡著的時候，它們也在為你工作，這是一份怎樣的愛呀！

還有你的脊柱，它支撐你直立、彎曲。你的臀、腿和腳，讓你能夠坐、站、跑、跳。 我們把身體為我們所做的一切當做理所當然，也有很多人抱怨自己不被愛，尤其是很多女性，她們覺得沒有人愛自己，或者自己根本不值得被愛。但是你想過嗎？無論你想了什麼，做了什麼，還是說了什麼，無論你如何地評判自己，你的身體都在無條件地愛你，支持你。

現在，讓我們把手放在我們的小腹，去感受我們的子宮。你可曾感受到它的存在？你能聽見它說話嗎？能感受到它的情緒嗎？它是溫暖的，還是寒冷的？ 我想請你想像，你的子宮，和大地母親的子宮是相連結的。大地母親給予你一切你需要的養分、溫暖與支持。

作為女人，我們是時時刻刻被大地母親所支持著的。她孕育我們，滋養我們。

現在請你觀想，大地母親的子宮，也聯結著你家族中所有女人的子宮。你們彼此支持，也是共同被支持的。有一股溫暖的能量流淌在你的子宮與大地母親的子宮，以及所有女性的子宮之間。 此刻，我想請你觀想你家族中所有的女性。有些人，你可以很清晰地看到她們的面孔，有些面孔並不清晰。但是所有人都在。你看著她們，對她們說：「我是你們中的一員。」如果你在生活中有任何的疑問、困惑或者掙扎，你都可以問問她們：「你們之中，誰可以幫幫我？誰可以支持我？誰能給我一些建議和答案？」然後，你就靜靜地等待。她們其中會有人站出來，給你建議，或者是解答。你家族的所有女人都在用她們的能量支持你，這位女性只是一個代表。你可以聽一聽，她對你說了些什麼。

如果你得到了答案，或者聽到了她們所說的，就請你用自己的方式感謝她們。

即使有些人什麼也沒有對你說，她們也在用自己的能量支持你。因此，請你也對她們表示感謝。 今後的任何時候，只要你遇到任何的困難、疑問或者困惑，你隨時都可以回來找他們。

你不是一個人。你與你家族中的所有女性，與這個世界上所有的女性，與大地母親，都是彼此聯結的。你有足夠的愛、支持與力量。

現在你可以慢慢地睜開眼睛，感受一下你的身體，也環顧一下四周。去感受你的身體有沒有什麼不同，以及，你是否在用一種不一樣的眼光看待周圍的世界。

我們的生命始於大自然的孕育，經由父親和母親，來到這個世界。所以我們有母親的一半，也有父親的一半。 為什麼現在很多女人活得不像女人，甚至感受不到自己是女人呢？不光是因為她們丟失了與家族女性的聯結，或者說遺忘了她們與家族女性的聯結，以及與大地母親、與大自然的連結，還因為，她們沒有給位置。中國的很多女人都像小孩子一樣，需要哄，需要被寵。這不是女人，而是孩子。這些女人缺乏父愛，為什麼？因為很多母親不讓孩子靠近父親。她們不尊重男人，不認可男人，看不到男人的努力和價值。當一個女人變得自大，原本的愛和柔軟就消失了。 孩子的一半是父親，另一半是母親。一切其實是始於父親的。人們總覺得，母親才是一切的開始，女人才是最偉大的，才是可以孕育一切的，但是，如果沒有一個男人進入一個女人，生命哪裡會開始呢？

而我們在心裡何時真正給了男人他們應得的位置呢？

現在，我想邀請你請你閉上眼睛，觀想你的父親和母親。你的父親就站在母親身邊。請你看著他們，在心裡對他們說：「謝謝你們一起給了我生命。」然後向他們深深地鞠躬。 只有我們尊重生命的源頭，才會真正接納自己、愛自己。 接下來，請你觀想，你現在的伴侶/過去的伴侶/喜歡過的男人站在你身旁。請你慢慢地轉向他，看著你面前的這個男人，對他說：「謝謝你。」

當你準備好了，就可以慢慢地睜開眼睛，再一次去感受你的身體，感受每一個部分的反應和變化。感受你的乳房，你的子宮。

做一個完整的女人，是去連結我們的愛，連結我們家族中的女性，連結大地母親，連結宇宙。同時尊重男人，在我們的生命中真正給他們位置，去看到和認可他們的存在，還有他們的智慧與力量。

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