孕婦能不能好好玩手機？

簡單地回答，在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內使用手機不會危害健康。孕婦可以用手機，但是最好小心一些。

與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環境資源一樣，手機也會發出低水平的「非電離」電磁輻射。「非電離」輻射比「電離」輻射要輕微得多，電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經確定對寶寶發育有害。

1、盡量少用手機

建議大家不要長時間使用手機，或者有可能的話用固定電話來替代手機，可減少電磁輻射。

2、讓手機離頭遠一點

手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，手機信號剛接通時，因為這時信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作功率，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。

3、避免手機掛胸前

把手機掛在胸前，接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機狀態下，手機周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時危害大，但長時間也會對人體造成傷害。

4、手機不用時應盡量關閉電源

在信號不好的地方，手機會增大功率搜尋信號，也會增加輻射，如長時間處於這種區域建議關閉手機或離身體遠一點。

5、可以使用免提耳機

為了保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

6、遠離充電器

充電時，它周圍會產生很強的電磁波，人體應遠離手機充電插座30公分以上，切忌放在床邊。

7、食用防微波輻射纖維的食物可能能減少部分輻射

手機有輻射現象是無法避免的，還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕婦及胎兒的傷害，比如：多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

孕期不玩手機，那是不可能滴~

但是我們可以少玩、安全地玩，還可以多吃抗輻射的食物。