2015年最權威跑鞋選購指南

文/飛芬（私·奔）

一雙合適的跑鞋不僅影響到你的運動狀態，更事關你的身體健康。不過，面對玲琅滿目的品牌，怎樣挑選一款合適並且「時尚、時尚、最時尚」的跑鞋，一直困擾著不少跑友。近日，《Runner』s World》雜誌編輯們通過對各大廠商2015-2016年生產線的深入調研，在那些錯綜複雜的顏色和品名背後，發現了一些共同的趨勢。這可能會幫你在茫茫鞋海中找到最心儀的「它」。

一. 2015年的跑鞋怎麼選

1. 越來越有「料」

當跑鞋市場上的「極簡主義」成為過去時後，例如像Hoka這樣的品牌則在跑鞋市場上異軍突起。這是為什麼？在每個廠商製作的超大尺寸樣鞋上你就能輕易發現——一些「額外緩衝」設計將是2015年跑鞋的主流思想。

即便是那些曾以「輕跑鞋」聞名的公司也開始在鞋子上增加更多泡棉層或是更鬆軟的材料，為跑者提供更佳舒適的腳感。這一點上，無疑是在回應跑者們想讓自己的雙腳更「有料」。這麼看來，在2015年你不妨把「有料」代替「輕盈」，放在選鞋的第一位。

2. 緩衝和彈力

2015年，各大公司在增加了跑鞋的柔軟度的同時，也在緩衝和彈性上下了不少功夫。例如Adidas Boost系列採用全新科技通過新型泡棉將跑鞋的「反彈」性能無限擴大。

但這並不意味著Adidas Boost就能在2015年擊敗其他跑鞋。一些使用傳統泡棉材料的廠商則著重提高跑鞋反彈性能的穩定性，特別是在前腳掌的反彈性能上，希望繼續減少前腳掌的觸地時間。可想而知，2015年選擇跑鞋已經不能用泡沫層的「厚」與「薄」來判斷了，在「緩衝」上多考慮考慮跑鞋的「反彈」能力吧！

3. 能卷，但不彎曲

曾經最流行的前腳掌彎曲「凹槽」設計如今似乎已經成了古老的技術。2015年，我們所測試的跑鞋似乎都挺難「彎曲」的。這必須歸功於跑鞋中底的厚度提升。為滿足跑步時前腳掌底部更大程度的緩衝，大多跑鞋公司將更加輕盈的泡棉放在前掌。如今看，更硬的中底未來是「逃不掉」了，為了「抵消」更硬的中底，曲度更高的鞋頭設計回歸了。

因此在2015年當你選擇跑鞋時，不要因為它不易彎曲就放棄。更「捲曲」的鞋頭能讓腳趾在跑步過程中充分釋放空間，從而有利於你的小腿在跑步時合理用力。所以，這一點將成為選鞋的關鍵！

4. 無縫塗裝

先進的印刷與針織技術可以讓鞋面顯得更加「一體化」，這些跑鞋難以看到很多的過度疊層以及縫合處。不過，一些類似Logo一樣的疊層仍傾向於覆蓋在網格的最上層。如此一來，跑鞋的舒適感也在潛移默化中得到提升，但付出的代價是跑鞋結構的完整性，或許還有一些耐久度方面的問題。

5. 其他值得注意的地方

總體而言，更輕、更靈活、更貼地的跑鞋是今年跑鞋發展的主旋律。此外，也有不少人需要穩定性更好的跑鞋，所以不少廠家將曾經風靡一時的「運動控制」（Motion Control）跑鞋又放上了生產線上。這些跑鞋雖然會重一些，但是他們能提供比其他種類跑鞋更多的對足弓和腳跟的支撐和步姿矯正，從一定程度上防止意外受傷。當然，這對跑者們而言都是個好消息，因為他們可根據自己的實際情況選擇最適合自己的跑鞋。

二. 2015年值得關注的5款跑鞋

1. 耐克 Lunar Tempo (預計售價：100美元)

期待理由：這是2015年美國鹽湖城跑鞋展會上關注度最高的鞋子之一，更輕、更合腳，而且適合長距離跑者。

2. 安德瑪 Fortis (預計售價：110美元)

期待理由：中度緩衝、高度反彈，這是一雙能讓你跑出「強度」的跑鞋。

3. 新百倫 Fresh Foam Hierro Trail (預計售價：114.95美元)

4. 索康尼 Nomad (預計售價：120美元)

期待理由：絕對的減震緩衝好手，從室內到室外都能為跑者提供合適的保護。

5. Hoka Speed Goat (預計售價：140美元)

期待理由：輕薄的鞋面設計讓鞋子更加合腳，這是一款適合路跑或是崎嶇凹凸的賽道。

三. 2014年最值得推薦的跑鞋

2014美國最暢銷跑鞋：斯凱奇 GORun Ride 3（80美元，國內未直銷）

一句話概括：可能是2014年性價比最高的跑鞋。

2014最佳跑鞋：索康尼 Kinvara 5（人民幣473-750元）

一句話概括：一款適合所有追求效率的嚴肅跑者的訓練型跑鞋。

2014最佳新推鞋款：美津濃 Wave Hitogami（人民幣558元）

一句話概括：如果你需要一雙亮眼、靠譜、重量又輕的跑鞋，Wave Hitogami是極棒的選擇！

2014最佳更新鞋款：耐克 Free 4.0 Flyknit（人民幣656-750元）

一句話點評：如絲般柔順，無論是穿在腳上，抑或跑在路上。

（本文來源私·奔，中國跑者個性化服務平台，微信號碼：sijiabenpao；摘自Enjoy雅趣 2015年最權威跑鞋選購指南）