如何制定新年目標

02-01

【舊作。轉需。】

新的一年總是能夠給人許多期盼和憧憬。在美國，許多人選擇製作New Year Resolution，督促自己做出有益的改變。兩周前，我也制定了自己的新年目標。在這裡和大家分享一下心得。

事實上New Year nResolution對於很多人來說也是無法實現的美好事件，這使得每一年的新年目標在制定之初就帶有了幾分宿命的悲劇色彩。我曾有過目標90%實現的年n頭，也有過目標基本失敗的年頭。對此可謂體會深刻。其實，許多人無法達成新年目標的主要原因可能不是他們執行力的問題，而是目標本身的問題。常見的誤區是n這樣的：

1.混淆目標和願望。

這裡並不是要求你新年別許願（嘿，反正你也在幾天前許過了）。你完全可以另外做一n個新年願望的列表，但是目標需要靠自身的努力去達成。那麼，怎樣才算是目 n標？用一句流傳很廣的描述：清晰，現實，可衡量。「新年找到另一半」只能算個願望，而「新年多認識50個新朋友，留意可以成為終身伴侶的人」才基本上可以n 算是目標。至於「50個」是否現實，則要看目標制定者本人及其環境了。

2. 不夠嚴肅。

新年目標只有對自己才n意義重大，而人類總是輕易改變主意。當你決定放棄一個新年目標的時候，也許你會這麼想：「我當時訂這個目標太不現實了，現在既然認識到了這一點，不如放棄n算了，反正也沒有人逼我這麼做。」這麼想固然沒錯。但如果在潛意識中做好放棄的準備，在制定目標的時候恐怕也不會認真起來。

3. 制定目標後沒有制定相應的計劃。

這句話實在是至理名言：「You fail to plan, you plan to fail」（不做計劃就是計劃失敗）。至於如何為新年目標訂立計劃，今後的文章中會慢慢談到。

那麼，應該如何制定一個能夠成功的新年目標呢？

首先，對自己做出鄭重的承諾，盡一切努力保證所有目標的完成。如果你覺得一件事不太可能成功，那麼乾脆別把它放進新年目標中，免得干擾你實現其他目標的決心。

第二，選擇對自己最重要的，且很大程度上由自己控制的事件作為新年目標。如果這件事情是別人要你做的而你不是特別渴望的，可以放進別的計劃（而不是你的新年目標）中。如果一件事情只是看上去很酷，那麼請小心謹慎地決定是不是真的要為它花費自己的時間和精力。比如，攢錢買輛新車。

第三，保持一定的野心。適度的野心讓你擁有持續的激情，過度的野心造成你持續的挫敗感。沒有野心的話——你幹嘛還制定什麼新年目標呢？如果你對怎樣才算適度抱有疑問，那麼就設定一個範圍吧！比如，年收入增長5-15%。

第四，目標的數量別太多，也別太少。新年目標和其他目標的區別在於它需要在一年內完成，有點像是廢話，然而廢話往往是最容易被忽視的。

第五，目標需要平衡。也許你是個工作狂，但是別忘了分出一兩個目標給親朋好友，或是培養一兩個興趣愛好。每個人都有自己的「舒適區」，敢於走出舒適區的人往往能夠發現更廣闊的天地。人，有時要對自己狠一點。

好，到這裡也許你已經想出不少讓你激動萬分的新年目標了，接下來要做兩件事：

一是，讓你信任的人們了解你的目標。可以讓他們提建議，也可以要求他們監督，亦可以在適當的時候請求他們的幫助。相信我，這樣做絕對有好處。

二是，做詳細的計劃。想一想你需要多少時間來完成某個目標，需要哪些資源，做哪些準備。而且計劃必須不斷檢視。每周用3小時的時間，回顧，總結和進行下一步的計劃。當然，其實不僅僅是你的新年目標，其他目標也是一樣的。至於制定計劃還有什麼事情需要知道，請關注後續文章。

最後，祝你新年快樂！明年的這個時候，希望你可以說：我完成了2009年所有的目標！

（是的，這是6年前的文章啦）