自學自由搏擊是否可行？

01-31

想在前期先看一些視頻練習，再增加體能，之後再去和人對抗。。。不知道有沒有必要去報個班接受系統學習

謝邀

有人指導隨時解答你不明白的疑問給你演示，給你手把手糾正動作比你自己摸索著瞎練效率高不知道多少倍。你自己這麼練3年估計還沒人家集訓半年的能打。更不必說沒人監督絕大部分人練練累了就休息了。個別毅力強大的蠻幹導致受傷，這太常見不過了。一旦受傷傷筋動骨一百天，三個多月不能鍛煉。再說拳館的各種鍛煉器材齊備，場地什麼都有。條件肯定要比一般人自己玩強多了。當然題主要是家裡不差錢，直接買齊所有器材，雇專人陪練指導，那就完全可以了

有必要

我大學時玩過一陣拳擊，很業餘。

可以很負責的告訴題主，自學自由搏擊不是不可以，只是進度很慢，而且極易受傷。

因為這些運動都是需要爆發力的運動，身體也需要有一定的抗打擊訓練。

而爆發力訓練是動作一不到位是很容易受傷的。

而且有系統的訓練和有專業人士糾正您的動作上的錯誤是很好的一件事情。

當然最重要的一點是，有人陪你實戰訓練。有人陪你聊天。

以上

想到有必要

書籍和視頻告訴你後直拳要蹬地轉髖急旋臂出拳

書籍和視頻告訴你前進步要左腳先向前後腳在跟上

但是真正實戰是要你把這些結合起來啊，可是怎麼結合，已經在步伐加拳法的動作是否正確標準，那些小地方要注意，比如前腳要多少距離後腳要多少距離自己是否又算的准等等問題。哇每個懂的人幫你看是要瘋了的！

綜上所述:很有必要！

你要是真的喜歡也不差這點學費。

自學和去拳館學，我可以這麼告訴你，差很多。

自學的前提是你已經有個4到5個年頭的基礎，自己可以指定出一套合理而緊湊的訓練計劃。就算是這樣也還是不如館子里系統，科學。

大學時練空手道，經歷過沒有教練，自學的一年。那會一周四練並且有幾個搭子一起練，經常打實戰，最後進步的速度還不如我去館子里集訓兩個月。

推薦能找老師盡量找老師

大家一起學習會學到各種自己意識不到的東西

單人練習怎麼可能學得會要求雙人的東西啊……

任何格鬥術都不要自己練找個拳館吧

沒有教練指導，你會把自己練廢的

你如果是天才就可行的！