如何擺脫父母過度控制的人生？

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很理解題主。建議題主好好分析一下自己的哪些性格是受父母影響。可以諮詢心理諮詢師。看能不能就過去對自己的傷害和父母好好溝通一次。最起碼自己這樣心裡會好受點。父母有時候不懂得教育。但我們可以起到反教育的作用。盡量不要給自己壓力太大。父母和自己的獨立的生命。父任何人沒有權利干涉別人的人生。父母有提建議的權利。但是沒有決定權。你可以從現在開始，每個事情都由自己做主。可以去學習各種知識。增強自己的能力和自信心。等你懂得多了，會好一點。最關鍵的是，不要壓抑自己的想法，勇敢的說出來。

因為有同樣的問題不請自來了，大三，獨生女，我父母就是那種極度溺愛，物質上毫不吝嗇，再加上我們家孩子少，父母很善良，正直正因為這樣才讓我更加有愧疚感。

我在外人看來我很辛福，但是我覺得與其是一種管理，倒不如說是一種監控，爸爸是一個很嚴厲的人，對我要求很高，在我上幼兒園大班的時候，就要求我每天背一首唐詩或宋詞，記憶猶新的是《使至塞上》和《滿江紅》（都是初中必背），李清照。。。但是那個時候我連拼音和字都認不全，如果不背?恐嚇和打。

上小學一直到高中，認識我的每一任老師（本來就認識很多，不認識的創造條件也要認識），知道我的每次大小考成績，認識什麼朋友。

高二的時候，壓力太大，失眠整整一個月，每天半睡半醒精神恍惚，我提出回家休養，回家睡幾天，他們不，怕耽誤學習，讓我適應，他固執的認為我是在胡鬧，最後為了不耽誤學習，給我一瓶葯，說是安眠藥。所幸挺過來了。

高三的時候扁桃體發炎（慢性），一直在疼，打了兩個月的消炎針（吊瓶輸液），沒用，當時又以同樣的理由拒絕讓我回家，期間我一直沒回過家，當時不過是想回家好好休息幾天睡個到自然醒的覺，他們卻認為我是逃避。當時很難受，還輸著液，當時把針頭一拔，手上都是流的血，但是卻一點也沒有感覺疼。

高中是我整個人生階段的陰影。

大學，司法考試，去了一個以嚴厲著稱的高通過率封閉式訓練機構，他們每天都在聯繫老師，具體到每個星期的模擬考，都要關心，一次沒有去參加考試（考試太多，再考我心態就崩了），給我打電話，嚴厲的告訴我表示很失望，兩天一通電話，雖然很年輕，但是我是成年人了好嗎？!連老師都說：你父母給你壓力太大。

從來沒有說出高中那一段經歷，覺得對我來說是難堪，齷齪，也是一種博同情，第一次，很慚愧，享受著父母的照顧尚未經濟獨立，一邊卻來埋怨這些。

其實題主，我們真的挺像的，唯一不同的是至少我沒有鬱郁症，只是被人說性格有點偏執。都是被逼出來的，最近也是煩悶，父母（尤其是媽媽）又想控制我的婚姻，完全不管我的喜好硬逼我去相親（我去年才畢業），以前沒能力處處表現的非常聽話，現在至少我工作了不再拿他們一分錢還時不時買點禮物給他們，準備把能考的證都漸漸考到，然後工資自然就會漲。以前乖得都乖乖聽話渾渾噩噩了那麼多年，，沒有自己的思考，現在看多了遇到多了也懂多了，有了自己的思想，不會再依靠他們。現在正在計劃表達出我的憤怒，不管他們願不願意去理解我，但至少表達出我已經不是小時候，我有我的思想，我有我的底線，我會養你們會對你們好畢竟養大孩子不容易，但不要在想控制我。

題主，不要抑鬱，誰都不是聖人，有問題了想盡辦法能解決解決，不能就盡量把傷害減到最低。人來到這個世上就要好好生活，偶爾鬱悶下可以，別抑鬱（其實也是在說給我聽），希望我的計劃能讓他們收斂下

我也有類似的被父母心理控制的教育經歷，比起題主好一點的是，心理控制對我目前的生活影響不是特別大，只是每次溝通的時候心理壓力大而且自身存在一些性格缺陷而已。在實現經濟獨立後搬出去住了，影響和控制也相對弱化很多。

鑒於題主深受其害且患抑鬱多年、情緒崩潰的表現，我建議題主首先當務之急是要實現經濟獨立和生活獨立，簡單點說就是最好不要和父母住在一起，避免讓他們和你有更多的直接接觸，讓他們一再加深對你的控制，有條件的話一定要去做專業的心理諮詢和治療，當然一定要去正規的機構，專業的心理引導可以幫助你學會釋放心理壓力，從精神上獨立和強大起來，才有更大的幾率擺脫目前痛苦的現狀。

我和你的情況差不多，現在感覺自己特別懦弱，對外界時不時的恐懼

老婆也是這問題，怎麼說也不聽，哎累心累

真的很討厭我媽想要干預我的人生，我的一切，從小到15歲沒在我身邊，沒人管我，什麼都讓我自己決定，如今20歲的我覺得自己什麼都能自己給自己做主，她卻干預我所有，有時候真是恨不得離家出走，在也不回來了！心裡真是苦，良心與自己的精神戰鬥，真的是崩潰，都有自殺的衝動了

按照自己的想法度過人生吧，堅強點，這是寫給我的。

昨晚一夜未眠，發了一條朋友圈：如果有一天我死了，一定是被我爸媽給逼死的，或者間接害死的，請把我的骨灰灑在北京xxxxx大學。謝謝！再惹毛我，我一辭職二斷絕關係三我去死。

想說和題主現在是同樣的心情。

說說我自己吧，比較宅經常在家，大學狗，平時比較聽父母的話，很多事情都會參考他們的答案，但是自從上大學以後發現有些不對勁，他們的控制欲太強了，什麼都要管，交什麼朋友，穿什麼衣服，強迫我去和不喜歡的人一起吃飯，可以說每一天幾乎都是他們安排的，現在的想法是能出國讀研。。。

題主可以暫時和他們不聯繫，自己待著找個心理醫生，等你願意見他們時再說吧

畢竟，你自己的人生，要自己過完，誰都不可以代替你去過你的人生。

換個想法試試呢。

不是所有人都那麼幸運啊，父母一直幫襯著，還能理解你的靈魂。

既然一直都靠著父母的，你也得交換點什麼。

如果不想靠父母了，你只能自己經濟獨立。不過吧有一點，就是可能那時候你過得並不如意，掙得也不多，社會關係又讓你累，然後這時候和父母聯繫了，父母會覺得你自己在外邊什麼都不是，這個情緒又會讓你崩潰。

所以就是看你能忍受什麼，同時你能交換出什麼。你要想擺脫控制，就要去外邊，同時減少聯繫，不管過的怎麼樣，都決心不再回去受控制。『

要麼就安心這種狀態，反正人生不如意之事十之八九，父母控制你只是八九中的一個而已。我還想讓別人什麼都給我決定好，幫我做好呢，我並不想全都靠自己啊，累。因為我並不知道我想要什麼啊。

2980開頭的那位答主講的很直白，其實就是你自己沒有擔當，你不能承擔後果。因為一直聽父母的，那如果出了問題，可以理直氣壯的認為不是自己的錯--------我是在早幾年意識到了自己的這個問題。

好好跟父母聊一次，然後按照自己的想法去做。父母嘮叨就讓他們嘮叨去吧，如果我們永遠都是父母的格局和思路，那麼我們這一輩子也就父母這樣子了。