有哪些適合老人吃的零食？

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稻香村的糕點呀

無糖黑芝麻糊：老人多有便秘問題，效用更勝鮮奶，吃了不僅不會便秘，而且可以治便秘。

水果汁，買個榨汁機，每天不能喝太多，糖分高，盡量選含糖量少的蔬菜水果

什麼新鮮的零食都買點，讓他/她都試試，都說是零食，肯定要滿足口感呀，別多吃就好

零食啊？~果凍吧，比較好嚼不上火

南瓜子，西瓜子，麻花，低糖餅乾這些····

很多食物可以處理的更適合老年人

用電烤的干饃片，養胃，

傳統糕點

聽家裡人說要吃點補的，畢竟老人多滋補滋補也是好的

一些軟麵包、糕點之類的。

老年人的話可以選擇一些流質的零食像 yogurt 牛奶豆漿這類的，還有平時常吃些含硒元素的花生、核桃、葵花子、板栗等零食，對延緩衰老有積極作用。當然一些全麥食物也是很好的。平時也要多吃水果。

木糖醇八寶粥

糖(沒有特殊情況的話老年人其實比較喜歡吃糖的)，瓜子(牙口不好算了)，一些糕點。

吊柿餅，以及手工芝麻糖，又香又甜，也不費牙齒。關鍵是營養好，前者潤肺生津，後者補腎烏髮。您所要的健康食材，都可以在晴空的自然之家找到~

無糖零食，不光適合糖尿病人，也適合預防糖尿病。

吃起來也是甜甜的

老年人一般都有三高，所以好多都不能吃，但是普通的堅果還是可以吃的

魚油，或者核桃粉之類的產品

可以給高血壓的老人買一點牛油果，可以自己DIY操作搭配製作，而且很營養

蛋製品如鮮鴿蛋鮮嫩，堅果類如核桃仁等都是不錯的副食品。

紅星二鍋頭。

買點靈芝孢子粉，對老人身體健康特別有幫助。老人的新陳代謝和免疫系統都降低了，需要通過一些補品來快速的在身體里運作。

靈芝孢子粉推薦天津權健的，我家人就在吃，真心推薦。