怎樣在大學的宿舍過出高質量生活？
我現在在宿舍過得還不錯，談談經驗吧
1.和舍友處好關係。這個非常重要，宿舍生活和諧全靠室友給力啊，如果下樓幫忙帶飯或取快遞什麼的不要怕麻煩而拒絕，人都有懶的心理，別讓其左右你的行為，互相幫助是舍友的基礎。閑暇時間，打掃宿舍衛生，最好是制定一個打掃周期表，按上面的執行，好的宿舍環境有利於身心健康，而且就算舍友不幫你，這種行為也會提升你的宿舍地位，你有需求時也會被很好的滿足。比如lz白天想睡覺時說一聲他們就會帶上耳機，而我對床嚷嚷就不會有人理。2.近朱者赤，近墨者黑。如果你的舍友熱愛學習熱愛生活，和他們接近，學習。如果舍友喜歡遊戲，首先認栽，然後學習蓮花，出淤泥而不染，要制定嚴格的計劃，嚴謹的完成。我經常因為醒來時舍友還在睡而繼續睡回籠覺，長此以往，形成了睡懶覺的惡習。我認為打遊戲十分浪費時間，可能是我本身能力有問題T^T，不要因為舍友打遊戲而屈從，自制力不好的請多待在自習室或圖書館，自制力好的可以帶上耳機學習或看書，我是前者，所以經常不在寢室。晚上也是10點從自習室回來，其實你會發現與你一起堅守夢想的還有很多人。3.定期收拾自己的物品。這一條不光是把自己的物品放到特定位置，不要因為找東西浪費時間。找不到東西的急躁情緒很是會擾亂做事的心情。還有就是整理，資料的整理，電腦里，書上，分類好。對學習很有幫助。4.宿舍神器。比如夏天來了有小冰箱，冬天有小電飯煲，掛在床邊的雜物放置框，煮蛋器（健身必備，以我的環境來說，外面賣的雞蛋大多為茶葉蛋，營養流失較大，自己煮即省錢又營養，20元一個，洗漱的時間就煮好了很方便），還有洗衣機，這些都會讓你生活的更有滋味。lz每次考試之後，都會和舍友湊錢買羊肉來涮，再買上香油，蒜，麻醬，加上小酒，喝醉了上床就睡，舒服至極。還有運動的在宿舍買相應器械，瑜伽墊，啞鈴，握力器等等也不是很占空間，但會讓你在宿舍就鍛煉。其實我更推崇跑步，塑型減肥，最好的運動。我最近再看囚徒無器械健身，一些健身方法在寢室也簡單易行，畢竟寢室還是比監獄條件要好，男女其實都需要，可能lz最近在健身的原因，覺得有肌肉的妹子越來越美了(^.^)。
暫時就想到這麼多～版權聲明1、本文遵守CC-BY Creative Commons2、允許通過知乎站內分享功能分享至站外，無需告知。3、如需轉載（包括文字轉載和長圖分享）至其他平台，請務必全文轉載並標明來源，私信告知。P大研究生在讀，宿舍四人一小間，一個套間四小間16個人住，共用衛生間和盥洗室，有20平米左右公共空間。總結下來有幾個關鍵點：規律作息、保持整潔、投資愛好。【規律作息】本科的時候總熬夜，心比天大，事情也多，也不太能抵擋周圍盛行的「輕熬夜文化」（很少通宵但總熬夜），睡眠質量很一般。研究生之後在生活方式上做了比較大的調整，現在基本12點之前睡，早上6點半或7點會自然醒，如果前一天比較累或者運動量比較大，會多睡一會兒。
【保持整潔】
住在寢室與室友共享生活空間，維持宿舍環境整潔對於保持好心情，減少宿舍摩擦有著至關重要的作用，非常慶幸一直以來的室友們在打掃衛生這個問題上沒出現過什麼分歧和衝突，沒有安排過值日表，基本上誰有空誰打掃，大家也不會因為誰多打掃幾次誰少打掃幾次而鬧彆扭。個人覺得上面兩點也是寢室關係和諧的基礎。【投資愛好】我自己喜歡運動，也喜歡烹飪，喜歡吃更喜歡花時間琢磨。研究生住進不限電的宿舍之後自己慢慢布置了簡陋的小廚房，雖然每次做飯都得蹲著，但也還樂在其中。每天都會做早餐，時間允許也會做午餐和晚餐。做早餐的過程中順便做做晨練，20個俯卧撐2、3組腹肌訓練之類的，激活一下身體。未完待更新（宿舍廚房條件以及做過的菜的圖片等等）【6.28更新】「身高0.8米專享廚房」
因為沒有買桌子，所以廚具基本都是放在凳子或者紙箱上的，因此每次做飯都得彎腰或者蹲著或者搬個小板凳坐著，廚具也是一樣一樣置辦起來的，最早是酸奶機和電燉鍋，知道宿舍不限電之後又陸續添置了電磁爐，不粘奶鍋，手持攪拌棒和麵包機，夏天到了之後買了台二手小冰箱。廚房簡陋但對生活的期待和要求可以不簡陋。
宿舍常備調料以及早期的早餐圖片可以參考這個答案在大學宿舍有什麼美食可以簡單完成? - 知乎用戶的回答早餐會每天都做，下面列出的幾個基本上用煎鍋（我用不粘奶鍋）和慢燉鍋就可以搞定【草莓pancake】
正餐的話中西餐都會做一些，用到的廚具有不粘奶鍋、慢燉鍋、麵包機（沒買烤箱，所以用麵包機當烤箱）
【煎牛排】
【迷迭香烤土豆】
http://weixin.qq.com/r/BUzA2KrE8PePre679xkX (二維碼自動識別)
不住宿舍
大二狗。
我一直認為要從自身下手，舍友有優秀的品質主動去學，不好的習慣自己不要受影響，自己好的習慣盡量也去影響別人。這樣一來宿舍會很和諧，不會因為分歧而導致關係僵化。
以下為我過得日子
1.晚上11點熄燈，準備入睡，7點準時起床。(這一點絕對是受我的舍友們影響，以前是熬夜狗。)
2.起床放半小時音樂，混搭了6個人愛好，順便記時。3.中午吃完飯回宿舍全體站立半小時到一小時。(女生宿舍不要問為啥)
4.下午1-3點她們午睡，我吃飯後水果，然後泡上茶看書或者劇。5.她們醒了之後聊一聊天，到5點我拿出瑜伽墊跟著視頻做運動，她們去吃飯。6.6點她們回來我出門跑步，她們學習。7.8點跑步回來，洗澡洗衣服到9點。我學習。8.看時間差不多的時候洗漱，打掃宿舍衛生，然後大家玩一玩鬧一鬧。11點熄燈。當然不是完全準確 大概的就是這樣
說的不好，匿了。1.處理好舍友關係，逢年過節生日時候可以偶爾表達下自己的心意。2.買個床簾，有自己獨立空間。也可以買牆紙貼花，改善心情。3.收拾好乾凈的桌子，管理好自己的物品，不亂不臟。4.床上要有小桌子。便於看書看劇喝水放小檯燈。5.記得分享。比如食物、比如看的劇、比如學習資料。6.早睡早起，動作靜悄悄。7.勤打掃衛生。
最最重要！寫在前面！舍友之間和諧且懂得保持安靜！實在想像不出天天生悶氣勾心鬥角吵吵鬧鬧終日閑聊的宿舍能有什麼品質「攤手」
再接下來就講講細節啦
從外觀說起宿舍自己的位置的樣子大致是這樣的(圖片是幾個月前拍的，現在有一點點變動)
唔，今天周五出門剛買的小雛菊，給自己買花。
這是自己diy的軟木牆，配上圖釘，就可以貼上一些喜歡的卡片啦明信片啦照片啦，待辦事項，購物清單什麼的，我比較隨意啦，釘的挺亂的，有的人可能也不喜歡啦，不喜勿噴哦
小風鈴！！我這裡這種海濱城市，風一陣一陣的，風鈴就會不時響起來，好好聽
小香薰！開始是別人送的，茉莉花味，每天聞到味道都好開心。不過太小了，香味擴散也不怎麼好，打算入一個香薰機
還有介個！便宜大碗的香水，拿來噴噴衣櫃噴噴床單，穿衣服睡覺的時候好蘇胡
再就是在宿舍培養些提高生活品質的事啦
學一些樂器，放假玩一玩
買個瑜伽墊，偶爾做做操撕撕腿
除了看劇玩手機玩電腦，在宿舍可以做好多好多其他有趣的事哦先這樣啦，想起來再補充有錢！
少在宿舍呆著，多去自習室圖書館體育場公園郊外博物館展覽館....
宿舍遮光神器！怕光孩紙必備。內涵點說可以盡情擼管
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