如何提升個人氣質和氣場？

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如何提升個人氣質和氣場？本人女，25歲

謝邀

其實這個問題我沒什麼發言權，不過我比高中、大學時好看是真的~（25，上班兩年多）

成為氣質美女真心是個大工程啊~

眼神

記得我大學畢業後回到家鄉呆在家，一日在微博上看到，有人發了個養生知識，說是大棗枸杞湯能改善氣色，我想著就試試，反正當時也閑得很~就買了銀耳、玫瑰、枸杞、大棗、玉米、蓮子。。恩。。喝了一個月後，例假來了不那麼痛了，3個月後，痛經一點點消失不見。眼神也不一樣了~算是眼睛裡有了神采了吧。。至於。。膚色。。額。。。當時啥都不懂，每次只煮10分鐘。。恩。。。( ⊙ o ⊙ )

服裝

這要看你對自己的定位，比如我，想走優雅路線，但也不能一蹴而就啊，就在買衣服時風格要稍微沾點邊吧。。。其實，我也是眼睛有神之後穿衣服越來越好看的。。

不過。。也不要局限於一種風格，年輕嘛，風格可以多樣，我就喜歡日系優雅風和歐美淑女風。

皮膚

我皮膚不太好。。額。。。多看養生類書籍，我看的第一本養生書是內因決定外貌。

這是全摘錄貼地址，我發的《內因決定外貌》全摘錄貼

看到了好的養生經驗一定要去做！！

看書

選對作者很重要，不要看雞湯，不要看那種讓你心潮澎湃的，看讓你看到你的缺點的，讓你內心平靜的。

特質

好吧。。其實我也在摸索這個。。。氣質美女和別的美女最大的不同就是有自己的風格，不單單是指穿衣打扮

我覺得氣質美女最起碼要從容淡定，這個得慢慢來。。。遇到讓你有情緒的事情，要想想，你為什麼會生氣，有沒有別的解決辦法，換個角度思考問題。

儘可能多交朋友，最起碼不要那種成天韓劇或者成天抱怨的女生，對比下，就能發現自己有什麼缺點，優點，及時改正、發揚。會讓你更自信，更了解自己。

工作，儘可能提升工作能力，認真的態度，時間久了，看著也很美。

直接給予錢，權，地位（摳鼻）

讀書經常旅行有幾個高雅的興趣愛好經濟獨立揚在臉上的自信有自己的主見和思想善解人意，讓人舒服的性格有品位的穿著打扮有趣的靈魂很好的氣色很有精氣神挺拔優雅的身姿愛自己、照顧家人的能力有格局··················提升要從生活中的每一件小事做起，可以選擇一些提升的單品【一心禪選】商城為你量身打造屬於你自己的氣質和魅力！

好好學習多讀書，買上檔次的化妝品保養品，衣服追求質就行，別談便宜追求量。