平均每天吃 10 個左右的大白兔奶糖，對健康有危害嗎？

01-30

特別喜歡吃大白兔（原味的）……但是天天吃會有危害嗎？不用考慮肥胖問題。

從熱量上看，一塊大白兔奶糖大概有20-25卡路里的熱量，每天吃10塊，等於額外攝入了200卡路里以上的熱量。從成分上看，大白兔奶糖含有砂糖、氫化油、糖漿、精明膠、麥芽、酚奶和油脂等，含有各種糖類成分，每日大量食用，不僅不利於維持健康的體質，容易造成蛀牙，也會對高血脂、高血壓和糖尿病等病症形成起到推波助瀾的作用。

除非某一天出現嚴重的低血糖癥狀，可以用大白兔來救急以外，強烈不建議每天吃這麼多糖。

會有的。就算是對於低血糖患者都多了

我也超級喜歡吃大白兔。喜歡吃各種糖。

最直接的影響，一是會對牙不好。二是會對皮膚不好的。

我看一天三塊到頂了。。。

先說一句，這是一個可愛的問題，我剛看到的時候忍不住噗哧笑了一下。

一天十顆，應該會讓你年老的時候牙齒掉得更快！

才十顆，像這樣的奶糖我一次可以吃一袋。。。

就是現在的大白兔沒有以前的好吃了不常買了而已。。。。

吃的有點多，但是我們學校會訓練，運動量挺大，那樣會不會發胖啊

天天吃十顆以上，你的舌頭不會難受嗎？

反正我一吃大白兔就停不下來，一般一袋分兩次就可以吃完，好享受在嘴裡肆意的感覺～但吃多了，挺難受的，but！還是停不下來……

大白兔會吃得很快，如果有一包在手邊，是會很快吃完的。

如上面 @郭磊所說，十顆的熱量才200大卡的話，完全沒什麼影響，人一天要消耗幾千大卡的熱量呢。

好吧，我自己是一個糖果控，各種糖，有時候一天吃半斤不夠，因為牙痒痒，不餓，就是想吃。但是咱中國人講究中庸，凡事過猶不及，尤其是糖類，除去肥胖因素，還會導致蛀牙，還可能間接導致糖尿病，消化糖類消耗過多能量會導致其他的營養吸收不足導致營養不良。所以我總是勸別人少吃，典型的能醫不自醫啊。

吃兩顆為佳，多吃增加身體吸收壓力，時間久了自然增加身體代謝負荷。

每天10個奶糖感覺有點多了，再好的東西也吃多了對身體不好。

別的我不清楚，反正我嘴裡破皮了。

By the way ，牙也有點疼=_=

糖尿病等著你