如何挽回已被自己傷透了，但自己還很愛的前女友？

01-30

大學狗，不在一個學校，之前通過社團活動認識的，
在一起一年了，久而久之把她的存在和愛當做理所當然，
寒假放假當天跟她見面還吵了兩架，最後上公交也沒有挽回她，

我回家之後一直在做兼職，她回家有親戚給她介紹對象，她都拒絕了，說很愛我，
但是我卻生氣她前男友給她打電話，鬧小孩脾氣跟她吵架把她刪了= =，
一天之後她又原諒了我，把她加回來了，我知道是自己作死，但覺得感情一直很好經常爭吵，沒當回事。。。
幾天後她媽媽發現了我們的聊天記錄打了她一耳光，我不停的安慰她，她也說會和我走下去，

到這之前發生的什麼我都知道，可是慢慢的她和我聊天的時間越來越少，好像在刻意躲著我似的，我一天給她發十幾個簡訊她都有時不回，回復的也都是在忙在玩之類的，跟以前聊天完全不一樣的話題，我就開始慌了，她卻開始嫌棄我煩了
然後我忍不了這樣的氣氛去宜昌找她，雖然沒見到面，但是還是把她感動了吧，她說最近是她太鬧騰，以後不會這樣了，要我給她未來，還給我定了幾個目標，我也就以為這個事情就這麼平息了下來。
誰知道剛好了幾天又變成愛理不理了，甚至拋出了：
以前我覺得我愛你比你愛我多多了，可是現在不會那麼愛你了。
剛開始我跟你在一起對未來還有點小期待，可是上次你把我刪了我就已經放棄了，

然後鬧冷戰，分手，無論我怎麼哄怎麼說她都無視我了，最後正月初五跟我說分手之後就不再回我消息接我電話了，
我也覺得應該冷靜冷靜，可是現在都開學了我卻一面都能見到她，今天早上去她寢室樓下等她，她和她室友看到我掉頭就走了，
從開始鬧彆扭到現在分手已經一個月了，
我實在不知道該用什麼方法去挽回她了,所以來知乎求大神支招。
謝謝。

謝邀。

每次我回答這樣的問題，我都會先看一下詳細大概，然後設身處地的為這樣的問題提出自己的看法來解答。後面我發現一個事情，貌似有些事情無論我怎麼幫題主解答都不是很好。直到我看到一句話「腳上的泡都是自己磨的。有些人的人生就是不同，就是會過得比較坎坷」

我寫了又改，改了又刪。還是算了。反正事情都已經發生了，尖酸刻薄的責怪也是沒有用的。既然你想挽回（希望你是真的想挽回），那麼你可以試一下不那麼激進的方式（宿舍樓下堵人是非常不妥的方式）。

一，和她誠懇的對一次話，表達你的歉意，希望她能夠原諒你。開誠布公的交談可以讓彼此放下心牆，能夠好好的表達自己對兩人之間的想法和感覺。如果可以這樣做的話，基本都有戲。但是這個比較困難，需要讓人家覺得你並不是愣頭青那種。讓所有事情變得溫柔是一個很需要技巧的改變。

二，要是人家根本就不給你機會，無論你怎麼託人帶話還是QQ抖動都對你不理不睬的話，那麼，把所有你想要說的寫成一份郵件。其間要表達你的百般抱歉、千分不舍、萬般愛意。沒有這個能力也要力爭情真意切。世間最怕一片真心。

三，要是這樣都不行，那就好好做自己。當然這也是一二通過了之後你接下來要做到事情。你現在這樣真心不要冒進，你就好好的改變自己。跑跑步當做健身，多看書陶冶一下情操。讓她明白你的進步。興許在夏天某個失眠的夜晚看著滿天星空會她會突然覺得，自己之前喜歡的那個少年可能其實也是真不錯。

完。

人心和感情是脆弱的，當傷害夠深的時候就很難挽回了

我和你情況一樣，現在發信息不回，打電話不接，中午在她下班的路上等著見了她一面，我後悔了，那是一雙充滿恨意的眼睛，我想我是徹底失去她了，現在只能把一切交給時間，希望能減輕她的痛苦...我很內疚

不知道女方是否真死心了，我跟你情況差不多，真死心了怎麼辦

不必挽留，是你的就是你的。

大膽的猜一下題主可能不是很自信，你的確很在乎她，但是這不是她隨性鬧脾氣的理由。也不是勸分，或許你可以嘗試一下，她冷你跟著冷，如果不是十分嚴重的話，不妨讓她自個鬧一會看看？

你讓我滾，我滾了，你讓我回家，對不起，已經滾遠了！