有什麼空手道內容是你之前以為對的，後來才知道是錯的？

01-30

比如所有空手道流派正拳直突都是打中線。

自問自答，看到大傢伙這麼謹慎我感到hin欣慰！我就稍微xjb回答一下。

個人認為初學者和上達者都會在練習中慢慢的取得進步，但是也同樣都容易出現問題，陷入瓶頸。在這個情況下指導員的水平就很重要。指導員給予學員的cue顯得尤其關鍵。

cue是暗示，強調到耳朵起老繭的內容。

空手道有些站姿要內扣，如果給予學員的cue是，把膝蓋扣進去，這明顯就是不完美的，這不符合膝蓋被允許的運動軌跡，一轉腰胯就更傷害關節。

取而代之的cue可以是，膝蓋內扣，擰開地板，屁股和大腿夾緊（大腿夾緊膝蓋內扣不意為內八，但是只有大腿夾緊和膝蓋內扣，那麼你的cue很可能導致學員內八）

再比如一個常見的cue，膝蓋撐開來。Okay,這個cue本身是沒問題，問題在於腳底。膝蓋外撐導致了腳掌壓力集中在腳外側。

（這個問題在拳士會總本部師範嘉數嘉昌老師來華時特意被提及，「外國人練習松濤館的居多，而其中不乏腳外側磨出繭子而在靠內的兩個腳趾卻嫩得很」

當時在講這一點的時候還請了在場的原jka，現空手道高手會的一位同學上去演示。）

那麼更好的cue是什麼？內側踩緊，膝蓋外撐（這不是最好的，最好的留給你去想，去實踐）

再有一個常見的cue，不要駝背，挺起來！這個cue一出現，學員會怎麼樣？撅屁股，過度挺胸。

更好的cue？屁股夾緊，把脊柱拉直。

還要好一些？自己想自己實踐～（脊柱位置的cue不配合松解和核心激活效果很不好）

同樣的，你見到學員挺胸了，簡單粗暴的讓他不要挺並不合適，容易使其上背變駝。

還有幾個常見的容易出問題的cue

移動保持頭頂水平高度不變

前屈立前屈後直

出拳結束肩膀正對前方

以上這些都是聽起來是對的，但是實操容易出問題的點。看到這個回答的學員可以思考一下，幾個cue不足之處在哪裡，怎麼改進。

若你是指導員或者想成為指導員，那麼這些點則更加需要注意。

cue很重要，但是提升了姿勢水平卻懈怠了練習的話，始終也只能是naive的技術水平，不要總是想著去搞大新聞。

謝智男邀，這是挖坑等一眾老哥們兒往裡面跳。

我就覺得自己越練越不能明確認識空手道，王老師和石老師說的我深有同感，所以現在也都不去爭個對錯，就只說自己覺得怎樣。

比如你說拳打中線吧，能練準度，能把肩胛骨開到位，打肩前吧，支撐結構合理，大力擊打很舒服，誰是對的呢？其他還有兩拳間隔幾寸的一尺的，都有道理。類似這些細節差異多如牛毛，空手道我是覺得越練越模糊的。

也正是因為這樣，我很重視技術來源。和我一起上過課的朋友應該會經常聽我說「某某組織這麼做」、「某某老師教過這個」，遇到一些自己琢磨出來的，我也會明說，但如果有哪位老師認可，我也會把這個信息說出來。這些做法不是裝逼，而是在這個複雜模糊的體系里，能明確抓住的東西不多，明確的師承或者知識來源可以證明你不是胡說八道。這跟做研究很像，對未知領域的探索總免不了引用他人觀點，不剽竊不捏造，實事求是。

但是敢說對錯的地方還是有的，那都是建立在明確的科學知識、常識和教訓層面上的，比如空手道的一些練習方式上。原先那種大幅度膝關節繞環的熱身運動不用了，俯卧撐時現在強調穩住核心不張肘不埋頭，過去背著人做深蹲跑跳之類的練習也不輕易做了。如是種種，不過也算不上空手道獨有的內容吧。

其他關於文化歷史和個人見識上的，就多了。

比如以前以為空手道就是空手的，後來才知道它和器械的深度聯繫，才明白為什麼很多老道場是徒手和器械兼練的。

關於器械方面的聯繫，最早以為一支沖繩棒就可以套用上，後來才知道一些動作可以和棒術通用，一些動作則只有在雙持武器的情況下可以套用。

再比如原先認為型就是完整的攻防組合，招式是連續的，後來才知道型其實是雜燴出來的，有的可以組合，而有的只能作為終結技，何況能對應的器械都不同呢。

以前還認為流派就這些，後來才知道還有許多派別，某些還不一定有名字，比如我沖繩住處附近那個沖繩拳法空手。

像這樣的事隔陣子就會出現一次，見識越多越覺得空手道積澱深歷史久。

所以什麼才是對的空手道內容呢？不是謙虛，我是真的不知道。

謝邀，智男真壞，論資排輩咱們哪能定義「對錯」，這分明誰回答誰挨罵嘛，我一般用的是「這個動作相比那樣做我認為這樣做更好，理由是xxx」句式，正拳打哪裡，手刀怎麼握，踢腿膝蓋直起還是斜起等等等等每個人身體結構不一樣，總體來說從視覺效果和實戰效果來看只要我覺得OK不會很多的糾結對錯問題，

空手道是什麼？

那大概就是極真無敵論吧

還我龍虎亂舞坂崎良

在空手道被分成多個流派後，就拿極真舉例，如松井極真，松濤極真，新極真，極真會等等

各個流派對於空手道的內容都會有細小差別，但又大同小異，各有道理，看起來都沒毛病，已經不好說哪個是對，哪個是錯了