住在一個髒亂差的家裡十幾年是什麼感受？

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我家第一是破舊，90年代初建的房子，施工質量不是很好，地板的的瓷磚裂的差不多了，踩上去就有響聲，地是永遠拖不幹凈的。牆壁還是那種老式的上面白下麵灰，只打了層灰沒拋磨沒塗膩子粉的那種，很是粗糙。家具有20年前的，10年前，各種亂。東西很多很雜，因為家裡辦小加工廠，有些工廠里要用的東西也放在家裡。第二，父親很邋遢，隨地吐痰，油瓶子倒了也不扶的人。母親，囤積症，傢具位置20年不變，壞了的筆、衣服的標籤、不知來處的紐扣，家裡這些東西堆積得很多。對了，爺爺奶奶和我們住在一起，老人家，什麼東西都捨不得扔，不過，比我媽好點。
我現在沒在家裡住了，每次回家都感覺特別亂，特別難受。
我的問題是，有沒有跟我一樣住在一個髒亂差的地方住十幾年的？什麼感受？
還有，如何讓家人捨得扔呢？如何大刀闊斧花少錢讓家裡乾淨點呢？

花少錢讓家裡乾淨點，只能斷舍離了。簡單來說就是扔扔扔。

說起來容易，改變家人的觀念甚至是幾十年的習慣很難。

先在房子里留一個自己的空間，保證裡頭整潔乾淨，再慢慢通過這種行為影響家人。

沒有這種體驗，我家從小都是各種乾淨，所以我特別討厭去別人家做客，總覺得別人家都髒兮兮的

基本拒絕在別人家過夜和吃飯

略有潔癖

自己工作後租房，工作特別特別忙，有時候一段時間基本回家就睡覺，完全沒有精力做家務，時間久了就會髒亂差。一旦注意到，心情一下子就特別差特別差特別差

就會找個時間大大整理一下，不然覺得自己要分分鐘崩潰了

我覺得家居環境特別影響人。比如《貧嘴張大民的幸福生活》，因為住的過於擁擠，導致裡面的很多人的心理都很陰鬱「變態」，當然也不是絕對，不是還有張大民；不過正因為大多數人會受居住環境影響，所以更突出了張大民居於那種生活里還抱有的樂觀向上。

（我比較潔癖，其實也是受小時候的家居環境影響，所以可能家裡過於整潔乾淨也不好，哈哈）

比較同情題主，也知道這個題主沒法選擇，就像我小時候沒法選擇我過於追求整潔讓我沒法好好在家裡玩的媽，題主也沒法選擇這樣的一家人。

但是我覺得家居環境太糟糕，對人的心理和心態很容易有負面的影響。所以等題主有能力，就可以考慮搬出來住，哪怕租一間房。

如果外租不太可能和容易，就把自己的房間守住，把自己的房間打掃的乾乾淨淨，整整齊齊，躲進去就好。

就算連自己的房間也沒有（不太可能，題主家既然都打算做什麼加工廠，應該不是什麼貧困之家），也可以把自己的床守住，比如弄個布蚊帳，像宿舍一樣拉上，把裡面當做自己躲避外界髒亂差的桃花源

比如我租房期間，如果因為太忙家裡髒亂差，就擠個時間打掃某個小範圍，比如卧室、床、桌子，讓自己在這個小範圍至少覺得乾淨整潔心境安穩。如果因為租的房子本身比較差，或者有些亂七八糟的東西，那麼也把租住的房子自己區分下，有些地方沒法改善的，就堆積東西，並且想辦法遮擋，有些地方就盡量保持整潔和美好

希望能幫助到題主。雖然覺得也沒什麼卵用。

人都是有內外之分的。

在內部，人會覺得很放鬆，很舒服，心情很好，連帶著能量也不斷充盈起來。

在外部，人會覺得很警惕，很緊張，心裏面是綳著一根弦的，能量在不斷消耗中。

所以，當家裡乾淨整潔隨心所欲的時候，你的內部邊界會一直擴展，直到覆蓋整個家裡。你會感覺自己無所不能，心情爆棚，能量滿滿。

當家裡臟差亂堵擠、蟑螂蚊子蜘蛛滿天飛、漏水漏風漏屎不間斷的時候，你的內部邊界會不斷縮小，一直縮到你的這具軀殼裡，甚至如果衣服臟沒洗澡，連軀殼都呆不住，只能溜到潛意識裡深深的躲藏。然後，你就會感覺整個人莫名其妙的煩躁，整個人都不屬於自己了，整個人都一股子無名業火。

這是因為你的邊界（領土）一直在不斷的縮小，不斷的損失，你的潛意識會不斷提醒你越來越弱小，越來越無能的現實。

而人，天生就有厭惡損失的傾向！

所以，家居環境。

第一要務！

（完）

我的父母從來沒！有！衛！生！意！識！

滿屋子貓狗的尿味

衣服堆在沙發上堆一推

從來不好好擦廚房，導致廚房滿是油煙

每次回家都能夠摸到櫥柜上厚厚的灰塵

貓毛、狗毛在沙發上粘著，坐下去一屁股毛

盥洗室里都是從酒店拿回來的過期的護膚品，牙刷、梳子，至少十年了吧呵呵

毛巾都是濕乎乎的，三年換一次算不錯的了，我強迫他們扔掉都要跟我吵一架

枕巾不臟不換，灰塵蟎蟲把我皮膚毛孔搞得過敏。

噁心得能吐出來，於是我再也不回家了。一開始我還選擇找保潔阿姨給家裡保潔，後來我媽攔著不讓保潔掃她屋子！！！

他們年紀大了手腳不便，我從來沒怪過他們！

但是他們不！讓！我請保潔！！

請了還要罵我！！說浪費錢！！

有些人就活得邋遢活得窩囊！

有些人就是愛乾淨愛整潔！

父母我沒辦法選擇，但是我可以選擇讓自己乾淨整潔。

我養成了很好的衛生習慣：

每周洗枕巾毛巾

每月換床單

定期洗窗帘

每周擦地

雙周吸塵器除灰塵

我知道在知乎不算什麼

但是已經是一個亂糟糟家庭養大家庭的孩子里自己最大的自我管理意識了。

搬出家門後我發現，我後背再也不長蟎蟲包了，我的臉再也不被粉塵過敏了，變得細膩。

即使現在我的房子也還沒達到滿意的狀態，朋友來後還是嫌棄我自己屋子隨處亂放。

但是已經比我父母的房子好非常多了。

一點一點改掉壞毛病。

我，絕對絕對絕對不要活成我父母的樣子！

現在的我對自己的狀態非常滿意！

衣服在衣架上，衣架在衣櫃里

鞋子在鞋架上，鞋架在鞋櫃里

活得乾乾淨淨！

頭髮乾乾淨淨！

衣服乾乾淨淨！

鞋子乾乾淨淨！

床鋪乾乾淨淨！

地板乾乾淨淨！

廚房乾乾淨淨！

妝台乾乾淨淨！

每天看著沒有灰塵漂浮的屋子

非！常！舒！心！

對！我為現在的自己感到非常驕傲！

我跟題主遭遇一樣。90年代初的房子，到現在20多年，當時的裝修老化，地板都壞掉鏟掉了。導致家裡灰特別多，牆面很臟，門窗都殘破不堪。家裡變故，每個人的重心都不在這個家上了。現在就奶奶和爸爸還有我住一起。奶奶年紀大了什麼東西都捨不得扔，爸爸基本不管家裡的事仍然活的像大少爺。家裡老舊，雜物堆積。

多年不敢請朋友回家玩，不敢讓別人知道家裡的樓層。年初試圖改善一下家裡環境，買了pvc地膠自己貼，作為一個女生，貼了一整天才貼完一個客廳。自己上網買組裝衣櫃，200斤的衣櫃自己組裝完成。想要爸爸把自己房裡爛了的衣櫃丟掉用我之前的，半年之久，我的衣櫃還橫在他房間中間，舊衣櫃還沒有扔掉。

對於這個家已經沒有指望，談戀愛不敢帶朋友回來。跟爸爸說他這個樣子我嫁不出去了，仍然沒有用。

感到很灰心。

親身體驗啊！這麼說好了，一直想搬出去一個人住，因為實在受不了家人邋遢的行為，早上剛拖的地，下班回家就是亂七八糟，洗碗從不搽桌子，晚上也不換垃圾袋，任由那些剩菜剩飯在廚房裡面發酵，衣服也是東一件西一件，東西拿到哪裡扔到哪裡，從不原位放好，洗完澡的衣服直接扔衛生間，本來就小的空間，更顯的髒亂差，晒乾的衣服從來不收也不疊，都是自己要穿了就收自己的！上一整天班，在公司里要應付一些雜事，身心疲累，家本來應該是放鬆的地方，結果是開門以後看到的景象真是讓我回家的心情都沒有了，還得一樣一樣收拾好了才有屬於自己的時間做自己想做的事！不知道為什麼總覺得生活在一個髒亂差的環境整個人都會變得懶惰，脾氣也會很暴躁。我覺得我現在之所以會這樣受不了髒亂差，應該也是之前有段時間在我親戚家借住的緣故，他們家很注意衛生，入眼的第一感覺就是整潔乾淨，在那邊也被我姨媽教了挺多的，雖然我到最後跟她還是親密，大概是我性格的關係吧！我連跟自己母親都不是很親密，但在她那邊還是養成挺多習慣的。

題主肯定沒有看過《斷舍離》這本書吧，不得不強烈的給你推薦這本書。

至少這本書帶給我的改變還是蠻大的，不僅僅是物質上的斷舍離，很多心理上的負擔也得到了解脫。

我是有輕微潔癖的人，我的家雖然算不上多乾淨，也是因為爺爺奶奶住我家，所以每次我回家都會拖地掃地，盡量收拾的乾淨一些。我覺得幹家務活蠻好的，至少鍛煉身體，可以減減肥啊！

自己租的小屋，也是被我收拾的很整潔，床上永遠是疊的整整齊齊，地板永遠沒有一絲垃圾，東西用好就放在原處，當然，要多一點收納的東西，比如衣櫃，書架這些東西，題主書那麼多，為什麼不用書架給擺上呢，反正也不貴。

不過我還是建議你把看過的書放到閑魚網上給賣掉，這樣也減輕了一些負擔。而且書再次利用也蠻好的，知識就是要分享的嘛！

深有同感，感覺那些隨便說說讓你斷舍離之類的話的人，想的太天真了。

人的固化行為習慣，尤其是老人，想要改變，幾乎不可能。題主能做的就是儘快經濟獨立，在可能的範圍幫幫家裡。趁他們不在的時候抓緊扔東西，

昨天我就偷偷扔了家裡的兩大包各種快餐店送的筷子塑料勺，已經放到黃黑色了，真心不懂家人留著幹嘛，還是只是習慣不扔。前幾天扔了一堆賓館牙刷，目測也有三四十雙吧，而且一看就已經放了多年。

所以你說的情況，我懂。我做的就是扔，另外買些品質好的日用品給家裡。

以上

我覺得從小到大家裡都沒有乾淨整潔的時候。雖然家裡物質條件不好但是只想乾乾淨淨的，無法實現。深深的無力感，有時候就覺得是活該，活該窮一輩子。每次放學回家前幾天基本在大掃除，現在已經不想回來了，只想畢業後找個小房子自己住

我觀察過囤積狂的人的問題，他們大多喜歡往家拿東西，而且比較貪，另外要用什麼東西也一定找不出來，沒有一個給家裡事物清點歸檔記錄的習慣。老人有這個喜歡改不了，你自己先偷偷扔東西吧。

在親戚家裡住了一段時間，現在終於搬走了，談談我的感受吧。

從小就知道這家親戚不太講究衛生，只是聽說，後來因故在他們家借宿，去的第一天感覺還行，沒有想像中那麼臟，一個星期後，災難開始了。做飯之後廚房一片狼藉，水槽被果皮肉末之類的食物殘渣堵得滿滿當當，灶台一片油膩，沾滿了各種醬油調料污漬，基本上四五天清理一次，夏天的時候味道能熏死人。吃完飯一家子都不會及時洗碗，就那麼扔在餐桌上，下一次吃飯沒有碗的時候才會洗。客廳里電視機上桌上永遠一層灰，茶几上也是各種食物殘渣冷卻以後如標本一樣貼在各處，地板上常年有各種果殼瓜子殼餅乾屑，基本上一個月都不會掃一次。廁所更別提了，堆滿各種衣服，水槽地板浴缸永遠都是髒兮兮堆著各種匪夷所思的東西，例如孩子的鉛筆筷子可樂瓶甚至有魚食，馬桶臟到我都不敢坐下去。這麼久基本沒看他們洗過廁所，只有我動手洗過幾次。房間里更別提了，床底下的垃圾掃一掃能有七八個購物袋，真的不誇張，有一次我全家大掃除，掃出來大概3個巨型垃圾袋的東西，還只是隨便掃掃而已。

說真的並不是因為他們懶或者沒有時間，完全就是生活習慣的問題，平時他們就不愛刷牙洗臉洗澡洗頭的，有時候內衣褲什麼的換下來就扔在廁所柜子上，味道很噁心。孩子也是這樣，一到家襪子外套隨便一扔在地上，在房間里吃飯然後把臟碗筷丟在床頭柜上。其實只不過是把食物殘渣扔在垃圾桶里，倒醬油的時候小心一些，把用過的物品放回原位，換下的內衣褲順手就搓了這麼簡單的事，他們都做不到。所以即便我清掃，也完全無濟於事，只能勉強忍耐盡量管好自己的衛生。一度甚至得了很嚴重的皮膚炎，心情十分壓抑苦悶，有空的時候也不想在家裡呆著。幸好現在終於擺脫了。

我從小學到初二都是跟弟弟同一個房間住，連一張屬於自己的書桌都沒有，家裡特別亂，感覺哪個地方都有灰塵和衣服，媽媽還總是帶一些沒用的傢具回來，每次跟她們說這個情況，他們都想要我自己一個人做，想要我一個人讓這個家變整潔，我都不敢讓人來家裡，搞得我現在特別自卑

出生起就是這個樣子吧，我媽特別喜歡往家裡囤一些東西，壞了的，沒壞的，髒的，用得著的，用不著的.....只要被她看見，無論什麼都往家拿...本來就特別小的家，被囤的滿滿當當。本來就亂了還沒什麼，關鍵家裡還養寵物，屎啊，尿啊...有時都不清理...廚房的牆壁上一層厚厚的油煙，犄角旮旯里有各種垃圾.....我跟父母主動提過打掃家裡衛生，他們說這樣活了好多年，已經習慣了？？？家裡經常不通風一股子味，新洗的衣服只要是在家裡晒乾的永遠都有一股子臭味...穿在身上被朋友說有種莫名的尷尬...我不止一次的跟父母說過衛生問題，可他們就是不聽...每次收拾完的屋子，下周放學回家一看（答主住校），又滿了。最近談了戀愛，有男朋友了都不敢往家帶，男朋友那邊還想見雙方父母，我總是以各種理由推脫。

現在導致的是特別自卑，好的朋友不敢往家裡帶。

與男朋友相處老是離開去我家這個話題。

問過父母我以後還結不結婚，出不出嫁..

他們說訂個酒店就好了，沒必要非在家裡。

哈，他們總是以自己想的為中心，從來不為別人考慮。自己過得舒服，就不去管別人怎麼想。

在宿舍里特別注意自己的衛生，怕別人說自己臟...

別人一提家裡，我總是能迴避就迴避...

唉，真的不想這樣了.....！！！！

我和樓主一樣，那心裡感覺實在窩心

我和你一樣的，也許還要糟糕。我家現在住的房子是我爹他們單位分的房子，也是90初蓋的樓，簡子樓，35平米，住三個人現在，整棟樓認識的都搬走了，就剩我們一家原住民。先說下房子結構吧，進門左手廚房廁所通的，進門右手一個我住的房間過去我爹娘住的房間，也是通的，每次他們從他們房間出來就要路過我房間，完全沒個人隱身，家裡小不說，我爹還越來越邋遢，到處都可以看到他的煙灰缸地上桌子上洗手池，煙頭也丟到廁所里不沖，煙癮又大，隨時抽起，去洗個澡都要抽起煙去洗，晚上又是夜貓子，開個燈耍手機，耍了手機又耍電腦，猶豫房子是通的，以至於我完全沒辦法入睡。家裡根本就不能來人，也不好意思喊人來做客，來了也沒坐的，早就給他說了喊他把房子賣了，去城邊買個套二的，挺合適的，他不幹，就要守到這個破屋，我都要30了也不為我考慮，真的，我深有體會，我自己決定過兩個月就搬出去住了，真的受不了了，有時好想說句，真TM的投錯胎了！