失去孩子再懷孕如何調節情緒?

01-30

2013年底，我失去了心愛的女兒，她僅僅不到五個月大。發病原因不明。
先說背景。我媽伺候到孩子40天時我爺爺去世，沒辦法我媽回國（當時我們在國外）。於是孩子兩個月時我婆婆帶她外甥女一起去探望我們，可是去了以後就每天纏著我老公帶她們出去玩，早出晚歸。於是我一個人，剖腹產兩個月，自己做飯帶孩子，甚至上廁所都要抱著女兒，苦不堪言。她們回家又很吵，睡覺很晚，嚴重破壞我女兒生活規律，然後孩子開始嗜睡，不吃奶並且吐奶。婆婆不顧我女兒年幼，數次推我女兒上人很多的大街大超市，後來孩子明顯開始不舒服還阻止我去醫院，我和老公抱孩子去了醫院回來還說我們多此一舉等等，其中還發生一些神鬼事件，她說她夢到女鬼搶我女兒，她沒搶過（婆婆家信這個）人家什麼的就不提了。總之很不愉快，孩子滿三個月那天她回國，我女兒五天後徹底發病住院。然後我媽辦了緊急簽證過去陪我們，後來公公婆婆也去了。我媽24小時和我們陪同在病房，公公婆婆一天只去看一個小時，而且去了也是毫不在乎的說笑，我女兒有肺部感染，我公公每天抽煙一身煙味的就去醫院，甚至煙癮上來了還要下樓再抽幾根。最後在醫生判定孩子就那一兩天了的情況下，他二人因為改簽機票要出手續費而堅持回國，他們的飛機飛到國內的同一時間，我女兒永遠離開了我們。之後各種表現不想一一贅述，不外乎我們帶骨灰回國，公公喜笑顏開說這麼多人難得聚在一起晚上好好喝一頓之類的不可思議的事情。
以上只是為了說明我恨他們的理由，還有很多瑣碎不想回憶。

現在我又懷孕了，但是沒有喜悅的感覺，總是想我女兒。然後雖然我一直恨公婆他們，可是看在老公面子上原本都是還過得去的。但是現在不知道是不是孕激素影響，真的恨的咬牙切齒幾乎夜夜哭，甚至連老公也恨了，恨他面對這樣的父母竟然不指責不作為，恨他沒有保護好女兒，恨他不配做我女兒的父親。最近腦子裡一直環繞著想要離婚的想法，我不能忍受公婆再碰我的孩子，我不想和他們有任何關係。想起來他們有可能再抱著我現在懷的這個孩子我就想吐，抓心的難受。
所以現在想尋求幫助，我該怎麼排解自己的情緒？是否需要向家人求助？或者是否需要諮詢心理醫生？這樣一直情緒低落會影響腹中的胎兒嗎？

親孫早夭，還能這麼談笑風生？只有一個解釋：他們不喜歡這個小孩。

首先，題主我跟同情你，也很理解你。雖然我沒有結婚也沒有孩子，但我十二萬分地理解你，因為我小時候跟你的孩子一樣，也不被爺爺奶奶所喜。不被喜歡到什麼程度呢~我剛生下來三天，正月的大雪的夜晚，我連同我父母就被從他們家趕出來，宣稱有什麼「生孩子挪窩」的破習俗；我一歲的時候，因為堂姐在家寫作業，怕我吵到她，逼迫我媽抱我去大冬天的街上「逛街」；我上幼兒園之前都是花錢送到專門看小孩的人家裡帶的，好處就是~現在別人對我心底里是什麼態度，三句話之內我立刻就能覺查出來。

所以，我想說的是，小孩從小在什麼環境下長大，對他的影響，不管是生理還是心理，都是終身性的。

我還想說的是，你已經是一個母親了，你已經做過一次母親，體會過母愛的滋味。每個女人都會像母老虎一樣保護她的孩子。你說不久之後會有你討厭的人住進你的家，甚至影響到你的孩子——那麼你能為了你的孩子，保護你的領地、保護你的孩子嗎？

我曾經無數次設想過，如果有人如我奶奶對待我媽那樣對待我和我的孩子，我一定會捉刀子跟他們拚命——就像當年我母親保護我一樣。

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補充一點，你說小孩生下來他們一定會過來？他們要來就由得他們來么？這種時候也不要權衡什麼「老公家的事讓老公去溝通」的雞毛蒜皮了，老公有苦衷不能說，你就去跟他們說，說我這裡自己能照顧好，不需要你們來，你們來了反而影響小孩休息。不想讓他們來，就堅決地把話說明白。你保護的不是小花小草阿貓阿狗，是你自己的孩子呀。

題主你好。作為一個沒有護理方面知識的人，冒昧回答，希望能幫你緩解緩解心情。

首先，根據你的描述判斷，你的公公婆婆是相當不尊重你的，同時也不具備最起碼的所謂人文關懷。其實同樣的，若你與你的丈夫感情相當穩定，那麼他們的行為也是對自己兒子深深的傷害，你的丈夫也是其中的受害者。並且因為沒有看到你對你丈夫在這一系列事情中的反應，容我先武斷一下，或許你的先生出於對你情緒以及身體的擔憂，選擇把他所承受的苦楚都自己吞咽了，或許他面對自己父母的過錯，選擇了無聲的責備，因為分居兩國所以不必要將事情擴大，怕影響到你的心情。我想你的先生一定會在接下來但凡和他父母有交集的情況下保護你的。（希望我的猜測成立）

所以，若你不放心，覺得缺乏安全感，一定一定要和你先生好好溝通，明確他的立場，這樣才不會害怕與無助。

其次，你的母親深深愛著你，總是最快地趕到你身邊給予你最大的安慰。並且你的母親有更多的社會經驗，肯定能安撫你心中的慌亂。把這些細緻的情感與母親交流，或許你的母親也能在與你的婆婆溝通中起綜合的作用。

第三，在異國總有漂泊無定的感覺，在無助，在不再全身心依靠丈夫的時候一定更加難過，這時候朋友的作用相當大。其實也建議你（不在丈夫陪同下）尋求心理醫生的治療，甚至是找一個能敞開心扉的人好好傾訴一番，壓力有了宣洩的口子，精神就能相對放鬆了。

最後，希望你早日調整好心情，迎接現在的寶寶。母親對孩子的愛是無可比擬的，但是別因為第一個寶寶而在精神上傷害了第二個寶寶（過分保護或忽視）。誠摯地希望你的身體和你的寶寶健健康康，你也早日開朗起來。

你把他們作用放大了，事實上自己的孩子自己管。為母則強，你自己要過自己這一關，為了孩子要學會說不。

你要學會自己保護自己，不要指望老公。把親情孝道拋開，用腦解決問題。不然憂鬱症就在不遠處等著你。想想你媽，不要讓不關心你的人隨意傷害你，讓心疼你的人跟著你一起傷心。

簡單看了你的經歷，03年至今，你一直沒能忘記女兒離開你這個事實。我不知道該說你偏執還是說這本就是一種正常的情感訴求。我跟你一樣，女兒三天就離世了。病因都沒來得及查明就離我而去了。直接原因是嗆奶搶救不及時，醫院醫療條件跟不好，等送到市醫院已是回天無力了。醫生說腦缺氧。。。。肝脾腫大。等等，我只能通過記憶的碎片和醫生的支言片語，胡亂拼湊著病因。每一次的回憶都是滿滿的悔恨和思念。我會恨我婆婆，恨她為什麼不給寶寶好好拍奶嗝。。恨自己孱弱的身體不能照顧孩子。但更多的是悔恨，如果我不去婆婆家生孩子，如果我自己照顧。。

經常半夜睡不著，躲被窩裡偷偷哭，怕被老公知道。我不敢在他面前提，怕他傷心。

家裡人都讓我不要想，覺得我想多是不正常的表現。我一邊壓抑著自己的情緒，一邊作開朗狀。

這段時間迷上了做寶寶衣服，一件又一件。說是為以後的孩子準備的，但看那做好的一堆女寶衣服，我也不知道到底夾雜了多少別樣的情緒。。

相信，我們會像正常人一樣生活，只是多

首先，這個話題是去年的了，我想把我的觀點分享給其他類似的朋友。

看了你的描述，我覺得這是一個婆媳關係的問題。第一你們的婚姻似乎不門當戶對，當然既然你和你丈夫已經接受了這個愛情婚姻。我覺得家庭生活要和諧又要保持獨立性。你的小家要和公公婆婆保持好獨立。第二，你們夫妻雙方的感情再好，但不能受雙方父母牽絆，你丈夫要有自己的主見。第三，原本你們都是不同生活習慣和文化背景的家庭組成，所以要多包容和理解。如果按你所說公公婆婆受教育程度底下，你可以讓你丈夫去做工作。

你生的第二個還是帶著公婆的DNA，還要生，是不是瘋了。換我，離婚，換人生，或者堅決不生，以免膈應！

你和你老公是一個家庭與他的父母無關不喜歡就不來往

請務必抽空去見心理醫生，試探口風如果老公不理解，請瞞著他。不要難受，堅強起來，一定要為自己好。

恭喜懷孕可能是激素影響但是推薦看心理醫生還有就是求助家人幫忙陪產陪坐月子看小孩堅決不讓公婆插手這個需要和你老公達成一致那個是他父母他口頭上也許不能說什麼但是你表明態度不讓它們照顧他也需要尊重你的決定這就需要你家人的大力支持了

另外也許我想太多沒人能無緣無故的就去世了的當時應該做個毒物測驗如果這次是女孩一定看好不要讓它們碰

親愛的題主，抱抱你。看到你說又懷孕了，我好高興。

公婆是怎樣的人，咱們無法改變。咱們要做的是多轉移注意力到感興趣的事情上。

懷孕後很容易抑鬱的，況且你還有巨大傷痛沒有撫平。

建議你有機會了解一下「吸引力法則」。

你發給宇宙什麼樣的信號，這個宇宙、這個世界就會反饋你什麼。

你要堅信你會越來越好的，你的寶寶會很漂亮堅強聰明，你將會變成最美麗幸福的媽媽！

理解樓主，但希望你能調節好自己的情緒，保護好寶寶，至於生活中的各種問題，要盡量勇敢面對，想辦法化解，雖然很艱難，但為了寶寶往好處想，孩子是自己的。

把寶寶放在第一位，憤怒、討厭、屈就都不會存在了，題主請好好愛的自己，珍惜寶寶。