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祛痘求助(內有圖片慎點)?

22歲,女,學生,油性皮膚,起痘四五年,時好時壞

1關於中藥:主要成分野菊花,連翹,金銀花,龍膽草等大部分以清熱解毒泄肝火為目的,另外搭配過龍膽瀉肝丸和當歸苦參丸,無效;

2關於西藥:西醫開過克林黴素凝膠和 維A酸凝膠,還有丹參酮膠囊,只初期有效;

3關於水楊酸:寶拉家,擦上去之後脫皮發癢,油脂分泌更多,含水楊酸的洗面奶倒是洗的很乾凈,乾淨完了就是干;

4關於補水:補水面膜短期有效,長期反彈,補水化妝品用了會起小疙瘩

5關於敏感:曾對日本某葯妝過敏發癢,韓國某舒敏系列用後爆痘,法國理膚泉和國產佰草集無感。

6關於維生素:口服E C B6已數個月,無效。

7關於激素:月經前後貌似有所加重 8關於飲食:已經對刺激性食物和肉類很克制;

9關於睡眠:集體生活外加考研,基本會在十二點左右睡覺,失眠會加重,但不失眠也會爆發。

10關於壓力:沒壓力是假,但心情愉悅的時候也從沒改善。


看了照片,再看了下你的補充,跟沒救了一樣,哈哈哈哈。

開玩笑,不要灰心,本人以前比你嚴重多了。這幾天做微針,臉上腫了,過幾天好點,我放對比圖哦,哈哈哈。

我先說說自己的情況

1.你提的10點,全部中槍

2.當初刷酸操作不當+亂塗藥膏,造成敏感性肌膚

3.長痘10年,近一兩年終於有改善,現在大姨媽會長痘,但是操作得當,3天消滅。

方法概述(祛痘最主要就是毅力問題,下面的你先不要問我為什麼,無論是你看到過或者沒看到過這個方法,嚴格按照我的要求,):

1.準備3個枕頭套,兩個被單。枕頭套一天一換,被套一周一換。

2.手絕不上臉,無論是擠痘痘還是摳死皮什麼的,哪怕是摸一下,每次一摸臉,就相對應的掐下自己的手,過後看看一天下來,你的手有多紅,做警示作用!後面改掉就可以不用了,哈哈。

3.護膚品無感的改正方法。

A,方法不對。現在開始每天早上早起30分鐘,認真用護膚品。(理膚泉什麼的可以繼續使用,或者現在手頭那些基本款保濕什麼的,都可以,除了那些油的、不對症的,馬上給我扔掉,或者拿去摸腳腳)

怎麼用:

早上

洗臉:要嘛溫水洗臉20下,要嘛用清潔弱的,比如:絲塔芙或者大寶,哈哈自己選啦,用棉毛巾輕輕摁干,不要擦乾。(洗不幹凈?不會,你心裡作用,早上臉上的油脂不要太過洗掉,而且你絕對沒有我的出油嚴重,安心)

開始塗護膚品,避開長痘痘的地方,所以要非常仔細的,小心的,要是不小心塗到,就用棉簽沾水洗掉。

爽膚水:痘痘有破的時候就用化妝棉塗,避開痘痘,不要吝嗇,塗三遍。沒有破痘,就 拍,也是拍三遍

精華類:白天看看吧,覺得手頭上好用就用,不好用也就算了(推薦,品木宣言的蘑菇系 列)

面霜/乳液:油性的話,補水保濕的就行,不要太油。敏感性的話,推薦caver的大乳基本款 (本人正在用)或者FAB強效修復霜

最後:再拿面霜+一點點的珍珠粉用手掌攪合融合。塗臉,臉成亞光狀態,主要是吸油用。珍珠粉自己斟酌,太多會搓泥,自己多試驗幾次,推薦嗎?長生鳥的什麼都OK,當然你能找著真正的恭喜你。

化妝:?停!但是要塗防晒霜,一年四季,也是千萬避開痘痘,牌子什麼的都OK,不要太刺激的就行。其實考慮荷包,可以買水寶寶敏感肌膚用的那款,非常大碗,而且成分非常非常的安全,哈哈。

白天上班或者上課

期間不斷噴些噴霧,不要信什麼噴霧帶走水分,水果店天天噴的是什麼鬼咧?不要怕花妝。

每個2個小時左右補防晒霜,油的話,30分鐘後吸油紙輕輕過一遍就OK

時刻點痘痘葯或者買痘痘貼(只能白天用的藥膏啦、消炎用的藥膏啦、蘆薈膠什麼的啦、你現在手頭的啊,都OK)(推薦?不知道,我基本手頭有什麼點什麼,因為這個其實是消炎殺毒用的,這裡糾正下一些觀點,為什麼有些藥膏點了平痘有些爆豆?千萬不要誤會,藥膏的消炎殺菌作用會起兩點作用:1.是成功消滅出生痘痘,平了它。2.是對於茁壯成長的痘痘,催熟它,所以,莫慌!)痘痘貼推薦韓國的its skin,因為夠緊夠隱形,你可以貼一天!

晚上

如果是上圖書館(其實我是建議在圖書館學習,沒辦法,自制力不夠的我只能這樣,哈哈)建議9點就可以回宿舍了,不要太過拼,花個1個小時半,做好護膚準備,再繼續熬夜哈。

1.每天洗個澡、洗個臉(買個打泡網,改掉以前的習慣,用泡泡洗臉),

2.敷面膜,基於荷包和安全性,氯化鈉注射液泡紙膜或者化妝棉(這個東東,其實就是生理鹽水,藥店有賣啊,說給狗狗洗眼睛用,哈哈,不過因為我在醫院工作,基本直接去藥房拿,小瓶進價一瓶幾毛錢而已),敷臉時間30分鐘左右,期間你可以洗個衣服什麼的,也可以開始學習啊。當然,手頭有面膜也可以,但是要痘痘不破的情況下,還有手頭面膜不要天天敷,按正常頻率敷,上面這個你可以隨便敷,放心,不會傷害肌膚的。

3.敷完也是花個30分鐘,認真塗護膚品,同早上,先別貼痘痘貼或者點痘痘膏。下面就是你熬夜的利器了。

請買海藻(上淘寶隨便買,建議買小顆粒,不要太追求品牌,小店評價好的更叼,哈哈),開始泡水,錢多泡爽膚水,錢少泡溫水,然後你整個熬夜期間,不斷的拿準備好的噴霧噴,保證你熬夜期間海藻面膜不幹,就OK了,很簡單,完全不會打擾你學習。

4.熬夜睡前,拿下海藻面膜,再塗一層面霜,貼上痘痘貼,就行啦。

周末:

這個是祛痘痘的關鍵時刻,因為你說再考研,先不推薦其他花時間的方法。(這個方法是一位博主教的,怕你沒時間,我直接簡述,有時間你可以百度搜下「溫柔的巨油皮」,鑒於現在博主賣護膚品,你可以只參考她的辦法,因為這位妹子教方法的時候,可沒有開始賣,我也沒買過她的東東,基本我看到的時候,那些工具我都有了,哈哈)

準備:

時間2小時

工具:

祛痘針

酒精(藥店)

碘伏(藥店)

海藻(淘寶)

蘆薈膠一瓶(完美,昭貴,或者AA家的什麼茶樹凝膠面霜都行)

氯化鈉注射液+針筒(藥店,實在買不到上淘寶)

方法:

1.洗乾淨臉,直接敷海藻面膜1小時,期間準備好,開水泡祛痘針30分鐘,酒精再浸泡30分 鍾。

2.碘伏噴乾淨祛痘針的酒精殘留,用碘伏噴化妝棉,擦拭臉。

3.祛痘針去成熟痘痘+黑頭,切記不要動那些正在發炎紅腫的痘痘。注意手法,

痘痘-----痘痘針尖頭在成熟痘痘的側向扎個洞,再用有圈圈的那頭刮出膿物質

黑頭------痘痘針圈圈的那頭,把黑頭放中間,向臉肌膚的裡面方向用力,不要是左右 方向用力,刮黑頭出來,是要向黑頭的肌膚裡面用力,「擠」出黑頭來

4.弄乾凈一切你看得到的黑頭和成熟痘痘,再碘伏擦拭臉

5.馬上用蘆薈膠輕輕按摩讓臉部吸收,感覺吸收了,再塗上按摩,共3次。準備氯化鈉注射液的浸泡紙膜

6.蘆薈膠按摩後,敷氯化鈉紙膜,期間不斷噴氯化鈉(注意用針筒抽取氯化鈉注射液,保證一瓶氯化鈉7天用完,防止細菌污染),時間越久越好,你可以一晚上用好之後學習,直到你準備睡覺,睡前不要再塗其他東西,塗個蘆薈膠,第二天就可以按正常的護膚。

總結就是:

日常護膚+周末疏通

鑒於妹子在考研,我都給你列出來了!

1.購物清單,有的話跳過:

枕頭套,被單, 100元

祛痘針, 20y

酒精,碘伏(藥店),海藻(淘寶) 50y

痘痘貼(考慮到你沒時間時刻點藥膏) 60y

氯化鈉注射液 20y

蘆薈膠 100y

大概350左右吧

2.時間,每天早上多花30分鐘,晚上多花1小時左右(其實都不用那麼久),鑒於你在考研,就先這樣吧,你調整下。

3.嚴格按照我說的來,1個月就可以見效。

4.期間不用太忌口,學習這麼重,會沒營養的,忌口只需要:海鮮、羊肉、超市的垃圾食品。(其他的什麼給我大膽的吃,辣椒什麼的不用怕,肉類吃啊,要不你怎麼有營養啊)。

5.其中的原里,我沒有明說,又是一堆,只希望你記得,不會害你,不會讓你毀容,我人格擔保,要是你想知道的,我也可以後續補充。

最後,還有疑問的話,留言吧,希望早日戰痘成功!考研成功!

對了,大痘痘多的話,吃維生素要這樣:葡萄糖酸鋅片/液+複合維生素B,開始每天吃,吃滿3個月,後面可以只在月經期間吃,其他的維生素停掉。藥店買,也是便宜的要死啦。


1、戒糖。

2、用酸有效就繼續用,酸的副作用就是皮膚瘙癢,乾燥,起皮,用保濕霜打底可以適當緩解。

3、被套,枕套,枕巾,床單,勤洗勤換。

4、每天運動出汗。

5、不要頻繁更換護膚品。


不知道題主是不是還在為痘痘困擾。

內因

目前來看可能是因為考研壓力大導致內分泌紊亂,或者雌激素分泌有問題。建議去醫院檢查下。

建議題主停止亂七八糟的祛痘方式,以簡單的保濕為主~

如果水楊酸不耐受或者刷酸過度可以考慮使用乳酸~我覺得更溫和些。

紅腫痘可以點塗過氧化甲苯

定期去角質是應該的,但不要太頻繁,會破壞皮膚自身保護能力的。

可以考慮購買VB3 VB6 VC 破尿酸的護膚品~對痘皮自身修復有效。

口服藥可以購買四環素類藥物搭配中成藥

戰痘是個拉鋸戰~可能需要一年兩年,不可能產品用了第二天就沒有痘痘了,請題主耐心處理。祝早日康復


正規三甲醫院皮膚科


我當年皮膚也是受到痘痘困擾,從我初中開始,從2010年去林靈美容院到現在,都沒有根治好.

從2017年開始,我去汗蒸,汗蒸一個月痘痘就有所下降,後來汗蒸房在浙江出事,全國都要整頓,氣得我半死,沒得汗蒸.後來有一家汗蒸可以營業. (這事柳暗花明疑無路······:):)嘿嘿)

謝天謝地 ,我汗蒸兩個月,痘印也都淡了,已經沒有再複發,但我也繼續汗蒸.

說實話,為了我的痘痘能去除,去火爐山我都可以忍受40度高溫出汗.(難道這是去西天取經的路上嗎?)

汗蒸房,也是個好地方,雖然熱得夠嗆,但我在廣州不知為什麼女生比男生特別喜歡來汗蒸,它們的皮膚沒長痘的,我經常搭話,我現在微信都多了幾個女神啦!!!!!


典型的外油內干型,毛孔堵塞再加皮膚屏障有所受損,先從潔面開始吧,你的皮膚已經經不起皂基的折騰了,建議換成氨基酸類洗面奶,爽膚水用有消炎鎮靜功效的,抑制下痤瘡丙酸桿菌的活躍度,乳液用舒緩型,皮膚的保護屏障再一步步失去,你不保護它,只能把皮膚一步步推向更嚴重的境地!面膜暫時先用舒緩修復系列!


洗面奶用過很多,國內外的,便宜的貴的,效果都不好,最後反而是用大寶的清爽保濕潔面乳用著最好,洗完後用大寶的sod蜜抹臉,不知道你試過沒,說真的,化妝品上,有時候還真不是一分價錢一分貨,大寶便宜,但是比我用過的法國溫泉水的那些效果都要好,晚上睡早點,床單被套勤換洗,別亂塗祛痘葯,有時候有個好的作息,別吃辣的,少吃甜的,比什麼葯都管用,本人從初中開始長痘長到30歲還在長,高中那會兒慘不忍睹,遺傳的,我家裡人,還有親戚都這樣,所以你的心情我很理解


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