如何停止自我否定，開始積極面對現實？

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那我也來說說自己的經歷吧。大三的時候在貴校搬磚搬不出，然後一度特懷疑自己人生價值。大四申請學校的時候每天惶惶不可終日，覺得會全聚德。後來畢業季，幾個人出去玩兒的時候我還憂心忡忡遺傳會掛掉。

不過現在都過去了。

我非常想考北大，但我離他還很遠，很遠。為此，我很痛苦。

1、不生氣、不後悔、不怨人

2、諸惡莫作，眾善奉行。

逃避不一定躲得過，面對不一定最難受；生命的旅程就是一場奔波，一路的溝坎，不停地跨越，一路的酸辛，不斷的超越，一路上成熟著、感恩著。感悟人生，就是感悟自己。世事太喧囂，你耐不起重口味的折騰，凡事最好少計較，少爭執，能往寬處行就莫往窄處擠。

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我和你完全一樣。並且我學校沒你好家境也沒你好。

學習認識自己，認識自己的特徵，思考怎麼做好自己，而不是擔心莫須有的事。

調整心態最重要。

過自己的生活。

自我認知和心態的調整是一個相對較長的過程。

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