胖甲亢患者應該怎樣減肥（保持體重）？

01-30

我，一個胖甲亢患者。
很多人人都覺得甲亢不應該先是很瘦吃藥了之後又很胖嗎
可是我在確診為甲亢之前仔細想想各種癥狀大概已經半年多了這半年裡我長胖了20斤從原本的94～114 吃藥肯定也會長胖

原理就不說了病友都知道吧
求助上網搜了搜和胖甲亢有關的信息太少
希望有人能給我指明方向
不要求變瘦了呀維持就好我就滿足。

現在回答不知道遲不遲。

我也是胖甲亢，但是先瘦後胖，家人質疑我是甲亢的時候我還以這個理由駁斥了他們。

結果，越來越累，脾氣也越來越差，精神狀態越來越不好，去了醫院，查出了甲亢。

我問過醫生，她說人吃五穀雜糧，這些都說不準的。

好了，到正題。

本人個子矮，150都不到，以前體重一直是82斤左右起浮，屬於別人會誇瘦但是自己覺得僅僅剛好的程度。

得了甲亢但還沒去醫院檢查時，體重到了92斤。開始吃藥治療後，體重到過96，平常在94上下起浮。

因為藥量的原因，引起過短暫的甲低，那時全身浮腫，照鏡子都認不出那是自己。因為人變醜了，情緒低落得不能自已。

但是我知道自己不能這樣下去！所以！我開始了鍛煉！

天知道我一個睡覺狂是如何在早晨5點半起床鍛煉，一步步堅持到現在的。

剛開始我慢跑，但不行，是真累，可能與病情有關。

於是我就和我媽媽一起走，我不知道算不算快，大概就是一個小時十分鐘左右，在我們這裡的河邊走個來回，六公里，也就是6000多米，iphone健康記錄8000多步。

飲食方面沒有有意控制，夏天來了的確也吃不了太多東西，因為吃藥，食慾也沒以前旺盛。

現在我的臉依舊是浮腫的，吃藥半年，從甲減回到甲亢（依舊是胖甲亢），運動三個多月，體重86，雖然減的不多，但我相信只要堅持，就能再次見到過去的自己～

同甲亢病友，正在治療吃藥中，葯是賽治，利可君，普萘洛爾。體重大概在倆月之內上漲了8公斤。目前還算穩定。能說的就是一頓飯如果你比一個正常人吃的還要多那你一定會胖！！！因為你吃藥控制住代謝了你吃的多自然囤積在體內，如果吃的很少仍然胖的很厲害，先考慮一下自身多久沒運動了，基礎代謝率大概是多少，如果代謝收支平衡你還是在胖！建議聯繫主治醫師檢查身體！如果是基礎代謝率底，心跳維持很好的話該適當運動就適當運動！我現在每天都去健身房跑個兩公里，大概是十五分鐘左右跑完，準備逐步根據自身條件提高

檢查出甲亢並吃甲硫米挫兩個月了。體重從96到116，十公斤，今天突然幡然醒悟，我要減肥，原來的衣服也都穿不下了，身材也大變樣，我不能接受這樣的自己。醫生看我體重漲得這麼快，肯定是新陳代謝太慢了，於是減葯，體重仍然在上漲。所以，痛定思痛，控制自己的食量，開始運動。我會每天記錄自己的體重變化，自己食譜，運動量等。初步定一個月，等有效果再來彙報~把flag立在這！一個月6斤！！

想哭，女孩子吃了治療甲亢的葯，怎麼辦，體重會飆升，而且這麼多年，我也沒瘦，反而胖了，出去怎麼見人啦。而且作為一個吃貨，那麼多食物不能吃。得了，最後變成了素食主義者。