女性練太極不能守下丹田嗎？

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首先說的是女生守下丹田月經量多的情況有，大部分是自己沒人指導隨便聽別人說就去做的。女生一般要守是守中丹田居多，這也是大家能知道的一點基礎知識。再深入想練功就要自己去找路子了

練習太極的，有人用意有人不用意，不能簡單說好不好，而是要看你是什麼狀況，師門是什麼路子，所謂的練功，無論是什麼功，只要路子對，適合你本身的情況就沒什麼問題，好多人練功出偏是因為完全不懂就上手

至於說守不守的問題，古代早都說的很清楚了，莊子就有說到，是一般人沒有注意，明白的，沒有多少人說。

守或者不守都有方法，不說哪個好哪個不好，關鍵看你適合什麼

丹道近現代理解的五花八門，無奇不有，各種解釋滿天飛，很多人跟著繞來繞去走了很遠的路才明白自己走錯了。

關於太極，練功，氣脈的問題，有師門的當然是聽師門的論述，這裡只針對一般情況來說一下，氣脈不是不能練，而是依現在人的心性來說，很多人是不能練氣脈的，非常容易出偏。這不是練氣脈有問題，而是很多時候本身的情況練不了。

現在的人往往以自己為本，自己能練的就說好，自己不能練的就說不好。

各種功法都擺在那裡，想入門也簡單，但是首先要看自己是什麼情況，再來說能不能練功。不能本末倒置，說各種功法都有問題。

有些人練功的目的是想靜下來既鍛煉身體又修養心性沒有其他想法。這樣的人不守更自在

有些人必須要你告訴他具體的點，他才能稍稍有頭緒，否則完全領會不了你說的是什麼，這樣的人適合守，守一處會讓他心無旁騖

功法從無好壞，是人心自以為正。

南老師講的沒錯

不過對初學者來說，你先找的到丹田再說吧

基本上，絕大多數人的丹田是瞎想，意淫，假的

如果是真的找到丹田了，女性是不建議守下丹田，會血崩，不假

那種高端想法就別想了，松肩轉腰沉胯圓襠才是初學者首要面對的問題。

南懷瑾是個武術半吊子。你就應該知道怎麼做了。

最起碼月經期不能。

要想回答這個問題，就要知道什麼是丹田，再往深了問就是什麼是丹，什麼是田。

學習這些東西沒有明白的老師是不行的，看書自己練容易出問題。

首先要了解什麼是太極，練太極的目的是什麼？丹田不在守，在養、在運、在用。通過丹田的氣在體內運行，使全身筋絡通達。健康養生。

我覺得要向女生解釋一下丹田在哪裡

不守的好。

以意領行就好了，你是在打拳，拳隨意動，哪有功夫意守丹田。如果一開始不能做到行隨意動，就花點精力在感受腰的運動上作為起點。

題主你應該看到這一句：故所有法門皆應因人施設，不可一概而論，這是基本原則。所以你能不能守還是要問你老師。

@飄渺孤鴻問一下,你覺得這事兒有那麼恐怖嗎?

不要守，小心血崩。南懷謹說過這個問題。

守或者不守，看功法需要。

原文：所謂上丹田、中丹田、下丹田，就宜依各人自己體質而行，不可盲練，假使高血壓者去守上丹田，或守兩眉間的一竅，那麼就將促其早日「歸天」，又婦女如果守下丹田，久之則易釀成血崩等病害。

故所有法門皆應因人施設，不可一概而論，這是基本原則！

修鍊時，正常肯定是先下丹田，依次而上，上來就上丹田那肯定找死。

婦女守下丹田，看功法需要。肯定是可以守的。擒白虎，斬赤龍。斷月經，補漏身。

但不可太過著意。彷彿在守，又彷彿沒在守。

原文：故所有法門皆應因人施設，不可一概而論！

如果所有法門都因人而設，那功法又如何傳承？前期肯定都是共性的，後期修鍊再根據自身，完善個性。

修行有很多路子，有守的，有不守的。具體看功法。