脾虛有什麼危害？
脾虛有什麼危害？
脾虛會拖延症～講真
要了解脾虛的危害，要先弄清脾的作用有哪些？
如果脾虛了，這些作用無法發揮，會誘發一系列癥狀，日積月累會危害到人體健康。
1、管運化。
就是運輸和消化。食物進入胃裡面，必須經過脾的深加工會產生精微物質，然後輸送到肺，靠氣血的推動運行輸布到全身，滋養五臟六腑等器官正常工作。
脾虛了，可能就是光吃不長肉了，肌肉乾癟之類，整個人缺乏充盈圓潤感。
2、運化水液。
平時經常說濕氣大，常見的原因就是脾虛了，無法運化水濕，容易滯留體內，成痰成濕，嚴重的水腫，痰濕質，虛胖都來了，往後發展就是三高之類的。
3、統血。
脾虛無法很好的統攝血液，就容易各種出血，比如經量過多，便血等。
如果長期脾虛，直接的後果就是氣血不足，再好的東西吃進去因為脾虛的原因，無法更好的轉化為精華氣血，都排出去了，所以要長胖，首先是健脾胃，這是最基礎的。
題目是脾虛有什麼危害，所以點到即止，不能跑題，怎麼調理與題目無關，想多說幾句也不好意思了。
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添加：好吧，既然好幾位朋友都想多了解下，那老徐就多說幾句題外話吧。
脾的保養及調理，幾個原則和思路。
1、飲食節制。
具體說就是陽虛的就少吃生冷了，濕熱的就少吃辛辣之類，不過不管哪種脾虛，都要特別注意：不過食生冷肥甘厚膩甜辛辣，飲食有度。
2、運動。
人體是個平衡系統，如果只吃不動消耗少，就算吃的再健康，生活方式再好沒用，都積累在體內了，會虛胖，你看從事體力勞動的朋友，飯量比普通人大很多，但是也不虛胖反而肌肉發達，身體強健，為何？吃的多消耗得多，運化的快。你老人家好了，光吃不動，沒有消耗，脾都沒有運化動力，時間久了就虛了。所以，想辦法讓運動成為生活的一部分，一個習慣。
3、思慮別過度。
思過則傷脾，想問題的時候過於專註導致氣結（不動了凝固了），搞得沒有胃口吃飯了，脾虛了，偶爾沒事，如果這種愛琢磨的性格，大都偏瘦，不一定濕氣大，不過脾虛消化吸收不好，不長肉肉。所以要改，一是改改心態，開放包容些，有容宇宙萬物之懷，海納百川之胸；
二是針對性的補補脾。
4、足三里（按摩、艾灸）
是一個強壯身心的大穴，調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕。《靈樞》說，「邪在脾胃」，「調於足三里」，說過很多次了，但是信的人不多，也木辦法。脾虛的人堅持每天不定次數地按摩，也可對其進行敲擊，以有酸脹感為宜，左右交替刺激，力量按照一輕一重的順序，每次3分鐘。
上面只是通用的養脾基本原則，具體到每個人可能又不一樣了，有脾氣虛，脾陽虛，濕氣大，肝脾不和，脾蘊濕熱，心脾兩虛等等。。。
脾健康的標準，大家可以對照下。
很多朋友問調理到何種程度為止？這就是標準了：肌肉豐滿，四肢溫暖活動輕健有力，口唇紅潤而有光澤。「脾主肌肉四肢，榮唇」，至少應該以此為目標。
脾虛，少言懶動，精神不佳。比如吃完飯，總是覺得很困，大多數就是脾虛，導致胃動力不足，無法更好消化食物。還有早晨起床還是覺得很困，白天上班無精打彩，也是脾虛，導致氣不足，血液流通慢，難以維持身體機能。脾虛者，臉色比較差，脾容易生濕氣，影響胃消化，沒辦法吸收更多營養。脾虛的人，舌苔多白膩，舌體肥厚。脾虛者，可多吃薏米湯和紅豆湯，去濕。
脾主四肢和食物運化。親身經歷脾虛的一種情況就是下班之後一點力氣都沒有，不想吃，手腳無力，躺在床上除了聽歌什麼都不能做，連手機都不想看。得等一個多小時才能有力氣去做洗澡這樣的事情。
1. 脾胃為氣血生化之源，對人體飲食物的消化和吸收起著重要的作用，若脾氣虛，則這種消化食物精微物質的功能失常，人會出現食慾下降、食後腹脹不消化、腹瀉等癥狀，脾虛日久人體的氣血生化不足，可出現營養障礙，伴有眩暈，面色晦暗萎黃，倦怠乏力，嗜睡等虛弱的狀態癥狀。多見於胃十二指腸潰瘍、胃神經官能症、慢性痢疾，貧血等。
2. 脾虛對水液的代謝能力下降，出現脾虛濕困，水液失於布散而停滯，而生濕釀痰，常會出現飲食減少，胃脘滿悶，大便稀溏不成形，甚或噁心欲吐，口中黏膩不爽，或口渴喜歡喝熱飲，時常睏倦乏力，甚至出現浮腫。舌苔厚膩，脈沉緩等。多見慢性胃腸炎，慢性痢疾，慢性肝炎等疾病。
3. 脾氣主升，若脾虛日久會出現中氣下陷的癥狀：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4. 脾有統攝血液運行等功能，脾虛會出現脾不統血的癥狀：多種慢性出血的病證，如女性在經期月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血、紫癜等。
5. 脾陽虛，脾胃虛寒，主要癥狀有胃脘冷痛、腹脹滿、呃逆、嘔吐、食少、便溏或久瀉久痢、倦怠、尿少、浮腫、消瘦、舌淡苔白、脈虛緩。多見於胃十二指揚潰瘍、慢性胃腸炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水腫、白帶等。
6. 脾陰虛，脾胃的陰液不足而影響受納運化，會出現唇燥口乾，喜飲，口淡無味，飲食減少，大便乾結，舌紅苔少或舌面光滑等。
7. 心脾兩虛，脾主生血，脾虛氣血生化不足，心臟養分不足，心脾兩臟俱虛。主要癥狀有心悸、健忘，失眠、多夢，食慾減退，腹脹、便溏、倦怠、面黃、苔白、脈細。多見於神經官能症、貧血等。
脾虛證是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，主要可引起嘔吐、泄瀉、水腫、出血等 意見建議:脾虛宜服食山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白朮、甘草等 忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉等
容易得抑鬱症
危害很多，脾虛會使人正氣不足，免疫力下降，肌肉鬆弛，過早老化，氣血不足，直接影響其他五臟六腑的運轉等，嚴重的甚至引發各類慢性病，需要引起重視。
危害就是我吃了一個月超級苦的黃芪粉和當歸粉來調理，晚上睡前喝靈芝粉，早晨吃薏米紅棗粉還加勺茯苓為了皮膚好。結果昨天嘴饞吃了個雪糕，今天就來了月經，超級難受啊(⌒▽⌒)只要吃一點冰的東西月經就會提前，臉上爆痘，然後虛胖，減不下去。
我去哭會～
水腫是脾虛，，肥胖是脾虛，貧血，底血糖也是脾虛，
老外沒脾虛的說法。還比國人壽命長。是咋回事
脾虛資深者來答，就是消化不好而且提不起精神，目前吃一種叫參芎膠囊的葯，略有改善，可是還是不治本。勸告寶爸寶媽們，不要總給小孩吃雪糕，我就是從小總吃冰棍，脾吃壞了
目前就是長夏，屬脾。脾胃互為表裡，古代名醫為病人吊命就是保胃氣，可見脾有多重要！脾是五臟至陰之物，所以一般人是脾陽虛為多！本年還有十來天可以補補脾陽，要補就趕緊了。
回答這個問題，得先瞎掰一下黃帝內經
少師問曰：脾為濕土，土生於火，是火為脾土之父母乎？岐伯曰：脾土之父母，不止一火也。心經之君火，包絡、三焦、命門之相火，皆生之。然而，君火之生脾土甚疏，相火之生脾土甚切，而相火之中，命門之火尤為最親。
少師曰：其故何歟？岐伯曰：命門盛衰，即脾土盛衰；命門生絕，即脾土生絕也。蓋命門為脾土之父母，實關死生，非若他火之，可旺可微、可有可無也。
什麼意思呢？
就是說脾虛的危害就是陽痿早泄
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