蜂蜜檸檬水能不能白天喝？白天喝會變黑嗎？

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聽說檸檬水有美白作用，但不能用熱水泡也不能白天喝，因為檸檬遇光是皮膚更黑。是這樣嗎？

完全不會，檸檬中的感光物質是維C，維C進入體內是被消化。人體中組織液、血漿、淋巴中所含物質都是處於穩態的狀態不會因為你喝了檸檬水體內的維C就會升高……而且維C不會到達皮膚表層。那些變黑的實例純粹自己大意沒多加保養皮膚。冬天紫外線也是很厲害的。。。。

記得曾經我也問過這個問題，連春雨醫生我都問過，醫生說這個沒關係，白天可以喝，什麼開水涼水都可以泡，雖然早已聽說檸檬感光會變黑這種說法，但我還是嘗試了。

寒假在親戚家幫忙，哪有時間晚上去泡檸檬喝，所以就每天早晨起來泡一杯，幾乎每天都堅持喝，是我自己自製的蜂蜜檸檬，挺好喝的酸酸甜甜，但我都是用溫水泡，一是因為熱水泡的不好喝，二是因為檸檬富含維生素C，開水容易破壞VC的結構。大概喝了半個月喝完了，正好也要過年，從親戚家幫忙結束回家過年，我媽見我說的第一句話竟是：你怎麼變黑了。我一點都不相信，趕緊仔細去照鏡子，拿掉眼鏡，才發現鏡框遮著的那部分皮膚有明顯的白印！！！我真的變黑了？？還是不敢相信，就自拍照片和以前照片對比............ 我只能接受事實：真的變黑了！後來我就一直想為什麼？難道因為我沒塗隔離防晒？因為去年寒假也是在親戚家幫忙，同樣的條件，去年沒黑今年怎麼黑了？原因就只有一個：今年我喝了檸檬水......本想通過寒假好好美白一下呢！現在適得其反

不知道真正的科學上有沒有這個說法，但我的親身經歷證明：最好不要白天喝。如果你不信可以試試哦！開學回到宿舍，大家都會討論對方的變化，有的瘦了有的胖了有的黑了....... 當然我就是那個黑的！！其實另一個室友也變黑了，之後大家也不怎麼討論了。開學後一個星期左右，和那個變黑的室友去散步聊天，無意中竟然發現她也說自己變黑可能是因為白天喝了檸檬，她寒假在家天天喝，媽呀，當時那感覺像是遇到同患難者￥-￥，特激動，通過我們倆的小白鼠實驗，證明檸檬還是晚上喝美白，我們現在整個宿舍都是晚上喝檸檬！！想變白的一定要堅持晚上喝啊！

樓主真的假的？白天喝會變黑？晚上就會變白？真的嗎

蜂蜜檸檬水不止具有美白的作用，還有潤腸通便補充VC的功效，但是因為檸檬是感光水果這個是常識所以一定不要白天喝，最好是晚上睡前喝喝完關燈睡覺美白真的看得見！！說不能用開水沖的原因很簡單因為水溫過高會破壞蜂蜜的養分那你的蜂蜜就成糖水了