如何使自己的精神充實？

01-30

大二了，總覺得精神世界空虛，專業課認真學，四級也認真複習，課餘時間閱讀名著，依舊感覺人生無聊，提不起勁，怎麼辦？

首先謝邀回答。

對於這種迷茫無措感，之前也有過相同感覺，其實現在想想主要應該是一種目標感的缺失所造成的。進入大學之前的十幾年求學生涯里，不管有意或者無意的我們總有一個明確目標，進入一所好的中學，再考進一所好的高中，最終目的就是要考上大學、一所好的大學，並且時刻受到身邊老師、父母甚至身邊人的不斷引導、勉勵。於是我們在這種外部環境的影響下，不需要過多的思考，只需要不斷的學習，達成既定的目標即可。

從高中進入大學，有著很大的變化，我們不在是準確無誤的被一群人圍著、推著向前走，從此主動性掌握在自己手裡。不會再有人這麼系統而有步驟的給你指定任務，教你該做什麼、該怎樣做，十幾年的依賴性確實很難在短時間內改變。

當然也是幸運的，回首過往所有的歲月，可以講大學時光總算沒有辜負青春。

對於題主的所提到的空虛、無聊等情緒，也屬正常，首先建議不要太消極看待，畢竟不迷茫的青春稱不上真正的青春嘛。大學生活很豐富但也充滿了誘惑，說它像半個社會也不算太誇張，很多東西還是需要你自己去嘗試和經歷的，不要怕犯錯，畢竟這個年紀的我們擁有的不多，也無所謂得失。

我想大學四年帶給我們的不僅是所學到的知識，更多的應該是這種學習、相處的氛圍以及在這個氛圍里潛移默化的思考和解決問題的方式、方法，進入社會後會發現這才是除去你學歷光環外的有力生存支點；另外便是應該在這幾年裡，重新認識自己、了解自己，變被動為主動，有意識的去朝著自己最擅長、最感興趣的方向發展，包括專業、生活愛好、甚至於感情。

那你邀我回答，我就說∶我偶爾也是。今天也是，畫著畫著，聽到趙鵬一唱，就收不住了，我就哭，想不到輔導員不知道什麼時候到後面，她拉我出去，你能猜到，她說了很多，你也能猜到，我完全不認同，但是啊，我看到那亮亮的淡茶色玻璃桌子上反的那麼藍的天，那些樹的葉子在風裡動，桌子上印的花紋的樹卻不動，我就放下了肩膀，我就捂著臉，她說我點頭，雖然她不知道我在傷心什麼，但是還是感謝她的。晚上我就吃了好久沒吃的麻辣燙8塊，然後買了一包脆香米，晚上洗衣服，鮑勃迪倫唱一首我不知道的歌，水穿過我的手指。你看啊，一切需要去尋找意義嗎？

我覺得最重要的是要發現自己一生最心甘情願想做的事情。

1、找到它。

2、實現它。

這樣你就會無比充實了。

要做一個深刻的人，學會獨立的思考能力，這個時候就要忍受孤獨和非議，但是好處是你不會隨波逐流和人云亦云。

所有的空虛是源於對自我的不夠內省。

深入了解這個「我」，你才能真的開心和充實。

做自己真正喜歡做的事，做想做不敢做的事（不傷害自己他人社會的事）找到自己的愛好興趣。

多多嘗試，試錯。找工作，實習。

鍛煉身體，男生練出腹肌人魚線，女生練出馬甲線蜜桃臀。

假期到各大城市城市逛逛，到處旅行窮游。

讀人物傳記，

讀新近出版的好書。

認真交那種可以十年二十年的朋友，志同道合的朋友，可以一起做事的朋友，

找女朋友男朋友，

找到自己的人生導師。

找到自己人生的意義，找到之後堅持。