想看心理醫生，告訴了家人，但是母親卻反說她已經很痛苦希望我能懂事，心胸狹隘才是我的問題，該怎麼辦？
看了大家的回答，很感謝。
其實母親與我這樣，或許是因為我的父親是精神病人。我初中時知道的，並且由於種種原因，他們沒有離婚，我們如此繼續生活了六年。期間有給他服藥，但是他並不知情。六年里母親與我過得很痛苦，要承受他帶來的傷害，還有彼此帶來的。也確實努力了，努力鍛煉努力樂觀，趁假期還與同學結伴出遊。但是一鍛煉就生病，春天來了又哮喘，看普通的電影也覺得壓抑難過，除夕夜一個人掃興地流淚，上一周陷入沒來由的低落，不過好在情緒問題沒有再影響學業。以前的自己最痛恨傷春悲秋疼痛系，沒想到過了花季雨季突然疼痛起來哈哈。可能運氣真的比較差，身體差、原生家庭環境特殊、輕微社交恐懼下難得交到的朋友別有用心。
現在已經沒有想去接受疏導的意願了。自家的事也曾和朋友講過，但反而成了別人的談資，他人的憐憫對我並無益處。就這樣吧。————原問題在下面，希望有這種困擾的朋友不要像我這樣放棄(? ??_??)?————今年大二，去年4月開始連續遭遇意外，請假回過家。大二秋季學期開始病痛不斷，持續感冒發燒哮喘發作胃潰瘍折磨。本以為自己可以堅持，終究爆發。半年來常常莫名其妙地哭，不誇張地說，自己都沒意識到的時候便已淚流滿面。一次次告訴自己要振作，卻沒用。關於心理問題，算是多方累積，童年和青春期的種種遭遇讓我內心壓著戾氣。或許我確實心胸狹隘。用著母親的錢，享受著她的關照卻抱怨她不能體諒我，甚至內心憎惡她向我倒黑泥吐苦水八年。她除了我也沒人能說了。從和她打電話吐露意願到現在已經兩天，眼睛哭腫了。大二之前從沒意識到自己這麼容易哭這麼脆弱，弱得只會向母親求助。但是我不體諒她，她也不能理解我。該怎麼辦。
這麼說吧，老一輩人對於心理和精神類的疾病是忌疾諱醫的。
他們一方面在內心中對此感到恐懼，覺得有這類問題的是"精神病"和"瘋子"，另一方面又傾向於在問題嚴重之前維持現狀。
很多時候他們是不會理解這種問題的，他們不大會關心孩子的內心世界，孩子所面臨的苦惱。即便是你想要傾訴，甚至是猶豫多時才下定決心的尋求幫助，他們也常會以"這有什麼大不了的"、"別胡思亂想"等言語將你輕描淡寫的擋回去。
童年時代，你可能對一個髒兮兮的玩偶視若珍寶，但在父母眼中這只是一件可以丟棄的垃圾。當你長大後，壓的你喘不過氣的內心煎熬，在他們看來可能只是一句"矯情"。
所以，當這些孩子崩潰後選擇輕生，孩子的家長可能還不知道為什麼……
在這件事情上，做父母的沒有任何資格指責孩子，你應該大膽和積極的尋求學校的幫助，不要怕別人知道你的問題，和你的身心健康與人生相比，其他的都不值一提。
還有就是你要積極的展開"自救"，每天有規律的作息，可以嘗試參加體育鍛煉，不要給自己沉浸在低落情緒中的機會，適當的以各種方式（做喜歡的事，或者純粹是為了不讓自己閑下來的做某些有意義的事）轉移自己的注意力。
你要明白一點，情緒的低落容易影響整個生活習慣，繼而讓你很難再走出去，你必須主動尋求改變，不要聽抑鬱的歌曲，不要看讓人難過的電影，每天認真努力的活在當下，試著觀察和感受生活中存在的美好。如果暫時無法進行專業的治療，那麼這些方法應該可以緩解你的狀況，讓你將問題延後。1、就診。
2、錯綜複雜的家庭關係確實是難以逃避的問題。大部分人其實都可能陷入了一些常見的誤區：
喜歡把安全全建立於他人身上，很容易就產生，家人都不愛我了，還會有誰愛我等消極想法；
喜歡親情綁架：你是我的家人，不向你訴苦，我要向誰訴苦。就毫無保留，甚至反反覆復的「傾訴」。
家庭排列不正確。可能老一輩的生活，大約是把希望與寄託放在孩子的身上。疏忽與夫妻關係的經營，更有甚者，完全沒有了自己的圈子，孩子稍有波動，過於緊張等等。
界限不清晰，有些事情，並不一定是家人就能感同身受。有些孤獨與苦痛，不能被分享，家人可能起的最大作用，往往是陪伴。那麼，很容易過分要求對方，也很容易以親人的身份去強行干涉對方的生活。
3、我常常會想，不合適的愛，也是一個羈絆。親人關係，是你無法選擇的，這個對全人類都一樣。
4、在某書上獲得的理念是，人生是困難重重的
邊走邊成長，只要你覺得生活開始變得不那麼順暢，沒關係，那是，因為你在成長了。
祝好。你好，感謝你的信任。傳統意義上，我們對於孝順的理解就是言聽計從，不管父母說什麼做什麼，我們都得承受著，哪怕自己已經很難受了。看到你說母親像你吐了8年的苦水，我在想，你是怎麼過來的？你不單要承受自己的喜怒哀樂，還要支撐著母親的悲苦，從這個角度講，在家裡，你變成了母親，而母親變成了一個需要照顧的孩子。看開篇介紹自己情況的時候，你先介紹了自己的學校，我想985學校學生這個身份對你而言應該很重要，它是不是也是你對母親的回報？在多年的壓抑下，你的情緒已經到了一個爆發點，急需專業的處理和輔導。做心理諮詢的確也需要一筆費用，要得到家裡的支持，如果這方面實在難辦，你可以看看學校里有沒有心理諮詢室，一般對本校生是免費的。因文字有較大局限性，希望以上分析對你有所幫助。祝你擁有一份美麗的心情，存真心理小曹老師。
我和你的情況很像，但是大了幾歲，16年本科畢業，藝術院校。從小姥姥姥爺帶大，爸媽在我四五歲的時候去外地打工，很少回家，十二歲的時候家中變故，母親從外地回家照顧我，她的負擔一下子變重，幾乎要支撐整個破碎的家，我很理解她，每天儘力為她疏導情緒，可是把所有的痛苦情感往自己心裡扎，這樣過了一年又一年，高中的時候父親也回家了，矛盾也變多了，我一邊美術集訓，一邊害怕他們離婚，怕我家庭破碎，可以說承受不起，但也拚命堅持，後來考上大學，不錯的學校讓父母驕傲，但我並不開心，只有我能看到我是怎麼走過來的，大學裡壓力也大，優秀的人太多，直到畢業之後的8月份，我的壓力終於到了一個頂點，在被死亡誘惑的時候，我去了心理諮詢，後來去了醫大六院，重度抑鬱症，中度焦慮，前一段時間還考了研，雖然知道我一定考不上，但是想做的事總有動力要去做完。到今天，現在，靜靜地打下這段文字，想想還活著也挺好，雖然剛剛因為一些事還掉了幾滴眼淚，不過總能好起來吧，按時吃藥，看心理醫生，自己疏導，把抑鬱症當成敵人的時候它能讓我殺死自己，但是把它當朋友的時候，最孤獨也有它陪著，這好像個凄美的童話。願你安好。
「自己都沒意識到的時候便已淚流滿面」。可能是抑鬱，你應該和心理醫生溝通，而不是跟你媽溝通，她不一定理解這種情況。
你已經備受折磨身心俱疲了，疲憊的沒有力氣去接受母親的抱怨與傾訴，她向你每一次灌輸的每一點苦水都可能成為你下一次崩潰哭泣的稻草，是的，你沒有力氣了，你的母親幫不了你，理解不了你。
能幫你的只有你自己。
你的母親愛你但是永遠也不能理解，不能理解就給不了你想要的幫助，她給你吃給你住供你上學所想要的也僅僅是想看你笑然後給她一點安慰好讓她在慘淡的日子裡得到多一點支撐。
可是你也身陷泥潭無法自拔了，你也幫不了她。
她覺得委屈，為什麼付出這麼多卻得不到孩子的回報。
你覺的更委屈，你依賴的人給了你吃的穿的卻看不見你，看不見你的掙扎你的痛苦你的無助。即使你痛的撕心裂肺肝腸寸斷她也只是涼涼的看著你，然後質問你為什麼為你付出你卻不能好起來呢！為什麼不能理解我呢！她其實根本就沒有看見你呀。
知道你有多痛的只有你自己呀。讓自己幫幫你自己吧。你應該積攢一些力量，離開讓你痛苦的環境，最起碼阻止你母親繼續向你訴苦，然後抓上一把錢，胃疼去治胃，頭痛去治頭，精神不好去治精神。
我大概已經想像到一個人影站在醫院門口手足無措猶猶豫豫分不清人海里的每一條路，甚至有可能哭了半天卻退回到窩裡，就像當初那個我一樣。
但是請勇敢起來吧孩子，希望你能勇敢踏出第一步。看到這個我很想回答一下，因為我和你可能有過相似經歷，我輟學之後發生的一系類事情，母親得病，被診斷為精神分裂症，住院之後回家休養。我被留在家照顧母親，那時候後爸與我們兩母子矛盾重重，隨後離家出走。母親也經常跟我倒苦水，說實話，我當時特別煩，也經常爭吵。後來我才明白，母親很多時候都是感性的，當不得真，當至親向我們傾訴煩惱時，我們要耐心的聽完，但不要被當事人的情緒所影響，從而做出衝動行為。當生活的苦難來臨之際，必須得有一個人保持理智。後來我的母親犯病時，捆綁著躺在床上，我第一次看見母親的治療環境。我哭了，我甚至懦弱的逃避了，但我感覺到肩上的責任。我開始去了解母親，去和她談心，去了解精神分裂。以及去了解自身的缺點。有些事情我們改變不了，母子關係，父子關係。而如何與父母和諧相處有很多學問。我們無法改變我們的母親，我們只能理解她，支持她。在至親之間，做一些妥協和讓步，多一些真誠無情緒的溝通。事情的發展可能沒我們想像的那麼糟。我有時候會想，我們比我們的父母幸運的多，我們受了更多教育，而我們應該運用我們所學去影響父母，每個人都很渺小，但每個人在具體的位置都不可或缺，都有其影響力。這在親人之間尤為如此。我今年22，母親的病情也已穩定下來，有著自己的小目標，也過的挺開心的。希望兄弟你能挺起肩膀，度過難關。
心理醫生又不是精神科醫生，指導人更積極生活的手段沒有什麼值得恐懼的。建議你還是去尋求幫助。如果對於進醫院敏感、不情願，可以先尋求心理諮詢師的幫助。大學裡應該會有專業的心理諮詢。有些事不必等到家人同意。就似感冒發燒吃藥，還要徵詢父母的意見嗎？
自救雖然是很無奈的辦法，但自救也是很必要的辦法，不管有沒有可能去就診或者對外求援得到幫助。
很無奈，但是沒辦法，可能別人用心用力都到位的勸解對你來說也是蒼白無力的，這種感覺我太熟悉了。其他方法高票回答都齊全了，我就光說自救吧，好像沒什麼別的辦法，給自己留空間和時間，完全獨自一人地去睡覺、聽歌，給自己留出一段空間保證只有自己一個人，留出一段時間（不用太長）去以不用費力的方式去浪費。
不要太指望除自己以外的其他人了，朋友可以在你最難的時候（事情累積爆發最頻繁的時候）作為過渡期的心理依靠，但人與人不同，真的熬過去還得靠你自己。抱抱
去大學的心理諮詢室看看吧，找個好的諮詢師聊聊，收費應該比社會上的便宜的多吧。
首先為題主經歷了這些事而表示抱歉。想先告訴題主，發生這一切的事情都不是你的錯。題主對自己的情況太單一歸因了。我一直堅信，所有的事情發生都是有合理原因的。而不是單純的，我不孝順所以我理解不了母親還跟她抱怨，或者我生病半夜哭都是因為我心胸狹隘。事情不是這樣理解的。我相信題主的母親也許也在經歷著痛苦的事情，但是不知道怎樣疏導心情，所以和題主會發生爭執。題主也一定在難過的掙扎著。所以造成這樣的情況不是任何人的錯。希望題主不要再責備自己。題主之前有提到，自己會莫名其妙的哭，也不斷生病。我的建議是去看心理諮詢師。心理諮詢師並不是一定要病入膏肓，什麼重度抑鬱症，不想起床甚至自殘有自殺傾向之後才能看。心理諮詢師更多是做疏導的工作，所以在自己本人覺得生活里感情或者精神上有障礙時，就可以去了解一下。因為題主沒有對背景做太多描述，我不能判斷題主是不是因為生活中出現巨大創傷造成的現在的情況，還是自己的性格和環境使然。但是，無論是哪一種情況，去看心理諮詢師都是一個正確的選擇。特別是題主有提到，覺得母親不理解你，溝通也出現了問題。這個時候心理諮詢的作用是非常大的。看題主提到是在985上大學。如果學校有心理諮詢室的話，也可以去了解一下，尋求幫助。然後希望題主記住，你的任何情感上的需求，都不是一件令人羞恥的事。它們是正常的，你的一部分。只不過每個人的身體以及經歷都是不同的，所以感受到的東西和表現也是不同的。鑒於題主的母親反對心理諮詢，最好的辦法也許是偷偷去找心理諮詢師做了解。等情況有好轉再跟母親說。不知道題主的母親是怎樣的人，但是也許直接溝通是行不通的。老一輩的觀念不是那麼容易改變的。拿我自己的經歷講，在我鬧自殺鬧了半年，被學校強制叫警車送去住院之後，我媽媽知道我住院了還強烈反對。認為我去精神病科就是瘋子了。所以，也許直接和母親溝通不是最好的辦法，反而容易鬧的兩敗具傷。最後，如果題主真的沒辦法聯繫心理諮詢師，建議題主多了解一下心理學相關的知識。包括心理防禦機制啊，各種療法啊，還可以看一下關於自救的書。也許會從不同的角度理解自己和母親的情況。如果題主信任我，也可以私信給我。因為我也在做心理諮詢，也在了解心理相關知識，所以還是有學到很多東西的。希望題主能早日脫離困境。共勉。
一般學校里都會有心理諮詢中心 可以去看一看 不會有太大的壓力 現在這個時代 誰都會有點心理疾病 放輕鬆 去和心理諮詢師談一談會好很多
首先，題主應該患有重度抑鬱障礙，在描述中沒有躁狂發作的跡象，所以可能為心境障礙中的單向障礙。首先要做的還是及時就醫，在最新的全國共病率調查中，男性中為13%，女性中為21%。重度心境障礙者在中國社會上目前已經不在少數。
根據DSM-IV-TR中所規定的「重度抑鬱發作的診斷標準」，題主對自我進行簡單檢驗，正常的抑鬱情緒每人都有，但是短期的抑鬱並不能叫做抑鬱障礙。A.在連續兩周內呈現以下癥狀的5種（或更多），並表現出之前功能的改變；至少呈現以下癥狀之一：（1）情緒低落 或（2）喪失興趣與愉悅感
a) 無論是主觀的報告或他人的觀察，都表示患者一天中大多數時間低落，幾乎每天如此b) 每天的大部分時間，幾乎每一天，明顯喪失興趣或一切愉悅的活動c) 明顯的體重下降（沒有節食的情況下），或體重明顯增加d)幾乎每天失眠或嗜睡e)幾乎每天神經運動性激越或遲緩f) 幾乎每天疲勞或喪失活力g)幾乎每天感到無價值，或過度或不合理的內疚h)幾乎每天思維減退，注意力難集中，猶豫不定i )反覆產生的死亡或自殺念頭，沒有計劃或有企圖或計劃的反覆產生自殺想法 B.癥狀不符合混合發作的標準C.癥狀引起臨床上顯著的煩惱或功能損害
由上述診斷標準我想題主已經心理有了標準，抑鬱障礙不足畏，害怕的是否認抑鬱，在自我調節無效的情況下不就醫。
然後到對題主存在的疑惑進行針對解答：…去年4月開始連續遭遇意外……本以為自己可以堅持，終究爆發……卻沒用
引發精神障礙其中一個特徵是「不合理以及不可預測性」，顯然這些突發的意外作為外因，導致了題主抑鬱的突發。生活中意外都是不可控的，甚至可以說能在計劃內發生的事太少了，關鍵在於突發事件中如何調節自我情緒：
一、「剖析誘因→對症下藥」
1.事有事因，病有病因。病因往往是不可控的，或許與生活方式或者身體免疫力有關，但是誘發產生心理問題的原因卻是可以按條分析找出「事情是如何走到這一步」的。我大膽的將題主的心理結症原因歸為下述幾類，說錯勿怪：
a.疾病嚴重影響到學業與生活，卻暫時無力解決，並且質疑為什麼這種境況該由自己承受。
當人處於患病狀態時，會間接的導致大腦中內啡肽的釋放受抑。內啡肽的釋放是可以通過運動產生的，女性往往沒有男性熱愛運動，這也是解釋為什麼女性患抑鬱障礙的幾率高於男性的原因之一。特別是處於患病狀態下，人會產生一種對解決事情的無力感，並進一步的抱怨生病，其實這是很正常的。在生病情況下，唯一能做的是積極配合醫生治療。保證健康或者積極的向健康努力，是我們每個人對自己負責的體現。b.學業情緒(achievement emotion)方面帶來的壓力
題主指出在①外省②某985理工科。首先在外省上學本就有一種思鄉情結。當人處於一個自己並不十分了解的環境中，會產生一種條件反射性的對於未知的恐懼感。在這種恐懼之下會通過想念一種其他讓自我感到安全的環境中去逃避現實。而介於題主大二，我想對於環境已經有了一定程度的熟悉。但如果題主患有社交恐懼症或者廣泛性焦慮障礙等問題，我想可能至今會對身處的環境持有一種警惕狀態，在這樣的環境下題主是通過怎樣的方式排除壓力呢？抑鬱等心境障礙除了突發事件誘發外因，往往是在一段時間內由多個事件積累起的負面情緒引起的，這種負面情緒時間長了積累的多了，變從量變到質變，到了現在的情況。其次「985理工科」我想也是造成題主壓力的一種可能性吧。學業情緒(achievement emotion )在學生學習過程中起到的作用是很大的，即學生在學習情境中產生的與學業相關的情緒體驗。影響到學業情緒的因素是很多的，主要包括個體因素(性別、年級、生源地、認知能力、成就目標、自我認等)和環境因素（學習、家庭、同伴等）兩個方面。我想985理工科的學校帶給你的壓力是不小的，年輕誠應奮鬥，但相對於一味拼搏而言，認清自我才是更重要的。c.其他原因(家庭原因)
首先應該讓你的家人明確，心理疾病是疾病的一種，無論家人是否支持但生病就醫這是你的權利，家人給你治病是他們道德上應盡的義務。但是我不體諒她，她也不能理解我。
不該妄自猜測題主的家庭環境，但我想或許母親只對你傾吐苦水是有她的苦衷的吧。正如前文所說，每個人在生活中都是被壓力所包圍的，只是有的人懂得排解。排解方式有很多，但是我想可能你的母親認為對你排解是最好的方式，可能她確實疏忽了在對你排解的同時會增加你的壓力，這也是必然的。
其實「我不體諒她」說的不準確，題主已經在體諒，或者說在嘗試著去體諒理解母親了。她不能理解你或許是她的問題，母親作為家人有排解你壓力的義務，但是往往更多傾聽者只是負責傾聽，多數不能很好的理解傾吐者的真正癥結所在，這不怪他們。母親痛苦或許是因為看病經濟上也有諸多不易吧，試著和母親進行一次長時間的面談，告訴她你的心理想法，或者提供給她一些你求助所得的專業意見，讓母親試著再理解你一次。心理層面的問題就要找心理醫生，建議你不要再去和母親傾訴，她沒有治療你內心創傷的能力，反而會增加你的痛苦。
我大學時候一直想看心理諮詢師，心裡清楚家人估計難以理解也不想花這錢，心裡的問題也不能和父母說，只好堅持到畢業工作用自己的錢看了一年多，整個人都好多了，如今回想，真的很心疼自己這些年所受的原本可以早點緩解的痛苦。
去正規醫院，看醫生，儘快。我曾有一段時間情緒極差，幾乎每日以淚洗面。在我發現自己無法調節後，去醫院看了醫生。能幫助你的，只有專業的醫生。相信我。現在我生活的很好，雖然也會有不快樂的事情，但已經能自我調節。自己的生是自己的，別浪費，別放棄。