為什麼和如何避免在健身房練拳擊的時候總有人要來挑戰？

01-31

作為所在健身房唯一一個練拳擊的（觀察一年得出的結論），每周三次力量訓練之後給沙袋打打灰也就成了我義不容辭的責任。練拳的時候經常被人求「請教」（頻率大概為平均一到兩周一次），請教的內容包括但不限於以下幾點：
1.「你看著很能打的樣子，要不我們切磋下。」（以東北大金鏈類型居多）
2.「我們試試是你的拳擊厲害，還是我的XX厲害？」（空手道、跆拳道、功夫等群眾基礎較廣的搏擊運動愛好者）

3.」大哥你能不能用一半的力量打我一拳，我體驗下有多重。「（......）
起初遇到這樣的請求，我以為是碰瓷這項傳統民間技術向低齡化形式多樣化發展的結果。然而一雙雙真摯的雙眼讓我逐漸明白了，」找打「確實是這些人的內心渴望。
我個人而言，是絕對不喜歡此類的」切磋「，打不過要挨打，打的過要賠醫藥費，不應戰1、2兩種類型肯定是各種嘲諷。
因此在此求教此類挑戰者的心理及指導如何妥善應對。

健身房不是打拳的地方

我師傅也碰到過幾次，對於1，把人牙打飛出去了。。對於3，我師傅（1.65m 55kg）,一個壯漢（170 100kg）卧推120kg 來求試腹部抗擊，第二天腹部一圈貼滿膏藥

」?我在 []健身房[] 連速度球都不敢打。

不喜歡被別人斜眼看和品頭論足。

我不要讓他們以任何方式來詬病我的初戀。

可能我看起來很蠢，178cm的身高184cm的臂展75kg看起來就像一個褪毛的猿，帶16盎司的老式皮拳套，每次都只專註練腰腹和步伐。練前手拳比後手拳的時間多一倍。

我只是熱愛拳擊，她陪伴了我整個大學，現在工作幾年仍視其為初戀。和戀人的甜蜜時光只是二人世界，或是和志道趣相同的良師益友。

我們熱愛她，於是我們會花上哪怕一小時精心包裹繃帶。

我們迷戀她，於是每一場拳賽都會看上好幾遍回放。

我們欣賞她，於是我們能和把自己眼角打開的人成為朋友。

我們敬畏她，於是我們學會了隱忍的防守和無畏進攻。

她教會我們紀律性、謙恭、不屈不撓、兵者詭道。

我不要讓不是很了解的人隨意評論她，我不想讓自己看起來種種的"不夠強不夠有力量"讓人恥笑她。

她讓我平和，因她可以輕易索取他人的鼻樑、牙齒甚至是性命。我讓她朦朧，透出那麼多只有我看得到的美。

送給熱愛她的朋友們。

剛從專業隊退役...進大學好好學習天天向上...每天在學校旁邊兒的健身房強暴沙袋.....壯壯的店長萌萌嗒的說我力量不行...踢他幾腳他肯定一點兒沒事兒.....然後我萌萌噠的說那就試試好不好.........然後從呢天開始....他就沒理過我T-T

練過最重要的是有足夠的抗打擊能力和學會發力和收力。

如果這點都不會，不會根據對手的力量調節，只能說你的實戰太少了。

作為一個也無法理解的女生，我就吐個槽，請摺疊我。

對不起，根據題主的描述，我想到了動物世界。

心理方面:中國人從小習慣和別人攀比以成就自己。1大金鏈中穩得住的大哥少，大部分遇事喜歡湊熱鬧耍江湖出風頭。「你小子有兩把刷子，但那麼多人看顯擺輪不到你，看我把你打趴下。」2武林制霸的心自古就有，各家拳看不上各家法。靠個人成敗論各家高下。各家掌門師傅也對弟子灌輸他家不如咱家，根深蒂固代代相傳。隨時都想比一比。3國外俱樂部里也有你打我一拳看能有多重的人。看你練得勤奮紅眼，聽打沙袋聲感覺過癮，別人議論你厲害他們不服。不論覺得你很炫或者不服，他們都想參與到眾人目光集中焦點事件中，爭個戲份。

至於應對：擺一臉漠然兇相哥就是不想被搭訕型。實在遇到糾纏，職業拳手只在有教練認可的情況下和職業拳手實戰，只在擂台上參加正式比賽。如果遇到半道堵，那就是正當防衛了。

打的贏就打啊打不贏就認慫，說大哥我打不過你，小弟才學的。

我要打十個！！！

在沒人的地方練

練搏擊最重要的經歷是要打實戰，跟人切磋，有機會就利用吧。

一個能打的都沒有！！！