【瘦冪冪】吃不胖的楊冪，為了瘦也沒少作

01-31

今天的明星專場是大冪冪，

那個販賣仙鶴腿的少女冪，

那個每天穿火一件衣服的帶貨女王，

那個行走的時尚Icon，

那個從4歲出道體重沒過百的的當紅炸子雞。

看看究竟是什麼在支撐著她，永遠90+斤。

在去年的《真正男子漢》中，楊冪體重曝光，身高166.5cm的楊冪體重只有48kg。真是一個瘦綿綿的小妖精+衣架子。

早年的大冪冪曾說過，一天往往不止三頓，反正餓的時候只管吃。還開開心心地對著媒體說，我就是吃不胖，你來打我呀。

事實真的如此嗎？

大冪冪真的是天生吃不胖，

所以辣么瘦嗎？

我們慢慢看！

忙

早在2009年時，當時的大冪冪還是顆一閃一閃亮晶晶的小星星，沒那麼紅，但也在冉冉升起ing。

當年華商晨報採訪大冪冪時，曾經問過：《仙劍3》和《紅樓夢》的拍攝同時進行，一個在橫店，一個在北京，你是怎麼協調時間的？

楊冪：很不巧，這兩部戲時間撞車了，《仙劍3》的戲份很多，剛好又趕上《紅樓夢》拍怡紅院的部分，兩邊的戲都挺重的。那四個月我每天就能睡兩三個小時，身體完全處於超負荷的狀態，所以來回折騰就有點崩潰了。

大家都知道人在極度忙碌和勞累的時候，身體一般有兩種可能，日漸消瘦和日漸增肥。想來楊冪就是第一種可能，忙，飲食不規律，沒時間吃飯，所以瘦。

吃素

轉眼到了2014年，楊冪懷上了小糯米，劉愷威老來得子，十分激動，為了祈禱妻女平安，向菩薩發願吃素3年。可能是為了陪老公吧，所以當時楊冪也開始吃素。另一種說法是，小糯米剛出生時心臟不太好，楊冪本身信佛，因此吃素祈願健康。

2015年上謝霆鋒的《12道鋒味》時，楊冪還強調了自己只吃素餡兒的餃子，而節目組也很配合地準備了。

長期吃素，瘦起來妥妥的，畢竟胖都是肉長出來的產物。噹噹噹噹然，大冪冪吃素應該只是階段性的，畢竟後期上綜藝，冪冪對肉也是毫不忌口。

吃兩口

13-15年期間，郭敬明導演的《郭多利亞的秘密》（《小時代1-4》）上映了。當時郭采潔在媒體見面會上說過，楊冪胃口很小，吃東西不超過兩口。所以每頓飯時除了唐宛如，所有人都是拿著飯盒只吃兩口，當然也包括郭敬明。

吃東西不超過兩口，換了我這樣的飢餓+嘴饞少女，一天至少20頓起。想來，窮逼我要say No！等我月入10w，我就每頓吃兩口。

少吃多餐

14年底，騰訊V視界大會在國家會議中心舉行，剛生完小糯米半年的楊冪到場助陣，她現場傳授秘訣：「大家也注意到，其實我懷孕的時候，沒有怎麼變胖，生了寶寶之後，我採用的方法是少食多餐，保持好身材沒有想像那麼難」。

這是大冪冪的官方減肥蓋章，少吃多餐，當然，肯定不僅僅如此，當真你就輸了。

不過，對於懷孕的大冪冪，我也是從腳底服氣到心底，要知道她懷孕4個月時，體重才100斤啊！

運動

大家可能都以為大冪冪不運動吧...其實，她也曾很稀有地，如同十年一次的流星雨一樣，曬過健身圖。

當然這並不代表她很稀有地才去健身房，就像班級里那個偷偷減肥的小女生，只是沒告訴你而已。想來，一字馬這麼666的人，平時肯定是個運動行家！

也曾有網友曬出了自己在南京某酒店的健身房偶遇楊冪的照片，由於不能靠近，只拍到了跑步的背影。

之前曉林哥（楊冪的爸比）曾經也說過，楊冪工作很忙，但是回北京了會在家裡吃飯，再上健身房跑會步。

一日三餐

去年夏天，大冪冪曾經上過騰訊娛樂出品的封面人物。那一期的文章是是《楊冪：特別捨得特別豁得出去消費自己，除了家庭》。

其中有段節選——

相比人們認為的，女明星為了瘦可以每天餓肚子，西西卻表示，楊冪是一個一日三餐必須準時吃的人，「像時鐘一樣准」：「基本上11點的時候會問你，我們中午吃什麼，我們點飯了嗎？4點多的時候會問你，我們晚上吃什麼，我們點飯了嗎？因為4點多的時候點菜，大概5點多能吃上。11點多點飯，12點能吃上吧。她的胃真的比鬧鐘還准，基本上她問說的時候，我看一下表，確實是到該點飯的時候了。」

由此可見，大冪冪一日三餐非常準時，尤其是晚餐，5點多就吃完了，吃得比我家狗都早（我家狗5點吃晚餐，半夜了全家都不用睡了，因為它餓了，會嚎起來）。而大冪冪的零食、加餐，絲毫不見蹤影。這樣能不瘦么？