發現自己唱歌音域太窄，該如何練習？

01-30

用真聲唱，貌似只有兩個八度不到。
昨天唱了二十分鐘，今天嗓子就發炎了。。就是口腔喉腔裡面最高的那個位置。。略不舒服。。
嗯那我知道最好的答案肯定是找專業老師啦，最近有些忙，想瞎練練。。

兩個八度不到已經夠用了= =如果是紮實的真聲

瞎練練不需要成果，只要止損就好

然後20分鐘就發炎，我感覺是不是吃了什麼東西（或者嗓子確實太差）的緣故

既然都發炎了，我就稍微花點時間當個鏈接黨，請接好

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其實不找老師自己練，能承擔後果就怎麼樣都好

自學的話要記住 不斷地整理不斷地學習不斷地理解不斷地試錯

不斷地調整不斷地改善不斷地驗證不斷地糾錯

如果對這個問題還有什麼疑問，可以在評論區或者私信我繼續討論。

既然是瞎練練，我就瞎說說。

適度的喊。

喊的同時，帶著大笑的感覺，同時控制下巴和舌頭不停的亂動。

注意強度，不要喊的太大聲導致不舒服。

不要管是真聲還是假聲，喊的久了質量就上去了，就是音域寬了。

首先音域自然是天生的，所以有男高男中男低的區別，沒有專業訓練的話建議不要唱一些過於高的歌，比如阿信的。如果你希望在你所擁有的音域上提高你的音高，就必須要學習唱歌的方法。簡單來說就是要＂氣沉丹田＂。怎麼氣沉丹田呢？找一個很重很重的桌子，別的東西也行，最好是你沒可能能抬起來的，用力扳住桌子的一角，然後放開嗓子大聲唱，類似吼?慢慢地可能會找到氣沉丹田的感覺。另外在你唱高音的同時，猛地跺一下腳，也能把聲音頂上去最後勸你，高音不易多練，會練壞嗓子，每個音域有每個音域的價值和特點，陳奕迅就是男中音，但他唱歌也很好聽啊

真聲能達到兩個八度說明你的聲音條件不錯，但如果你算用真聲唱的話，你的聲帶遲早會廢掉，要多用氣息去推動聲音，使聲音流動起來。低音時真聲偏多是正常但也是要混有假聲的，到高音的時候，假聲的成份更多，這就更加需要讓你的聲音在位置上走，多找面罩共鳴的感覺。

音域拓展並非一朝一夕能夠做到的，兩個八度不到的音域在沒經過訓練的情況下並不窄。對於一般的男高音來說，有效的音域也就兩個八度。中央c到high c，能站得穩穩的，就是歌唱家的水平。

對於聲樂訓練來說，首先要建立的就是中低音區，因為練習中低音區有助於建立穩定的發聲位置並養成正確的呼吸習慣。然後要解決的是換聲區，處理好胸聲和頭聲的有機結合，到這樣，你才能擁有一個比較完善的大約十二度的音域。再後來是才是拓展高音區，一個個往上拓展。付出很多努力之後，才有高質量的兩個八度。如果在沒有夯實基礎的情況下，強行拓展高音，很容易養成一些壞習慣。

去練Lana Del Rey的This is what makes us girls，這首一般女生唱都是高音上不去低音下不來的情況，練個一禮拜，音域自然寬。親測。

練完之後去練adele和hozier，慢慢往外擴。親測。

聽自己的錄音，在沒有老師的情況下，自己做自己的老師

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唱歌的三要素：氣流，聲帶，共鳴腔。

氣流衝擊聲帶震動，再經過共鳴腔出來發聲。

共鳴腔有三個，胸腔，口腔和頭腔。

因為聲音是從口腔出來的，所以無論是胸腔還是頭腔的共鳴都會混有口腔的共鳴。

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如果是低音，主要是胸腔的共鳴，氣沉單田，聲音往胸腔走。

如果是高音，利用頭腔的共鳴，讓氣流通過鼻咽腔往頭腔頂。。。

所以，唱高音是用氣流往頭腔頂的過程。不要用嗓子嘶吼。。

沒事兒把氣流往頭腔頂頂，胸腔頂頂，拓展音域。

你的發聲方法有問題，我以前唱歌的時候也是跟你一樣頂著鼻子後面發聲，那樣我就算加入共鳴也唱不了一個小時，發聲時候應該感覺聲音從喉嚨和胸部出來才對，共鳴什麼的都要在這個基礎上找，這樣我能帶吼帶叫唱三個多小時陳奕迅的歌。（只懂唱eason的歌）

唱歌的三個重點因素：

1.氣息

2.位置

3.音量

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1.氣息

一般人唱歌「音先於氣」，專業歌手唱歌「氣先於音」。

「音先於氣」聽著就像扯嗓子，不悠揚，即不動聽；「氣先於音」則聲音圓潤，富有衝擊力（聲波的本質是空氣震蕩）和感染力。

要做到「富於氣」，主要分為吸氣環節和唱歌（呼氣）環節。

第一個環節是吸氣。在每一句歌詞（自己把握）之間，要積極吸氣，吸氣要快速果斷，這樣才不會影響第二句的歌唱，並會讓你有足夠的氣息。

第二個環節是唱歌（呼氣）。唱歌時，中氣要足，你的肚皮應該是有力量的。但是要不緊不慢地緩慢放氣。通過氣息的強弱來控制音量和歌唱感情，不要漏氣。

緩慢呼氣並發聲練習是最基礎、最重要的歌唱訓練。

2.位置

高音和低音的不同在於聲帶發聲位置的不同。

低音位置低，高音位置高。

一般低音氣息強，高音、假聲則要收氣息，但是下面中氣不能放鬆。

一般音區的練習是通過三個八度音區的攀爬，會進入假聲區，要感受發聲位置的不斷變高。

氣息是練習音區的基礎。

3.音量

音量是歌曲感情表達的工具。而音量是通過氣息的強弱來控制的，而非喉部力量的強弱。如果通過喉部力量來控制強弱，則會有一種「扯著嗓子唱」的感覺，這不是正確的唱法。

高音區時一般要收氣息，音量也會下降。因為在發高音時，不宜用更大氣息衝擊聲帶。

練好真假音轉換