把暴食從野獸變綿羊,你就是美女

原創素材來源於公眾號:暴飲暴食症文芳老師

有一種感覺,很奇妙,看見的時候會開心,看不見的時候會失落。

當我們年少無知地去追求愛情的時候,卻發現跟自己想像中的不太一樣時,會莫名地焦慮,會想是不是自己的身材不夠好,所以拼了命地減肥,只因為他的那句:你有點胖了。

我們盲目地選擇自己認為對的方式,去折騰自己的身體。最終你以為的蛻變成功,其實是另外一個噩夢的開始。

我們總是在意別人的目光,想用身材來向別人證明自己是可以的,因為有那麼一句話:控制好自己的體重,才能控制好自己的人生。

最後自己卻被暴食虐成了狗,讓你往東你不敢往西。讓你吃你不敢停,你無法停,你害怕停,你不能停,因為暴食是你發泄壓力的唯一方式,唯一的快樂源泉,說是痛苦,沒錯,但是痛並快樂著。

暴食的人都是矛盾的,明明知道那樣子不好,卻還是執迷不悟地做了。明明知道對身體危害性很大,但還是不顧一切地暴食催吐。

我累了痛了絕望了,不知道拿什麼去相信了,有時候就如行屍走肉,瘋狂地往身體里塞食物,來填滿自己這可怕的食慾,吞噬吧,我的胃,盡情地享受,我盡情地滿足你...

可是最後結束的時候,只有深深的自責和悔恨。我決定,放開一切,與暴食和平相處,我允許它偶爾能出來一次,但是不可傷害我的身體。在我心情愉悅時,我可以讓它來滿足一下自己的味蕾,我開心並且享受著,去溫柔對待暴食,最後享受了食物真正的味道。

久而久之,暴食好像感覺到了我的用心良苦,它看起來凶神惡煞,見人吃人,見佛吃佛,但是時刻待在我身體里,吸收著我的養分,好似也被我感化了。

它開始變得不那麼暴躁,溫順多了,出來折騰的次數也越來越少了,像只大野獸被訓練成了小綿羊,我知道,這都是因為我溫柔對待它,它才會如此回報我。

而我,最終成為了這個"美女",而暴食,就是那頭野獸,這就是"美女與野獸"的故事。

你們總是說想要快點康復,卻不願溫柔去對待自己的身體,隨心所欲地去折磨它,當然會引起反抗,暴食那可是像野獸一樣恐怖的種類,不可硬來,那就軟施。

凡事欲速則不達,事情沒有絕對的好壞,因為這世界,好的可以變成壞的,壞的可以變成好的,真真假假,假假真真,以假亂真,真真切切。看你怎麼想,看你怎麼看。

我自己的經歷告訴我:曾經的暴食,成就了如今的我,是我的意料之外,在曾經它是吞噬我身體的惡魔,可如今它是我身體的守護神,調節著我食慾和味蕾。

暴亦是暴,能讓你學會以暴制暴才是最重要的方式,願大家:笑看人生百態。


推薦閱讀:

為什麼一次性吃了很多,吃到想吐的美食,沒過多久又起了食慾?
當你的孩子超重時
我用EFT敲擊法,解決了我的暴飲暴食問題

TAG:暴食症 | 暴饮暴食 | 进食障碍 |