《前任3》里的余飛，讓人舔屏的鄭愷
01-30
今天小try要說的
就是《奔跑吧！兄弟》里的小獵豹
也是《前任3》里囿於愛情的余飛
更是微博上幾千萬粉絲共同的老公
他就是鄭愷
近幾年來，他一直活躍在熒幕之上
顏值演技雙雙在線的他，到底有多帥？
你們的老公不穿衣服是這樣的
隨性休閑是這樣的
正裝是這樣的
舞台上是這樣的
台下又是這樣迷人
獲獎無數的鄭愷，在繁忙的工作同時，還有著對運動健身極致的熱愛，他經常在微博上分享他的健身日常，也把健身理念傳遞給他的粉絲們。
日常推薦系列
舉鐵也得發個微博
健身健傻系列
po出健碩的體格
看個電視也得運動
這就是一個優質明星的動人之處，在作品裡，是一個讓人又愛又恨的角色，在現實中，倡導積極健康的生活理念，把運動健身帶給他的益處，傳遞給熱愛生活的人們。這樣的鄭愷，粉絲怎能不愛呢？快來和你的愛豆一起運動吧！
今天給大家推薦一組腹部運動
1、卷腹
2、V字兩頭起
3、啞鈴俄羅斯轉體
4、啞鈴西西里卷腹
5、鋸式平板支撐
6、腹直肌拉伸
每天運動20分鐘，輕鬆遠離腰酸背痛~
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