千萬別再勸喝酒臉紅的人喝酒了！

喝酒傷身是老生常談了，酒是I類致癌物，也是眾所周知的事。

但如果你在酒桌上這麼說，肯定會被群嘲：情商低，沒眼力見。然後嘻嘻哈哈：小酌怡情，大醉才傷身！開心最重要！

但最新科學證據顯示：小酌也致癌！喝酒上臉的人，風險更大！

這是權威科學雜誌《自然》上，最新發表的一篇論文：劍橋大學通過小鼠實驗發現，酒精可以直接破壞DNA，還會引起造血幹細胞的不可逆損傷，大大增加癌症風險！

研究的數據很多，結論也複雜，值得我們注意的主要有三點：

1、喝酒致癌

酒精本身不是致癌物，不會引起基因突變；真正危險的是酒在體內的代謝產物：乙醛。

來看一下酒精，也就是乙醇，在體內的代謝途徑：乙醇→乙醛→乙酸，其中，乙醇和乙酸都相對安全，致癌的是中間產物：乙醛。

在這項最新研究中，科學家通過小鼠活體實驗再次證實：乙醛會破壞DNA雙鏈結構，永久的改變DNA序列，誘發基因突變，甚至引起嚴重的染色體重排！

身體里的秩序混亂了，癌症發生的幾率就會大大增加。不管你是紅酒白酒黃酒，還是藥酒！

2、乙醛誘導造血幹細胞突變

造血幹細胞大家不陌生，你身上的千萬億的紅細胞、血小板、免疫細胞統統來自造血幹細胞。

它一旦突變，有什麼後果？

1、造血障礙。各種血細胞數量減少，容易出現貧血、感染、中風等等健康問題。

2、免疫細胞功能缺失。我們免疫細胞也就是健康衛士，身體出現癌變細胞時可以及時清理，一旦缺失，就會增加各種癌症發生率。

3、突變的造血幹細胞直接癌變，導致各種血癌！

3、喝酒臉紅的人，真的別喝了！

人體其實非常厲害，不會眼睜睜看著乙醛破壞秩序。乙醛脫氫酶(ALDH2)就是人體防禦乙醛的一道防禦系統，它能把乙醛轉化成乙酸，乙酸再為身體提供能量#所以喝酒長胖，長啤酒肚#。

但ALDH2基因很容易發生突變，ALDH2基因突變的人並不能分解乙醛，而這種人的特徵就是，喝酒上臉。

這次的研究結果也顯示，ALDH2基因缺陷的小鼠喝酒後，DNA突變數量是普通小鼠的四倍。

也就是說，對於喝酒臉紅的人來講，喝酒的危害是普通人的四倍！#普通人危險也不小#

所以，真的別勸酒了，不能喝是真的不能喝！

前面說喝酒會導致DNA損傷，但很多人會問：人體不是會自己進行DNA修復的嗎？

沒錯，但DNA修復機制並不完美。而且，如果你喝太多，傷太多，再厲害的修復都來不及啊！

何況能造成基因損傷的因素實在太多了：擋不住的衰老、控制不住的熬夜、戒不掉的垃圾食品.....

所以啊，酒這種東西，多喝一點傷一點，能少喝就少喝，最好是能不喝就不喝。尤其是特別容易上臉的各位，你們真的是拿生命在喝酒啊……

那些勸酒的人，我真的想說

收藏保存，也許這篇文章就能成為你飯桌上的「擋酒牌」呢。

參考文獻

Juan I Garaycoechea,Ketan J.Patel,etal.Alchol and edogenous aldehydes damage chromosomoes and muteate stem cells,Nature,2018,doi:10.1038/nature 25154

喝酒兌雪碧，其實更容易醉！mp.weixin.qq.com

過期紅酒這麼喝，逼格高還不傷肝mp.weixin.qq.com