常見掃技整理——Single Legged X-Guard

原視頻https://youtu.be/cxc6uoaso7Q

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常見掃技整理——封閉式防守和基礎開放式防守

常見掃技整理——蝴蝶掃

常見掃技整理——Sitting Guard

常見掃技整理——De La Riva Sweep

常見掃技整理——De La Riva X Sweep

常見掃技整理——Reverse De La Riva

常見掃技整理——X-Guard

Jason說Single Leg X是個很簡單的位置（哪裡簡單了？？？）

常用掃技他只重點整理了三種

1.把腿往外蹬坐起來掃倒

2.Shin Sweep

3.類似shin sweep 腿蹬的方向是對方倒下的方向

想知道技術細節建議大家去巴柔館向教練請教哦！看視頻是沒有辦法學會噠！這裡僅為大家整理，並不作為教程哦。

附上嵐道場最新課表，歡迎來一起滾墊子！

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