現代人的崩潰，是默不作聲的崩潰

又有人抑鬱症自殺了。

才27歲。

樂隊主唱，大長腿，前幾天剛開完個人演唱會。金鐘鉉，如常完成自己的行程，卻在無人處，獨自準備好遺書。

他的遺書，是這樣開始的：

「我從裡面開始出了故障，一點點啃噬著我的抑鬱，最終將我吞噬。」

皮囊如舊，魂已枯乾。

就像買回來的柚子，放上一個星期，外表仍然新鮮，可當你興沖沖的掰開，卻發現，裡面早就幹掉了。

1.

網上有段話：

現代人的崩潰，是一種默不作聲的崩潰。

看起來很正常，會說笑，會打鬧，會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事，已經積累到一定程度了。

不會摔門、砸東西，不會流眼淚，或歇斯底里。

但可能，某一秒就積累到極致惡，也不說話，也不真的崩潰。

也不太想活，也不敢去死。

就像《萬箭穿心》里，顏丙燕的老公，出軌的事情曝光，被單位開除，天天對著一個兇巴巴的老婆。不如意事常八九，可與人言無二三。

積鬱於心，無處發泄。

最終，寫完遺書後，投江而死。

這個時代，我們都習慣了佯裝強大。整天嘻嘻哈哈，不喜歡給人添麻煩，不想變成社會的loser，吞進去辛苦和壓抑，卻擠出沒心沒肺式的笑臉。

我們甚至忘了，自己會累。

2.

有部日本電影，《丈夫得了抑鬱症》。

電影的第一句台詞，是男主對著啃青菜的蜥蜴說：

「食慾真好，羨慕啊。」

表面上，他跟往常一樣，正常的起床做早餐，正常的根據日期換領帶，正常的出門坐地鐵，正常的辦公室接電話。

實際上，他早就不正常了。

他開始沒胃口。

他開始對著垃圾桶發獃，對沒用的垃圾，惺惺相惜。

他開始莫名其妙的腰疼、背疼。

他開始對啪啪啪，毫無興趣。

電影里，還有個小細節，男主去看病時，遇到了另外一個抑鬱症患者，突然手機鈴聲響了，兩個人立馬綳直了背，如臨大敵。

他們說：

「手機這東西，總是突然鈴聲大作，很恐怖啊。」

連手機響，都成了恐怖事件。

其實不光抑鬱症患者，我有段時間也是，看到手機響，就特別擔心，如果是陌生號碼，我簡直想直接關機。

有過很多次，看著手機一直響一直響。

直到鈴聲結束，屏幕變暗，才安下心。

劉瑜有篇文章，標題是《一個人要像一支隊伍》。

可是，在我這支隊伍里，一半的士兵，拿著長矛，按照標準，往前衝擊。

而另一半士兵，卻丟盔卸甲，嚇得要死。

3.

看到有網友說，某家長在群里抱怨：

「我兒子都考上清華了，怎麼就躁鬱了呢？你們這些人，這麼年輕，都不想想自己的父母嗎？」

說的好像，兒子是故意生病一樣。

生病，是能選擇的事嗎？

對抑鬱症病人來說，最糟心的莫過於：

「沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。」

電影里，老闆覺得他扛不住壓力，岳母覺得他沒責任心，哥哥去安慰他時，拚命說，要努力啊，要加油啊！

所有的所有，只是往他身上搬石頭。

他縮進被窩，抽泣著說：對不起，我沒用。

在什麼事都喜歡訴諸簡單粗暴的今天，試圖讓別人理解，比買愛馬仕還要奢侈。你在荒原上日復一日地跋涉，身後卻聽到各種聲音，催你再走快些。

只有你自己知道，你缺水，你渴了，你想休息。

4.

這部電影，推薦大家都擼一遍。

這兩年，抑鬱症越來越多。就在前幾天，小學老師的兒子，自駕到上海，在車裡自殺了，也是抑鬱症。兩位老人跑到上海，只見到冷冰冰的屍體。

只有了解，才能幫助。

哪怕，只是讓自己鬆口氣，別活的那麼累。

男主查出抑鬱症後，妻子讓他立馬辭職，回家安心休養，甚至威脅他說：你不辭職，老娘就離婚。

大白天的，陪他賴床。

當所有人都涌過來說，要努力啊。

只有女主理解他，倔強又溫暖地說：

「我不要努力啦！」

如果真的透不過氣，索性給自己放放假，去他娘的成功，去他的車子房子，去他的愛情，勞資先歇歇。

說真的，希望大家都別給自己太大壓力。

畢竟，比起光鮮亮麗，更願意你們，平安喜樂。

………………………………………………

微信公眾號：文學歪史

一條歪到直不起來的讀書路。

萬一，

有人喜歡我呢～～

推薦閱讀：